宝宝营养室 之二十四节气 处暑 饮食推荐

style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈南瓜的根茎怎么弄好看,以及南瓜 根茎对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 南瓜叶梗的做法
  2. 南瓜根怎么腌制
  3. 南瓜茎汤怎么做
  4. 南瓜蔓尖怎样做好吃

南瓜叶梗的做法

1、南瓜叶梗拉丝,洗净。

2、姜蒜辣椒切好,备用。按个人喜欢可以不放青椒。

3、锅中加水烧开,放入南瓜叶过水,(可以把南瓜叶子上的毛毛去掉),一分钟后倒出,冷水泡一下。

4、捞出叶子用手把水挤干,切碎。

5、锅中倒油,热后姜蒜辣椒一起倒入。

6、姜蒜炒出香味就把南瓜叶倒入一起炒,加盐,鸡精一起炒,然后放一点点水(加一点点肉汤最好)煮一会,收汁

南瓜根怎么腌制

主料:

南瓜半个

辅料:

白糖20克

水30克

步骤1

南瓜去皮,去籽切成小块,放在蒸锅里蒸透蒸软,大约需要15分钟。检验是不是蒸透的方法是:用筷子可以轻松插透南瓜就可以了。南瓜籽不要扔,洗干净备用

步骤2

蒸好后的南瓜用勺子压成小块,放在搅拌机里,再往搅拌机里加入水和白糖,搅拌成糊状就可以,因为此时南瓜还有热度,不用加热,直接喝就可以。如果凉了,就放在小锅里小火加热至稍稍冒泡再饮用

步骤3

挖出的南瓜籽洗净之后,放在烤箱里高温烤10-12分钟左右,听到有叭叭的响声发出就把南瓜籽从烤箱取出,趁热吃

南瓜茎汤怎么做

采下新鲜南瓜茎,把茎上的绒毛手剔去,之后放水盆里搓揉至稍碎,放入锅中加油盐,即可煮成一锅翠碧清爽的瓜茎汤。

南瓜蔓尖怎样做好吃

答:南瓜蔓尖好吃做法:

操作步骤:

1.首先我们挑选较嫩一些的南瓜尖,然后去掉南瓜尖表面白色的绒毛,特别是主茎上的白色绒毛,一定要将其去除干净。否则会影响成菜的口感。

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2.处理干净后的南瓜尖,然后我们掰成一厘米左右的长段。南瓜须我们不用扔掉,南瓜须是可以吃的。然后将其放在流动的清水中边洗边揉搓两到三次。这样能够有效的去除南瓜尖表面的泥土。

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3.炒锅中加入适量的清水大火烧开,水开后我们加入食盐三克,然后在放入食用油半勺将其搅拌均匀。然后将处理干净的南瓜尖儿放入里面汆烫三分钟。

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4.3分钟之后,立马将汆烫好的南瓜尖放在凉水中浸泡一下,这一步的目的是给南瓜尖过凉,这样吃出来的口感才更加清香爽口。

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5.准备料头:大蒜六瓣将其拍蒜切碎备用,小米辣三个将其切成圆圈备用,一起放入碗中备用。然后加入花椒面一小勺,然后再放入半勺熟白芝麻;炒锅烧热放入适量的食用油,将其烧热,然后倒准备好的料头中激发出香味。

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6.激发出香味之后,我们放入精盐三克,生抽一勺调味,然后再加入米醋两勺,香油一勺将其搅拌均匀备用。

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7.过凉的南瓜尖,然后将其捞出,将南瓜尖里面的水分攥干,然后将其放入盆中,将准备好的料汁倒入里面将其翻拌均匀。就可以出锅装盘了。

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一道简单易做,美味可口,开胃又解馋的凉拌南瓜尖就做好了

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