style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答篮球脚步怎么弄好看点这个问题，打篮球时怎样练习脚步的轻盈感很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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小学生耍帅必学10个篮球动作
1、原地拍球。2、行进间运球。3、双手胸前传球。
1、原地拍球：
概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。
(1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方)，非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
(2)手臂动作拍球球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。
(3)球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点，使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。
2、行进间运球：
概念：幼儿在移动中单手连续拍打由地面反弹起来的球，叫行进间运球。
训练方法：幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上，可发展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。运起时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球，控制好篮球。一般要求幼儿走一步、拍一次球。
(1)直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。
(2)运球绕雪糕桶：幼儿在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔2米。要求幼儿左右手全面发展，在雪糕桶右侧用右手，左侧用左手。绕完雪糕桶，全速运球回到起点。
3、双手胸前传球
概念：双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制，所以在众多传球技能中，是幼儿最容易掌握的一种传球技能。
技术动作分析：幼儿持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。
训练方法：
(1)对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，要求尽量把球打在标志上面。
(2)双人传球：幼儿两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。
(3)三角传球：三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人的基础上加一个人，间隔也是两米，要求幼儿站在呼啦圈内，传、接球是脚不能跨出呼啦圈。(4)行进间传球：行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术，需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进，慢慢拉开距离。
打篮球时怎样练习脚步的轻盈感
不请自来！
其实打篮球脚步练好了，在内线你让对手往哪飞他就往哪飞；在外线你想秒过对手那真的是分分钟的事，那么如何让自己的脚步更轻盈呢。
运球过人最重要的就是节奏，你如果球运得太慢容易被断，如果太快自己身体恐怕也会跟不上。最正确的是慢中有快，快中不乱，这就需要我们用脚步的节奏去引导球的节奏
首先你需要一个敏捷梯训练动作，或者两个盒子之类东西
内外步
动作要点：一只脚在外，另一只脚每前进一次踏一次格子，左右脚各做5-10组小碎步动作要点：小碎步前进，（以右脚为例）在绳左侧按照121的节奏左右脚原地各跳一下后在最后一个1将右脚迈到右侧，左右脚轮流5-10组扭胯交叉步
动作要点：边转动臀部，边两脚交叉前进，5-10组以上这些训练做扎实后，再结合篮球做些人球结合的训练（前提是你之前的脚步训练基础足够扎实）。
如果你实在懒得去买敏捷梯，也不想学别的办法。最后还有一种本人一直在用的方法就是跳绳。不过跳绳的时候你也要快慢结合，单腿双腿结合着跳，每天跳个40-50分钟，坚持几个月你会看到不一样的效果。
其实最难能可贵的还是坚持，如果你也想要欧文那样的华丽过人，不妨就先从脚步连起吧。
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打篮球如何训练能让自己身体变得轻盈，我指脚步
我觉得如果是非专业运动员，纯粹是业余爱好打篮球的话，不需要刻意训练。
打篮球其实最重要的是实战，什么三步上篮、梦幻脚步，只要你在打得时候懂得如何得分，想要得分，想尽一切办法将球送进篮筐，这些久而久之都会了，反而是那些刻意将所学运用到实战中的人实战起来更加别扭。
篮球脚步应该是要流畅实用的，只有在实战中发挥自己进攻的本能，才是让自己身体变得轻盈的最有效的办法，有时候刚开始打篮球很累，但是打了半小时后完全打开了就不觉得累了。
希望有所帮助，谢谢。
篮球云梯脚步训练方法
1、两手抓云梯，前后晃动，身体向前晃动时，一只手前伸抓云梯，用起来比较笨重。
2、两只手前后抓云梯，身体呈侧身状，松后手，身体前摆。
3、后手前伸抓握云梯，身体呈侧身状，依次循环即可。
4、开始时因量力而行，抓握跨度切勿太大，熟练后可循序渐进，加大跨度，功成
关于本次篮球脚步怎么弄好看点和打篮球时怎样练习脚步的轻盈感的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
