乒乓反手技术应该怎么练(乒乓球反手基础训练)

本文目录

1. 怎样的身材才算好看
2. 不喜欢整天披着头，有哪些好看的编发
3. 有哪些简单好看易扎的发型
4. 乒乓反手技术应该怎么练

怎样的身材才算好看

这样的！不胖不瘦，修肩蛮腰，高挑性感，1.6米至1.7米之间。过高也不好看，长如电线杆子，再加上高跟鞋，身形瘦弱，则有脱节之感。

这只是笔者的一厢情愿。世人之多，喜好不同。环肥燕瘦，各得其乐。肉肉的，丰满富态；瘦瘦的，轻盈利落。情人眼里出西施，中意就好。

大千世界，人稠地满，高矮胖瘦，选择多多。

不喜欢整天披着头，有哪些好看的编发

编发合集，其实对于很多女生来说，可能都不清楚自己的头发除了正常随意的披散下来或者扎起来这两种方式之外，还能如何花式的打理自己的头发，尤其是短发或者中长发的姑娘，

今天三姨太就推荐给大家一些关于短发或者中长发的编发教程

其实短头发或者中长发要想把自己的头发花式的捆一下，方式还是有很多的

比如法式辫啊，人鱼辫啊，半丸子头辫啊，或者冲天炮的辫子头选择这些发式都很适合，并且很优雅，又很乖巧可爱！也是大部分女生能够驾驭的

这种脏辫，在这几年都很流行的，不论是明星参加综艺节目，还是很多女生在日常生活中，这种发式都很实用，并且很街头，很时髦，所以喜欢这种风格的女生不妨尝试一下

这种发式，在不破坏整体头型的基础上，还能让你整体的感觉多了一些层次和颜色，在修饰脸型上也会起到很好的作用

这种发式辫，上对于上面的脏辫来说，会更加的日常和优雅，就像法国女人给人的感觉一样，比较舒展和随意，所以很适合日常用

头发稍微长点的姑娘，辫这种辫子还会给人一种更加慵懒浪漫的感觉

这种属于宫廷盘发，相对于上边的法式辫法，这种给人的感觉会更加的大气，复古，正式一些，很多的伴娘或者一些正式场合的姑娘，都会选择这种盘发的方式，会给人很庄重感，很有宫廷范~就像是童话里面走出来的公主一样

头发稍微长一点的姑娘，可以把下面剩下的头发盘起来藏在下面，宫廷感也会更加的强烈！

有哪些简单好看易扎的发型

今年比较流行的还是编扎和散扎造型，这是一种看似复杂，其实非常简单又实用时尚的扎发造型。传统的编发和盘发大都是那种整齐有贴头皮的造型，这种造型用现在是审美来看有些土气，而一些简单随性，感觉像是自己随手扎起来的这类造型大行其道，成为流行编扎造型的主流，今天给大家分享一组非常时尚漂亮的编扎造型，一起了解一下。

编扎造型的手法非常简单，都是三股辫的变化，造型前只需要把头发烫一下，然后用电卷棒做成卷发，才能编扎出松散透气，自然时尚的造型效果。

▲这款发型就是从两边开始变三股辫到后脑底部汇合，用发卡固定，然后分别把顶部撕扯出需要的层次纹理，编发的每一个凸出的发束也撕扯出松散的造型，发尾按照自然的卷发调整出柔和自然的卷发效果，这款发型就打理好了。局部可以用发卡、头饰点缀，效果更佳。

▲这款发型很多人一眼看去，感觉非常复杂，其实这就是一款三股蝎子辫。操作的时候从后脑勺还是发出较粗的发束贴着头皮向下编三股蝎子辫，然后撕扯出需要的层次和纹理感即可。因为头发提前用电卷棒做成了卷发，所以撕扯出来的发束就会产生很好的弧度曲线，让这款发型看起来很复杂的样子，其实就是三股蝎子辫。有兴趣自己尝试一下，你就会发型编发扎发是非常有趣又有成就感的。

▲这是一款半扎的发型，两个侧区的头发采用两股扭辩的方法，边扭头发边加入新的头发，这样就把侧区的头发全部编进两股扭辩中，然后在中间汇合，用橡皮筋或者发卡固定头发，然后按照需要撕扯出需要的镂空感，曾经发型的层次感和纹理感的效果，因为头发提前用电卷棒做过卷发，撕扯出来的发束的层次感就非常强烈，看起来也非常很时尚。

▲这一款和第一款的手法差不多，两个侧区的头发采用三股单边加发的手法，沿着发际线从两侧编到后脑底部的位置，两边用发卡或者橡皮筋合在一起，然后撕扯出需要的造型。这种方法每一款发型都用，因为这种慵懒索性的发型就是利用这种蓬松透气又有层次感的效果。健康发质如果经常做这种造型，建议先烫一下，无所谓卷度大小和弹性，只要烫一下，再用电卷棒造型才会持久有型，才更容易打造出需要的造型效果。

▲这一款发型可以当新娘头，看似很复杂的发型，其实造型非简单，只是利用了卷发的效果松散的做出来的造型。两边头发用三股单边加发或者两股扭辩的方法从前顺着发际线编到后颈部位汇合，撕扯出松散自然的发型造型，增加蓬松感和层次感。发梢用橡皮筋扎成一节一节的效果，然后撕扯出松散的造型，点缀一些发卡头饰即可，一款非常时尚的编扎造型就搞定。

▲从两侧沿着发际线向后脑勺编发，中间的头发和两边编发的头发在后脑扎衣蛾马尾辫，先把顶部撕扯出需要的造型，增加发型的蓬松感和层次感，发尾自然垂落就好，因为提前用电卷棒做过卷发的造型，这样的发型比单纯的扎马尾要时尚很多。过去扎马尾都是紧绷绷的那种，流行的方法就是这种松散的手法，时尚又实用。

▲低角度的三股蝎子辫变化出来的这种自然垂落有极具造型感的编发造型，也是非常流行的一种发型造型方式。还是从后脑的部位整头分三股辫贴着头皮向下编三股蝎子辫，一直编到发梢用橡皮筋扎住。然后按照需要，撕扯出需要的发型造型，空间感的大小自己控制，这个没有什么标准，全靠自己的创意，编好后也可以用发卡或者头饰点缀一下，效果更佳。

▲这种类似高马尾的造型，蓬松又带有一定的凌乱感，其实看似凌乱的发型一点都不乱，每一份头发都非常有规律，按照设计的要求达到需要的造型效果。两边随手扭起来到后脑勺顶部的位置，扎成一个高高的马尾，撕扯出需要的造型效果，尽量把橡皮筋或发卡因此起来，因为头发是电卷棒提前卷好的卷发，这样看起来就分成慵懒随性，时尚十足的漂亮造型。

▲这是一款最简单的造型，扎低马尾，然后再用头发绑住马尾，把橡皮筋掩盖起来。然后撕扯出需要的造型即可，还是要把头发提前用电卷棒做出卷发的效果即可，越简单越高级，看起来随性时尚。

▲利用这种手法做出来的造型可以当新娘造型，上图中就是一位新娘子在婚礼上的编扎发造型，设计手法就是上述的几种简单方法做出来的，提前染好颜色，做出卷发来，才能扎出需要的发型造型。

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乒乓反手技术应该怎么练

建议你先练习反手拨球、推拨技术，有利于你的反手框架的建立和手感的培养。反手拨球练习方法，身体右侧靠墙，手臂画1/4圆。防守挡技术练习方法，手肘朝下板头朝上，对手拉拉球时，有整个身体带动手臂应击来球。

接下来可以练习反手弧圈球。练习方法，含胸收腹、转腰引拍、转腰挥拍，小臂外展。

然后可以练习反手摆短、搓、劈长。

最后练习反手拧拉。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。