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双脚并拢深蹲练哪里
主要练股四头肌的，也就是大腿前面。两腿并拢会最大程度减少股二头肌和臀大肌大力。但并不推荐，这个动作因人而异，有些人髋关节活动角度不够，做这个动作有可能会损伤。
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谢邀，人的外表不重要，重要的是人心，只要心灵美，就是最美的女人。我是这样认为的，也许你不赞同，因为每个人都有自己的意识管，你只要觉得没错就好。
两腿并拢后的正常样子
两腿紧密地靠在一起，没有间隙或交叉。当两腿并拢时，大腿、小腿和脚踝应该是平行的，脚尖也应该是朝前的。同时，身体应该保持直立或坐姿，保持平衡和舒适。这是一种正常的姿势，常见于站立、行走或坐下时。每个人的身体构造和灵活性不同，所以具体的样子可能会有细微的差异。
双腿并拢有什么好处
1.双腿并拢有好处。2.因为双腿并拢可以帮助维持身体的平衡，减少摔倒的风险，同时也可以锻炼腿部肌肉，促进血液循环，有益于身体健康。3.双腿并拢还可以帮助改善姿势，让人显得更加自信和专注。在一些场合，如正式场合、商务场合、学术场合等，双腿并拢也是一种礼仪和规范。但需要注意的是，长时间保持双腿并拢的姿势可能会对膝盖和髋部造成压力，因此需要适当休息和调整姿势。
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