style="text-indent:2em;">大家好，关于乳头凹陷如何喂奶在备孕前或孕期可以做哪些准备很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于乳头内陷该怎么弄好看的知识，希望对各位有所帮助！
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乳头内陷怎么哺乳
1.轻度乳头凹陷:每次轻轻拉出乳头，并将乳头送到婴儿口中。当他能抓住乳头吮吸时，他就会成功。注意让宝宝抓住大部分乳晕，防止乳头皲裂。如果乳头严重凹陷，就不能用力拉或拔出。2.严重乳头凹陷:可将辅助乳头罩戴在乳房上，让婴儿吮吸辅助乳头。所有上述方法都可以帮助乳头凹陷的女性进行护理。
乳头凹陷如何喂奶在备孕前或孕期可以做哪些准备
我也是乳头凹陷。两种方式送给你：
1:买一个乳头贴（网上），亲自喂奶。
2:买一个吸奶器，吸出来奶，每次排空乳房。然后倒奶瓶里喂奶。（当天能喝完的就放在冷藏室，喝不完的就放在储奶袋里放在冷冻室。）
我现在是第二种。因为吸奶器吸得到后奶，后奶特别有营养。亲喂的话孩子有时候太累了不愿意吸了，睡着了就吸不到后奶。而且前期我亲喂，孩子吃不到，使劲儿吸我，乳头疼死了！我也是为了避免以后孩子长牙了把我咬出血，索性吸奶了。既方便，又不痛，娃儿还吃得好！??
怀孕后乳头内陷的妈妈应该怎么做，或者怎么哺乳
每个妈妈怀孕以后乳房都会发生改变，乳头的形状大致分为以下四种：
标准乳头是应该挺立在乳房体之上，教科书所描述的标准乳头呈圆柱体，乳头颈长1厘米，乳头直径约0.8-1.5厘米，但是这并不意味着超出或不足这个范围就没有办法改善。
当然确实乳头内陷的妈妈在实现亲喂的过程中会遇到一些困难，但是只要掌握对了方法，很大程度都能改善。
怀孕期间是否需要纠正乳头内陷其实我在怀孕的时候也是乳头扁平，内陷不严重，基本上是上图图二的样子，我一直担心以后喂奶会有困难，便每天用手指拽一拽乳头根部，往长拉，大概拉了两个月貌似也没有什么明显的效果，反而在产后通过频繁喂养，让宝宝帮忙“纠正”了乳头形状，目前乳头性状已经达到了图1的样子。
也就是说，产后的宝宝吸吮比孕期的自己的手法更管用。
原理就在于宝宝的含乳姿势，宝宝含乳并不是含住乳头，而是妈妈的大部分乳晕！也就是说，只有宝宝含住乳头及足够多的乳晕，才能吸吮到足够多的乳汁。
如果只是含住乳头吸吮，妈妈喂奶就会非常疼，而含住乳晕吸吮，妈妈是不会体会到喂奶之痛的。
结论就是，妈妈乳头根部连接乳晕的地方的延展性比乳头本身长度更重要，很多妈妈应该看过宝宝吃奶“撸串”的那个图片，可以看到妈妈乳头根部的乳晕部分的延展性有多大！
乳头凹陷的妈妈如何母乳喂养乳头凹陷的妈妈在最初的喂养过程中肯定是会遇到一些麻烦，比如宝宝含不住，新手妈妈需要具备以下技能：
1、掌握正确的哺乳姿势
正确的哺乳姿势很重要，既能帮助宝宝顺利吃到母乳，也能防止妈妈喂奶疼，乳头内陷的妈妈可以选择半躺式喂奶：
妈妈可以靠在沙发或床，在身后垫上抱枕之类的东西，只要自己靠的舒服就行。向后靠的角度以横抱着宝宝以后，宝宝不会滑下去为准。妈妈和宝宝都不要穿太多衣服，厚衣服不利于宝宝贴近妈妈乳房。家人帮忙把宝宝放在妈妈怀里，让宝宝下巴贴近妈妈乳房，宝宝本能的就会寻乳含乳。或者妈妈可以一手呈“C”形半握住乳房，将乳房捏扁一些，帮助宝宝含乳。重点是妈妈和宝宝的身体要贴紧。
2、保持乳晕松软
宝宝含住的大部分是乳晕，所以，不能让乳晕胀到紧绷再喂宝宝，尤其是产后经历生理肿胀的时候，乳晕胀到像个气球，乳头根本拽不出来，这个时候，妈妈可以在乳晕处进行反向施压按摩法，使乳晕松软，再让宝宝含乳。
也可以挤掉一些乳汁，让乳晕松软，不过度胀奶。
3、频繁哺乳
多让宝宝吸吮有助于牵拉乳头，每天保证8-12次，或更多，如果宝宝睡不醒，妈妈可以使用吸奶器，保持对乳房的刺激和牵拉。
只要妈妈和宝宝度过了哺乳磨合期，宝宝熟能生巧，一段时间以后，妈妈的乳头会被牵拉边长的。
4、使用乳头保护盾
妈妈也可以购买适合自己乳头尺寸的乳头保护盾，也是有一定作用的。
其他特殊注意事项如果妈妈是乳头内陷，然后宝宝又是舌系带短、高腭弓、下巴内缩，会让亲喂困难增加，这种情况，新手妈妈可以咨询专业人士进行指导，纯母乳亲喂也是可以实现的。
综上所述，乳头内陷的妈妈要更多的学习正确的母乳喂养姿势来应对。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名纽诺婴幼儿睡眠顾问，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验，欢迎大家留言评论-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识妈妈乳头凹陷时，如何喂奶
对于初为人母的妈妈，哺乳是一种无比幸福美妙的体验，但过程中遇到的各种困难也往往令人烦恼焦虑。今天我们来聊聊比较常见的一个现象：乳头凹陷。乳头凹陷的发生率约为1.77%~11.2%（报道为10%的为多），单侧或双侧均可出现，其中86.79%为双侧。不过大部分乳头凹陷并不严重，只有约3.77%为完全凹陷。
乳头凹陷的原因乳头凹陷分为先天性和后天性，所谓先天性乳头凹陷，顾名思义，指的是出生时乳头就已经表现为凹陷了。而引起后天性乳头凹陷的原因有：
1.哺乳：既往哺乳引起乳导管损伤，继而出现乳导管纤维化回缩引起乳头凹陷。
2.既往乳房手术瘢痕挛缩。
3.乳房下垂：随着年龄增长，乳头周围的皮肤松弛导致乳头凹陷。
4.乳房感染：感染导致纤维瘢痕组织生成引起乳头回缩。
5.妊娠：比如妊娠激素引起乳晕肿胀，乳头相对凹陷或者乳房松弛下垂引起乳头凹陷.
乳头凹陷的分级I型乳头凹陷：乳头颈存在，乳头部分凹陷，像是“害羞”一般，可以通过刺激（例如冷刺激或按摩）而自行凸出，大小通常与常人相似。由于不影响乳腺导管，这种类型通常不影响母乳喂养。
II型乳头凹陷：多数没有乳头颈，乳头全部凹陷在乳晕中，较正常人群小，但可以用手挤出。II型乳头凹陷与纤维化及轻度的乳导管回缩有关。
III型乳头凹陷：即真性乳头凹陷。当轻轻挤压距乳头2~3cm的乳晕位置，乳头不是向外凸出而是向内回缩，用上述常规方法都不能使其凸出。III型乳头凹陷与严重的纤维化，及明显乳导管回缩变短将乳头拉至内陷有关，如果想通过凹陷的这侧乳头来进行母乳喂养的话，很多时候可能需要手术纠正。
乳头扁平：轻轻挤压距乳头2~3cm的乳晕位置，乳头既不凸出也不凹陷，只是保持扁平状。
乳头扁平或凹陷，能亲喂吗？能否顺利亲喂，与妈妈乳头凹陷的程度以及宝宝含乳衔接做的好不好有关，大多数情况是能实现亲喂的，但可能会面临一些挑战，会需要一些技巧。
如果妈妈分娩后有静脉输注比较多液体的话，会出现乳房水肿，导致乳头扁平或凹陷情况加重，等液体吸收后，乳头情况会慢慢恢复，完全恢复有时候需要2周左右。
即便是足月分娩、含乳衔接技巧已经掌握得很好的宝宝，碰到妈妈的乳房过度涨奶或者肿胀，想在扁平或内陷的乳头上进行含乳衔接，都将是很困难的。
一、胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。
二、牵拉法：每天早晚用手轻柔地将乳头向外牵拉出来。凹陷的乳头往往容易积存污垢和油腻，先涂上油脂软化污垢，然后用皂水清洗干净。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
三、负压法：可用针筒的套管扣在乳头上，亦可用小酒盅或玻璃眼药水瓶扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。去瓶后再结合牵拉和按摩。
四、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。
五、乳头矫正器：市场上有多种类的乳头矫正器，可治疗乳头平坦或凹陷，简单方便。
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