style="text-indent:2em;">今天给各位分享熟木瓜多种吃法的知识，其中也会对木瓜美容怎么弄好看图片进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
橙汁木瓜怎么做
橙汁木瓜
所需材料：木瓜一个，橙汁适量，白糖适量
步骤：
将木瓜从中间一分为二
用勺子将木瓜籽剔除
将一半的木瓜切成薄片，注意切均匀
用牙签将长短一样的薄片串起
另一半木瓜修成圆形，用刀切成方格状做花心
放到盘子里摆成太阳花的形状
撒上橙汁和白糖
上锅蒸3-5分钟
橙汁和白糖完全化开后即可食用
木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
另，在选取木瓜时选择熟点的木瓜，口感会更好。
木瓜雪蛤是怎么做出来的有什么营养价值
木瓜炖雪蛤是一道美味可口的饭后甜品。以木瓜和雪蛤为主要食材，润肤养颜，营养价值丰富。木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。雪蛤，是生长于中国东北小兴安岭林区的一种珍贵蛙种，雪蛤油又称林蛙油，含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。
“木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，治腰酸背痛，降血压。”——《本草纲目》
有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、抗痉挛、强身健体、护肤美肤、治疗皮肤之伤、降血压、清肺、开胃护肝、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、防癌抗癌、降血压，、强心安神、降胆固醇，保肝护肝，预防骨质疏松，防治脑供血不足，防治心血管病，恢复体力，预防胆结石。
当然关于木瓜功效秘方，最受人关注的就是丰胸和美白的功效了。
食材：木瓜、雪蛤膏、鲜奶、冰糖
做法：雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分；木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内；冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时；加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。
虽然，木瓜炖雪蛤营养很丰富，但是以下的人还是要谨慎食用：孕妇、过敏体质的人慎食；慢性肠炎、糖尿病、脾胃虚寒不宜食用；大便干结、腹部胀满的人忌食；肝炎患者忌食。
木瓜红枣冰糖水的家常做法
材料
主料：木瓜半块、新疆灰枣10枚；
辅料：冰糖适量、水适量
木瓜红枣冰糖水
1
食材：木瓜削皮去籽备用。
2
食材：新疆灰枣洗净，用热水浸泡30分钟后捞出备用。
3
食材：冰糖备用。
4
木瓜切丁备用。
5
木瓜碗中加入冰糖和灰枣
6
加入适量的水。
7
用保鲜膜封住碗口。
8
蒸锅内加入适量的水，将碗放入蒸箅上，大火蒸至锅上汽，改中火炖至40分钟关火。
9
将碗从锅中端出。
10
喝上点营养丰富、美容养颜、木瓜红枣冰糖水很爽呦。
小贴士
贴心小提示：过敏体质者应慎食。
熟木瓜多种吃法
熟木瓜吃法有很多种：
1，直接吃，把木瓜削皮，切块像吃其它水果一样吃。
2，木瓜饮品，可以把木瓜切成小块，放入牛奶，椰奶等饮品里，获得更丰富的口感。
3，木瓜奶昔，用酸奶，加入各种果仁，木瓜和香蕉一起放入粉碎机里搅拌均匀，做成营养丰富的木瓜奶昔。
文章到此结束，如果本次分享的熟木瓜多种吃法和木瓜美容怎么弄好看图片的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
