style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答为什么不能上午洗澡这个问题，早上不建议洗澡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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早晨起床到底该不该洗澡，诚请诸位大神回答
首先，国人是很少早晨起来洗澡的，洗澡是习惯，习惯的事都因人而异，洗澡是洗澡，冲澡是冲澡，洗澡和冲澡是两个不同的概念，洗澡包括泡、蒸、搓、冲等；冲澡很单纯就一个冲洗。热天，每天回家后冲个澡，哎！舒服，三伏天，热的汗流浃背的时候，下班回来先冲洗一次，晚饭后要出去溜达或者锻炼，回来又是一身汗，再冲洗一次，然后舒舒服服睡觉，冲澡速度快，一般十几分钟搞定，洗澡时间长，一般需要一个小时以上。夏天很少去公共洗浴场所洗澡，因为平时天天在家冲洗，身上没什么脏物，去公共浴池还得花钱，所以夏天的时候最多十天半月去公共浴池大清洗一次，先泡后蒸（或不蒸）然后排队等搓澡师傅给全身上下搓一顿，搓澡是很有讲究的，能给你搓到平时自己够不着的地方，重要的是能舒筋活血，促进血液流通，是种很健康的享受。总之，勤洗澡，讲卫生，对身体好处多。
什么时候洗澡好
这跟健康尤为重要，读者们要注意了哦！
早晨起床淋浴晚上睡前泡澡
虽然现在很多家庭都有浴缸，但因为工作忙等各种原因，大部分人根本没有时间泡澡.不过，日本专家指出，每天只简单地洗个淋浴不利于身体健康，只有让身体内部得到热疗的泡澡才有助于缓解疲劳.
日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有通过让身体内部暖和起来，并且排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳，放松身心，同时还有一定的减肥、除粉刺等功效.
专家指出，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，肌肉和内脏都不能获得热量.同时，淋浴后皮肤紧绷，不但不能放松，反而会使身体处于紧张的状态.因此，早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去.而睡前1至2个小时，还是最好在浴盆里泡个澡.
专家特别指出，在装有中央空调的办公楼里上班的人，长期处于恒温的环境中，人体自身血液循环变差，调节体温的能力降低，导致手脚冰凉.一旦温差变化激烈，就会出现不适.这种情况下，如果还是一直淋浴，体内温度和微循环就很难得到调整，身体会越来越糟.日本静冈市厚生医院的山下医生和日本庆应义墅大学医学部的渡边医生都建议，每周至少要洗两次盆浴.本来身体就不太好的人，特别是30岁以上的妇女，更应该拿出时间，每次淋浴洗净身体后用20分钟泡澡.
专家称，38摄氏度至42摄氏度的水温最能刺激人体副交感神经，改善末梢血液循环，促进内脏新陈代谢，同时还可以提高免疫力.而且，与全身浸泡在热水中相比，对心脏没有压迫的半身浴更为理想.
专家还提醒，泡澡前要先淋浴，冲洗干净身体，特别是要彻底卸妆，而且最好将淋浴后的上半身擦干，以防受凉.水量以没过胃部为宜.如果还觉得冷，可以在肩膀上披一条毛巾.安静地享受20分钟，不仅身体内部得到了热疗，微微的发汗还可以排出毛孔里的堵塞物.
当然，如果在盆浴时添加一些香精油或浴盐，效果会更加理想.如果实在没有时间和条件，泡手和泡脚也是一种变通的方式.
最后，希望大家多多支持，多多点赞啊！
早上起床冲凉好吗
洗澡没有固定的时间，每个人的洗澡时间可以根据个人的生活习惯来确定。白天一天出汗比较多，化了妆，或者接触了脏东西的人，可能晚上睡觉前需要洗澡。而夜间出汗比较多的人，可能早上起床之后洗澡会更好。早上洗澡还有助于加快血液循环，让人更清醒，精力更旺盛。但是要注意早上洗澡的时候，一定要避免完全空腹，否则容易发生低血糖昏迷的情况。也不应该吃得太饱之后洗澡，会容易出现消化不良。选择早上还是晚上洗澡，每个人可以根据自己的情况决定，没有绝对的好坏之分。
为什么不能上午洗澡
因为上午停水的。根据物业的提示，在上午的时候由于要维修管道，所以要停水的，这样你就不能够正常的洗澡，它是能够影响你的洗澡时间的
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