style="text-indent:2em;">大家好，不吸烟和不喝酒的利与弊是什么相信很多的网友都不是很明白，包括不建议抽烟饮酒也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于不吸烟和不喝酒的利与弊是什么和不建议抽烟饮酒的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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每天抽烟喝酒，身体会怎样
每天抽烟喝酒，身体绝对不行，我有亲生体会，抽烟喝酒近三十年，患上了所有呼吸道疾病，(支气管炎、哮喘、肺气肿、肺结节、肺结核)每天早上咳嗽不止，有时还拉血。
食欲不振人消瘦，体重仅45公斤，经三个多月三甲医院住院治疗出院后，下决心有坚强毅力经得诱惑，同一时间把烟酒，戒得一干二净。
三个月后身体逐步好展，半年后体重慢慢增加，至今已戒十余年，体重保持在60公斤左右，和健康人完全一样，老毛病再也没有发过。
每天抽烟喝酒有千害无一利，希望嗜烟嗜酒者，尽快把坏习惯戒了吧！
长期抽烟喝酒的人，如果突然戒掉，身体八方有什么变化和影响呢
三十年后我戒烟，感觉有一个变化和一个影响。变化是戒烟后一年内会发胖，我是通过加强运动控制饮食减掉赘肉；影响是闻到烟味会很恶心，特别是有时候应酬后回到家里不能忍受衣服上的烟味，不知有没有同款的朋友？
都说不抽烟不喝酒男人自私！你们怎么看
烟洒不分家抽根烟给烟友分根烟人的距离就拉近了一点，成年男子多多少都抽过几包都体验了它的神奇妙力，在抽烟的途中有的短有的长有的终身。长短终身也好觉得不想继续就断了只要喜欢就没那个什么个说法，饭不吃不行，精神上的刺激没那个需求也正常，烟和洒出生时是老天没安排的，是后天培育的，抽烟的不抽的都是人没什么好不好的都一路货。
不吸烟和不喝酒的利与弊是什么
我们中华民族是酒文化比较浓厚的一个民族，自古以来，以酒待客本就是我们的传统习俗。
每个人都不是一座孤岛，都有着种种复杂的社交网络，酒作为我们拉近感情的一种工具，有其好处，也有其弊端。
吸烟与喝酒都是一种社交途径。我个人也曾抽烟喝酒，一直持续了12年之久，一次体检报告让我决心戒烟戒酒，由于身体的不适，所以戒了烟酒。之前抽烟喝酒，结识了不少新朋友，也拓展了自己的人际圈。但是自从戒烟酒以后，感觉朋友们对自己仿佛有成见似的，每次与朋友、同事的聚会，大家都边喝酒边聊天，有着说不完的话题，但是唯独自己，似乎被遗忘了一样，朋友们也疏远了许多，甚至领导外出工作，也愿意带着平时酒量不错的同事。
但是也有好处，戒了烟酒以后，之前的慢性咽炎也得到了缓解，轻度脂肪肝也受到了抑制。我有一朋友，一次由于酒醉驾驶除了车祸，差点把小命给搭进去了，自此之后，他也把酒给戒了。
所以说戒烟，可以避免诸多的疾病，比如说肺癌等，同样的，戒酒也是可以预防疾病的，比如说酒精肝、脑血栓、心梗等，同时还可以避免因酒误事，酒后胡言乱语，酒后驾驶等事故。
（全文完）
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