style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于做辅食的土豆要泡吗，宝宝辅食不建议吃土豆吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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婴儿可以天天吃土豆么
不能天天吃土豆。在辅食添加的初期，土豆泥可作为其中的一种，土豆中含有蛋白质、膳食纤维，即可提供宝宝生长发育所需的营养物质，有可以促进宝宝的肠道蠕动，对宝宝排便起到积极的作用，但土豆中淀粉的含量也较高，天天吃也容易导致消化不良，并且营养摄入不均匀。
为什么辅食先添加土豆
给宝宝添加辅食应该先添加根茎类的蔬菜，而土豆是优质的主食，长期代替一部分粮食也不会引起营养不良的问题。
并且还可以供应更丰富的钾、镁和维生素C，土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。宝宝吃土豆不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。但这并不意味土豆对所有宝宝都是安全的，如皮肤瘙痒的人就不宜吃土豆了。
做辅食的土豆要泡吗
不要
土豆不仅含有大量的淀粉，能增加饱腹感不容易饿肚子，而且土豆是所有蔬菜中维生素含量最全的，还含有高量蛋白质和有益的胡萝卜素，所以土豆食用营养是非常高的，因此有些妈妈在自家宝宝可以添加辅食时，都喜欢给宝宝用土豆做辅食，那么土豆怎么做辅食？
一、土豆泥。首先将土豆洗净去皮切片，然后放入锅内水煮或蒸熟，等待筷子可以轻松戳穿就可以了；接着将熟了的土豆用勺子碾压成泥，由于土豆泥比较干，妈妈们可以适当放些鸡汤或肉汤稀释，待搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
二、牛奶土豆泥。需要准备土豆1个和奶粉2勺。同样将土豆削皮洗净，然后煮熟用勺子碾压成泥状，接着放入适量的之前已经用温水冲调好的奶粉，注意放的时候不可以一下全放了，建议慢慢倒入搅拌，这样避免将土豆泥做的过于稀释，当制作好就可以给宝宝吃了。
三、香蕉草莓土豆泥。需要准备香蕉1个和土豆1个以及草莓5个。首先把草莓冲洗干净后用盐水浸泡一下，然后将土豆洗干净去皮蒸熟捣成泥，在土豆蒸熟期间可以将浸泡草莓取出切小块，放入搅拌机搅拌成糊备用，接着要将香蕉皮剥掉再用勺子捣成泥，最后将三种做好的食材一起倒入碗中搅拌均匀即可。
十七个月宝宝可以吃土豆吗
可以的。土豆一般人均可食用，宝宝也是可以吃的。土豆是很优质的主食材料，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题，还能供应更丰富的钾，镁和维生素C。土豆还是婴幼儿时期良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食阶段，可以把土豆制成土豆泥来食用。
文章分享结束，做辅食的土豆要泡吗和宝宝辅食不建议吃土豆吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
