style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于为什么男朋友不让我趴着睡，以及为什么不建议趴着睡的原因对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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民间传言宝宝趴着睡是克妈妈,是真的吗
我们这边没有这个说法，我儿子和我一样都喜欢趴着睡，感觉这样更舒服更有安全感，我也没见有克妈妈。其实孩子喜欢什么睡姿是他个人喜好，孩子趴着睡对生长发育也没有不良影响。常趴着对背部肌肉和运动协调还有一定帮助，但三个月以下孩子不建议趴着，怕他窒息。
爬着睡会不会不舒服啊
一般日常生活，男人比较喜欢趴着睡，因为女人趴着睡，会疼，你自己体会……
趴着睡的睡姿不是很好，会引起呼吸道不通畅，睡眠中缺氧，影响大脑与心脏缺氧等等问题，建议个人努力改善。
趴着睡觉对身体有很多危害。
1.容易患上颈椎病。埋着头睡会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反，肩颈部的肌肉也会因为长时间保持一个姿势而僵硬，所以很容易患颈椎病。
2.加重疲惫。趴着睡觉不能使身体得到彻底的放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
3.麻木酸疼。趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
4.趴着睡首先影响的就是消化系统。趴着容易导致胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。
5.频繁遗精。对男性来说，趴着睡觉是很容易导致遗精。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
6.伤精损精。男性长期趴着睡会减低精子的质量，男性的阴囊是精子的小冰箱，它需要保持一个恒定的温度，这样才有利于精子的生成，而如果男性长期趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，自然对精子生长有一定的影响。还没有结婚生子的年轻男性朋友需要注意了。
再说说另一事——午饭过后，趴在桌子上睡午觉。有些影响跟在床上趴着睡是差不多的。
1.影响颈椎。趴着睡对颈椎的伤害和伏案工作是一样的。当颈椎的生理弧度消失时，患者容易出现头、肩、颈等部位的酸痛。长时间趴着睡容易引发脊柱变形、腰肌劳损等健康问题。
2.影响呼吸，趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不顺畅，体内氧气供应会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
3.眼部受压。趴着睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，往往醒来后出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。
4.脑部缺血。入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴着睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。
5.手臂酸麻。如头部长时间枕在手臂上，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。
6.影响消化。一般人午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴在桌上睡午觉，容易造成胃部胀气。
7.容易受凉。人在睡熟后，全身基础代谢减慢，提问调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低，全身毛孔都处在张开状态。如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻噻、头晕等症状。
8.更加疲惫。伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤仍会处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
9.午睡时间。午睡时间不宜过长，一般来说，午睡10分钟至1小时即可。不要饭后马上睡觉，刚吃了饭，消化器官正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后10-20分钟再睡。
趴着休息的好处
趴着休息可全身放松，舒松筋骨，减缓疲劳，比坐着休息要好一些，很多中小学午休就趴在课桌上休息，但肯定不如躺在床上休息舒服。
为什么男朋友不让我趴着睡
男朋友不让你趴着睡，是关心你，在乎你的表现。他是为你的健康着想，趴着睡觉是很不舒服的，容易压迫内脏，使呼吸不畅，对身体健康有影响，长时间趴着睡觉，容易导致乳腺疾病的发生。女生还是要按照正确的睡姿休息，可以选择平躺或者侧卧睡觉。
关于为什么男朋友不让我趴着睡，为什么不建议趴着睡的原因的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
