大家好，今天小编来为大家解答宝宝趴着睡有什么好处和坏处这个问题，婴儿不建议趴着吧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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婴儿趴着睡觉好吗
宝宝可以趴着睡觉，趴着睡觉利于孩子脊柱的发育，还能够锻炼孩子后背肌肉力量，但是婴幼儿时期，孩子颈部力量小，有时候孩子趴着睡，翻转不及时，容易导致孩子口鼻被枕巾，或者被褥堵住，容易导致孩子窒息，所以说家长这方面要注意，避免出现意外。
宝宝趴着睡好不好
◆◆宝宝趴着玩的好处◆◆
1促进宝宝运动发育
宝宝的运动发展是由上到下的……竖头→抬头→爬→坐→走。而“趴”就是大运动发展的开始，多趴和多爬都能帮助宝宝锻炼颈部、背部、手臂的力量。
2帮助宝宝肠道“排气”
3个月以内的宝宝总会出现哭闹、蹬腿、哼哼唧唧等现象，当宝宝出现这些情况时，并一定是宝宝饿了或者要尿尿，也有可能是肚子胀气，面对宝宝肚子胀气，最常见的做法就是经常帮宝宝揉揉肚子，采用“飞机抱”等方式帮助宝宝缓解不适。
但其实让宝宝多趴着玩也是一种减少胀气的方法，因为当宝宝趴着玩时，他们会尝试扭动身体、转头抬头，这些主动的运动往往比被动按摩效果更好。
3改善受限视野开发宝宝认知
宝宝如果一直“躺着”或者维持一个角落看世界，那么宝宝的视野将非常固定和受限。
这是因为，宝宝的认知是需要外界良性刺激的，当ta趴着自主抬头和转头时，视野就会变得更开阔，接收的外界刺激会更多，有利于开发宝宝的认知。
4帮助宝宝改善头型
尽管宝宝仰卧睡觉可以防止宝宝猝死综合征，大大降低宝宝窒息死亡的风险，但长时间仰卧睡觉也可能导致宝宝“扁平头”或者“大饼脸”，这对宝宝未来“颜值”影响非常大。
因此，可以让宝宝在清醒时多趴着，这样不容易压迫到宝宝头部软组织，不阻碍宝宝头部骨骼的发育速度，避免形成“扁平头”。
5增进亲子关系
应该没有宝宝不喜欢趴在父母的身上，宝爸宝妈平躺着，让宝宝趴在胸前，不但可以给宝宝提供安全感、增进亲子关系，而且宝宝还会为了看到宝爸宝妈，而努力的抬头，这对宝宝的抬头训练也很有帮助。
不过，家长千万不要让宝宝趴在胸前睡觉，因为这样容易发生窒息的危险。
◆◆如何让宝宝趴着玩◆◆
“趴着玩”的准确定义是指——任何可以让宝宝不以固定姿势平躺的活动！所以宝爸宝妈可以在任何宝宝可以趴着的时候，比如抱着他、摆正他姿势、玩耍的时候都让宝宝趴着。
当然，不同年龄阶段宝宝趴着的姿势应有所不同。
?0-2个月的宝宝
从出生起，就应该尽可能让宝宝“趴着玩”。但是刚出生的宝宝还不会抬头，每次只可以趴几秒钟，这时可以选择让宝宝趴在宝爸宝妈的胸前，慢慢适应。
对于有肠绞痛的宝宝，可以把ta的头放在宝爸宝妈的肩头，趴靠在身上，轻拍背，有安抚效果，这也是一种趴的形式。
?2个月-4个月的宝宝
2个月的宝宝双臂力量还不能支撑上身，可以在身下、腋下放一块裹紧的毛巾或者放一个硬的枕头，让宝宝趴在上面来支撑上身。还可以采用“飞机抱”，抱着宝宝在家里四处走动参观一下。
?4个月以上的宝宝
随着宝宝慢慢长大，宝爸宝妈在确保合适的环境后，就可以根据宝宝的发育情况“趴着玩”了。
◆◆宝宝练“趴”需要的环境◆◆
?1.趴的平面要稍微硬一点，这样方便宝宝用力。最好在地上铺个褥子或者垫子，如果不是硬板床，就不要在床上趴。
?2.可以把垫子周围布置的漂亮一些，放点色彩鲜艳的小玩偶啊、小镜子之类的，让宝宝感到趴着的时候会看到很多新奇有趣的东西，而不是又累又无聊。
?3.宝宝要穿的少而宽松，过多过紧的衣服，会让宝宝在趴着玩的过程用不上力，还会感觉不舒服。
◆◆注意事项◆◆
?1、宝宝趴着时，宝爸宝妈一定要在旁看护，这么做是为了防止宝宝体力不支，出现口鼻被柔软的物品捂住，造成窒息的危险。
?2、必须在宝宝清醒的状态下进行，如果宝宝瞌睡了，那么最好还是仰卧的姿势比较安全。
?3、新生宝宝吃奶次数比较多，尽量不要吃完奶就趴着，否则可能引起吐奶或溢奶，还可能导致宝宝吸入空气，产生腹胀腹痛的情况。正确的做法是宝宝吃完奶后，应该竖抱10~20分钟后再趴。
?4、宝宝虽然小，但也会因为外界环境的影响而改变自己的情绪，也会有微表情，锻炼宝宝的时候，一定要在宝宝精神状况佳的情况下进行，否则很容易适得其反。
?5、宝宝趴着玩时，宝爸宝妈一定要和宝宝多互动，这样既可以激发宝宝玩耍的乐趣，又能观察宝宝的动态，更好地是实现锻炼的目的。
◆◆宝宝不喜欢趴着玩？◆◆
如果宝宝不喜欢趴着玩怎么办？千万不要放弃，需要坚持，宝爸宝妈们可以做很多事情来建立宝宝趴着玩的兴趣，甚至让宝宝趴着玩的开心。
1慢一点。
并不是所有的宝宝一开始就可以坚持趴着玩很久，有的甚至连一分钟都不能坚持，宝爸宝妈大可不必灰心，这是很正常的，可以从几秒开始，慢慢训练宝宝趴着的能力。
2将宝宝放在肚子或胸部。
最开始训练宝宝趴着玩时，可以将宝宝放在自己的肚子上或者胸上让宝宝趴着，因为刚出生的宝宝喜欢躺在父母身边，凝视他们的脸。
3可以使用一些小玩具吸引宝宝，
当宝宝趴着时，可以使用一些小玩具吸引宝宝的注意力，例如戴一个墨镜和宝宝对视，这样宝宝可能会抬起头欣赏他的倒影。
4让其他人参与其中。
可以让宝宝的哥哥姐姐在地板上趴着玩，然后鼓励宝宝坐在地板上，和其他人一起玩。
5将宝宝投入其他活动。
并一定非得要在地上趴着玩耍才是趴着玩，只要让宝宝不以固定姿势平躺着，这都算趴着玩，比如包括拍嗝、换尿布等等，这都算趴着玩。
6给宝宝唱歌或者讲故事。
小宝宝对声音充满了好奇，当ta听的宝爸宝妈的声音时，ta将抬起头看来看去，寻找声音的来源，注意哦，当宝宝看向你的时候，一定要和宝宝进行眼神上的互动哟。
让宝宝学会趴着是成长的第一步，各位宝爸宝妈要多多地观察自家宝宝的成长过程，和宝宝进行友爱的互动，用心的交流，陪伴宝宝一起快乐成长吧！
一个月的婴儿可以趴着吗
题主表达的意思是让宝宝趴在大人身上，然后大人抱着他对么？如果是这种姿势，是可以的哦，而且是很有益处的。
这种姿势有个专业名词就叫“袋鼠抱”，但是标准的袋鼠抱是需要宝宝和家人进行直接的皮肤接触，大人斜靠在床上，宝宝呈俯趴姿势趴在家人胸口，头部侧着，不要捂住宝宝口鼻。
这种袋鼠抱的好处是增加宝宝俯趴的时间。直接的皮肤接触能让宝宝获得更多安全感。如果是刚出生的宝宝可以采用袋鼠抱做到早接触、早吸吮、早开奶，有效刺激妈妈的泌乳。这里详细分析一下第一点，增加宝宝的俯趴时间，很多人都知道俯趴好，但是具体该怎么俯趴，什么时候俯趴，可能还是不太明白。
宝宝什么时候可以俯趴宝宝出生一个小时以后就可以俯趴了，这时候大多是以袋鼠抱的姿势俯趴在妈妈胸口吃奶。之后每天可以在短暂清醒的时候练习俯趴，刚开始也就是一两秒钟，宝宝头颈无力，不能抬起头来，如果每天都能给宝宝练习俯趴，基本在宝宝3个月的时候，就能达到抬头90°，前胸可以离开床面的状态。
有的人会疑惑，宝宝趴着会不会很累？会不会压到胸脯？其实呢，宝宝在妈妈肚子里的时候就是类似俯趴这样的蜷缩姿态，所以出生以后非常喜欢这个姿势，能让宝宝获得更多安全感。
趴着抱可以让家里其他带养人实施，比如：爸爸，不一定必须是妈妈。
俯趴的积极意义1、缓解肠胃不适，促进肠道蠕动
新生儿难免会遇到肠胀气或者肠绞痛的情况，俯趴是很好的缓解方法，能够对腹部产生一定的压力，飞机抱的姿势也就是变相的俯趴。
2、锻炼颈部力量和背部力量
俯趴是很好的锻炼颈部力量的方式，宝宝通过一次又一次的抬头可以使得颈部肌肉、背部肌肉越来越有力量，从而支撑头部。
3、为翻身打下基础
俯趴越充足的宝宝，越容易学会翻身，控制自己的身体。
划重点：在宝宝还没有学会俯趴着将脸侧到一边时，不要单独让宝宝趴着，防止脸朝下口鼻被捂住。
我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名婴幼儿睡眠顾问，希望能与大家一起分享交流婴幼儿睡眠、大运动发展、母乳喂养、辅食添加方面的经验，欢迎大家留言评论-----养育孩子不仅需要爱，还需要知识宝宝趴着睡有什么好处和坏处
有以下好处：1.宝宝有安全感；2.更容易入睡；3.有益于胃的蠕动及消化；4.有利于爬行的训练；5.有利于肺部的呼吸；有以下坏处：1.容易引起窒息，严重时危及生命；2.不利于散热；3四肢手脚不易活动。
文章到此结束，如果本次分享的宝宝趴着睡有什么好处和坏处和婴儿不建议趴着吧的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
