不许吃粥”(不能喝粥是什么毛病)

本文目录

1. 豆腐、鸡蛋和牛奶，哪个的营养价值更高，更利于人体吸收
2. 每天早饭一个红薯，鸡蛋，牛奶，香蕉会怎样健康吗
3. 牛奶和鸡蛋真的是极寒的食品吗，为什么某中医大师说牛奶鸡蛋不能吃
4. 如何看待张文宏教授建议“现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥”

豆腐、鸡蛋和牛奶，哪个的营养价值更高，更利于人体吸收

谢邀！牛奶在蛋白质的食品中含氨基酸比较全面，豆腐一般人群都可食用，价质也很丰富全面。鸡蛋每一百克含蛋白质12,8克，很利于人体吸收，应该是有胆囊炎的病人不能吃，三种各有千秋。

每天早饭一个红薯，鸡蛋，牛奶，香蕉会怎样健康吗

香蕉最好饭后半个小时再吃，不建议空腹吃香蕉。

每天早餐吃鸡蛋是必须的，红薯含有淀粉，吃多容易胀气，建议早上可以适当少吃一点。

牛奶也是很适合当早餐吃的，早餐也建议丰富饮食营养均衡，可以适当换豆浆，小米粥，燕麦片粥，多吃膳食纤维，养胃又健康。

牛奶和鸡蛋真的是极寒的食品吗，为什么某中医大师说牛奶鸡蛋不能吃

一、牛奶。先不说牛奶是不是寒性的，大家有没有发现，许多长期喝牛奶的人，体型大多都是肥胖的，而且会有大便不成形，舌苔白腻、经常腹胀的问题。如果是长期喝牛奶的小孩，往往会出现头部出汗比较多，而且容易腹胀、大便干、毛发干稀竖立症状。

其实，这都是脾胃虚寒，痰湿停滞的表现。这说明牛奶的性质并非温性，而是凉性。其功效亦以养胃阴为主。若脾胃功能素虚者，不能很好地将其运化成水谷精微，反停留而成痰湿。因此，它更适合于胃阴不足、阳气偏旺的人群食用，而脾虚的体质则需注意。

奶是由血转化而来，血属阴性，在消化它的时候，人体需要消耗很多的阳气和能量，所以对于牛奶，不适合每天当做水来喝，老年人或者体弱的需要喝牛奶，可以加一些生姜或者肉桂进去，以中和牛奶的寒性。

2、至于鸡蛋，则性甘味平，因为其蛋白质含量较高，消化吸收需要很多的人体能量，也就是阳气，因此也有的中医认为它是寒凉的，而煎炒可以减轻其寒性，所以鸡蛋更适合煎炒食用，煮鸡蛋相对就比较寒凉。

总之，什么能吃什么不能吃，关键还要看个人体质，不能一概而论，别人不能吃的东西，不代表你也不能吃，别人适合吃的东西，不一定也适合你吃。

如何看待张文宏教授建议“现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥”

忘了面包啦！那不就是吃西餐吗！精英们试图用自已的影响力改变国人的饮食习惯，而且从小开始，这就是美第十六军团的作法，从根上让你祟尚西方文化，进而让你在不自觉中消灭，伟大的中华民族要警醒啊！绝不能让他们的阴谋得逞

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