长期喝茶与喝白开水,哪种更有利于身体健康呢 现在知道还不晚

style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于疫情防控专家建议吃什么,以及疫情期间喝白开水好还是喝茶好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 今年的新冠肺炎疫情应该控制住了吧,还用备点防治药吗
  2. 假如疫情防控放开后,家里应备什么药品
  3. 疫情期间喝白开水好还是喝茶好
  4. 新型冠状病毒 疫情防控

今年的新冠肺炎疫情应该控制住了吧,还用备点防治药吗

目前我国的疫情确实控制住了,但国外的疫情还远远没有控制住,昨天英国民众还为此爆发游行,一一拒绝政府倡议的佩戴口罩郑策。因此我们还不能放松警惕,同时我国也断绝了英国往来的航班。在此我作为医生建议大家,近期注意当地的新冠疫苗接种的通知,目前我国已经有计划的安排各地开展这种疫苗的接种工作,自去年开始,我国就已经支援了有接种需求的国家,从接种效果来看,疫苗安全可靠,只有接种疫苗,才会在人体内形成一道有效的免疫屏障,病毒就很难对人体进行感染。如果没有接种疫苗而感染了病毒,即便备好了治疗的药物,我想也不如接种疫苗安全,毕竟治疗需要过程,同时治疗的效果也无法提前预知。

假如疫情防控放开后,家里应备什么药品

假如疫情防控放开后,家里应准备什么药品,我有以下看法。

假如疫情防控开放,虽然现在大多数人无症状但是还是有很多人出现各种症状情况,刚开放的时候肯定会大量人感染可能会出现医疗资源不足情况,所以必须准备相关药品。

我近期几个朋友感染,出现症状是肌肉酸痛,发烧,嗓子痛,味道消失等症状。这些朋友喝了一些中药,退烧药,抗炎药,还有物理散热等等措施后,几天内症状变好。

11月11日消息,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施科学精准做好防控工作的通知》,其中明确,加快新冠肺炎治疗相关药物储备。

如果国家考虑疫情放开肯定会新冠肺炎治疗药物储备充足情况下才考虑放开,所以这个方面我觉得我们应该相信国家。不要盲目准备各种药品,准备药品的事情当时根据实际情况再考虑吧。

疫情期间喝白开水好还是喝茶好

谢谢邀请。此时这个阶段,处于“全民抗疫”的时期;对于大多数人而言,现在依然“宅在家里预防新型冠状病毒肺炎”,家居预防,除了勤洗手、反复消毒、减少外出、出门戴口罩以外,还有一件小事需要大家“明确并做到”,这就是“喝水”。水分是生命之源,“健康饮水”对于身体有多种好处,抗击疫情,更要按量饮水、按时饮水、按法则饮水。

科学防疫,喝茶好还是喝白开水好?

这是很多人感兴趣的一个问题。然而,这件事其实并没有那么“纠结”;答案只有一句话:喝白开水很好,安全、卫生且廉价;喝茶同样不错,只要正确饮用并不会给身体带去负担。也就是说,这件事情并没有“唯一的答案”,白开水和茶饮都不差,皆可以饮用,它们只是一种饮品,而并没有“治病”的属性。

喝水可以,作用较多,但要健康饮用:

“每天按量饮水”是健康养生环节中的基础一事,足量饮水可以促进身体代谢,加速排便,预防便秘等干燥问题;足量饮水可以降低血液的黏稠度,降低血栓等心脑血管问题的发病风险;饮水可以帮助维持健康体温,增加血容量,促进整体的血液循环,让您的大脑保持更清醒的状态。

饮用要到量:

在现在这个特殊的时间段,足量饮水更为关键。缺水会增加便秘、长痘等问题的发生风险,会在此时让您的身体变得更加尴尬。足量饮水会保持您强大的免疫力,《中国居民膳食指南》(2016版)推荐成年人每日饮水1500—1700毫升,依照您杯子的净含量计算“饮用杯数”,不要拘泥于‘八杯水’。

喝水要适温:

喝白开水,过低或过高的温度都会增加对身体的健康威胁;水温建议适中,接近于40摄氏度的白开水更利于机体接受,最高温度不建议超过65摄氏度。

没事的时候要喝水,把喝水当成一种习惯:

特殊时间段要刻意饮水,晨起之后适当补水,睡觉之前适当补水,运动之后刻意补水;其他时间段应该定期补水,时间间隔不超过一个小时。

此时,“喝茶”同样也很优秀:

一方面,喝茶同样可以增加饮水量,同样能够收获到上述“饮水的好处”。

另一方面,这个阶段更适合饮茶,它可以促进您和家人、朋友之间的情感,可以让您和亲朋变得更加开心,也可以让您有修身养性的时间,养成一个健康、有益的习惯。

喝茶,同样有细节应该遵从:

喝茶不选“浓”,浓茶中含有更多的茶碱、鞣酸等物质,容易刺激胃肠粘膜。

喝茶不喝“烫”,温热茶饮更利于健康。

空腹不建议喝茶,虽然对健康人群无太大影响,但饭后饮茶(一小时后)更健康。

饮茶,最好可以和亲朋一起喝,调节心情,利于家人之间的沟通和感情融入(注意这个阶段就不要多人饮茶了)。

也就是说,特殊时期,“饮水”是一件基础且重要的事情,人人皆该按量饮用;白开水和茶都很优秀,只要您能健康饮用;科学预防“新型冠状病毒肺炎”,请您依“方法”行事。

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

新型冠状病毒 疫情防控

,因为新型冠状病毒传染性非常强,并且没有特别好的治疗方法,所以预防非常重要。预防时需要注意家中定期开窗通风,开窗通风的同时也需要注意家中定期消毒,可以应用75%的应用酒精和含氯消毒液,比如84消毒液。但是消毒时一定要注意安全,以防酒精所引起的火灾。在消毒的同时也需要注意平时做好防护,外出时注意佩戴口罩。同时在人口众多和公众场合尽量避免与人接触,外出回家之后要注意及时洗手。

一、什么是冠状病毒?

冠状病毒是一个大型病毒家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。2019年12月以来,湖北省武汉市发现多起病毒性肺炎病例,经相关病毒分型检测,2020年1月7日,实验室检出一种新型冠状病毒。某些冠状病毒可以在人与人之间传播,通常是在与被感染的患者密切接触之后,例如在家庭、工作场所或医疗中心。

人感染冠状病毒后会有主要症状:症状取决于感染病毒的种类,但常见的症状包括呼吸道症状,发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难。在更严重的情况下,感染会导致肺炎和严重的急性呼吸道综合症。

针对冠状病毒,公众应减少疾病的暴露和传播,例如在流感流行季节尽量少去人群密集的地方、出门戴口罩、饭前便后洗手等,并在可能的情况下避免与有呼吸道疾病症状(例如咳嗽和打喷嚏)的人密切接触。

二、什么是新型冠状病毒?

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。如近期中国武汉发现的新型冠状病毒,2020年1月12日,世界卫生组织正式将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV)”。

三、新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些?

患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

四、出现早期临床表现是否意味被感染?

如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

但如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

五、去医院就医需要注意什么?

就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人。

六、什么是密切接触者?

与发病病例(疑似和确诊病例)有如下接触情形之一者属于密切接触者:

(一)与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人员;

(二)诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员、家属或其他与病例有类似近距离接触的人员;

(三)病例同病室的其他患者及其陪护人员;

(四)与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员;

(五)现场调查人员调查经评估认为符合条件的人员。

七、为什么密切接触者要医学观察14天?

目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。

参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期、此次新型冠状病毒病例相关信息和当前防控实际,将密切接触者医学观察期定为14天,并对密切接触者进行居家医学观察。

八、公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

(一)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

(二)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

(三)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

(四)良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

(五)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

九、近期去过武汉怎么办?

回到居住地之后,可在2周内注意加强身体防护,关注自身身体状态。

如果接到疾控部门通知,需要接受居家医学观察,不要恐慌,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访。

如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期临床症状,请及时到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

十、世卫组织对各国有什么建议?

世卫组织鼓励所有国家加强对严重急性呼吸道感染(SARI)的监控,认真检查严重急性呼吸道感染或肺炎病例的任何异常流行情况,并向世卫组织通报新型冠状病毒感染的任何疑似病例或确诊病例。

鼓励各国继续根据《国际卫生条例(2005)》加强突发卫生事件防范。

十一、个人防护

医务人员在开展不明原因的病毒性肺炎等感染性疾病诊疗活动时要做好职业防护工作,应当按照标准防护和加强防护的原则,根据其传播途径采取飞沫隔离、空气隔离和接触隔离。

(一)个人防护用品通用准则

医务人员应当根据感染风险采取相应的防护措施。

1、接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、呕吐物及污染物品时应当戴清洁手套,脱手套后洗手。

2、可能受到患者血液、体液、分泌物等物质喷溅时,应当戴外科口罩或医用防护口罩、护目镜或防护面罩(防护面屏),穿隔离衣。

3、进行气管插管等有创操作时,应当戴医用防护口罩、医用乳胶手套、护目镜、防护面屏,穿防渗隔离衣。

4、当口罩、护目镜、隔离衣等防护用品被血液、体液、分泌物等污染时,应及时更换。

5、所有一次性个人防护用品必须在使用后仔细弃置,避免再利用。如果资源有限无法获得一次性个人防护用品,则使用可再利用的装备(如布料的隔离衣或防护服),每次用完后正确消毒。在摘脱及抛弃任何个人防护用品后,总是立即执行手卫生措施。

(二)个人防护用品

医务人员使用的防护用品应当符合国家有关标准。个人防护用品应该包括保护躯干、手臂、手、眼、鼻和口的装置。

1、一级防护:适用于医务人员在预检分诊处和感染性疾病科门诊从事一般性诊疗活动时。穿戴一次性工作帽、一次性外科口罩和工作服(白大褂),必要时戴一次性乳胶手套。

2、二级防护:适用于医务人员在感染性疾病科门诊患者留观室和感染性疾病科病区患者病房从事诊疗活动时。穿戴一次性工作帽、防护眼镜(防雾型)、医用防护口罩(N95)、防护服或工作服(白大褂)外套一次性防护服和一次性乳胶手套,必要时穿一次性鞋套。

3、三级防护:适用于在感染性疾病科病区为患者实施吸痰、呼吸道采样、气管插管和气管切开等有可能发生患者呼吸道分泌物、体内物质的喷射或飞溅的工作时。穿戴一次性工作帽、全面型呼吸防护器或正压式头套、医用防护口罩(N95)、防护服或工作服(白大褂)外套一次性防护服、一次性乳胶手套和(或)一次性鞋套。

(三)手卫生

1、洗手和(或)使用手消毒剂进行卫生手消毒。

(1)接触患者前。

(2)清洁、无菌操作前,包括进行侵入性操作前。

(3)暴露患者体液风险后,包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后。

(4)接触患者后。

(5)接触患者周围环境后,包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后。

2、当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时,或可能接触艰难梭菌、肠道病毒等对速干手消毒剂不敏感的病原微生物时应洗手。

3、手部没有肉眼可见污染时,宜使用手消毒剂进行卫生手消毒。

4、下列情况时应先洗手,然后进行卫生手消毒。

(1)接触传染病患者的血液、体液和分泌物以及被传染性病原微生物污染的物品后。

(2)直接为传染病患者进行检查、治疗、护理或处理传染患者污物后。

(3)洗手方法:严格按照《医务人员手卫生规范》规定的“六步洗手法”执行。

(4)手消毒剂:首选速干手消毒剂,过敏人群可选用其他手消毒剂;针对某些对乙醇不敏感的肠道病毒感染时,应选择其他有效的手消毒剂,如碘伏消毒液等。

(5)注意事项:戴手套不能代替手卫生,摘手套后应进行手卫生。

(四)面部防护

进行有可能造成血液、体液、分泌物或排泄物飞溅或喷出的操作时,应佩戴面部防护装置,包括外科口罩和护眼装置(面罩,护目镜),以保护眼结膜、鼻腔黏膜和口腔黏膜。提供医疗服务过程中,与有呼吸道症状(如咳嗽,打喷嚏)的患者近距离接触时,可能会有分泌物喷出,应佩戴护眼装置。注意普通的眼镜不能用于防止液体溅到眼部黏膜上,因此不能被用作眼部防护。

(五)安全注射与防针被刺

操作结束后处理针头、手术刀和其他锐器或设备时防止被刺伤或者划伤,锐器放置在硬质材料的锐器盒中,容器应放置在靠近操作这些物件的地方,避免血源性传染病职业暴露。

关于本次疫情防控专家建议吃什么和疫情期间喝白开水好还是喝茶好的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

口渴了,喝白开水还是喝茶 看完这几点,你就知道哪种更健康