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三跪九叩完整
跪三次每次磕三个头称三跪九叩。这是古代的大礼是官员见到皇帝时的礼节，也是官小卑微的人遇到大官时的机节，三跪是分三次跪下每次磕三个头。首先是站立向前一步抖袖跪下磕三头，后退一步，抖手上前跪下磕第二个头再站起后退一步抖手（清朝官员是马蹄袖抖手是把袖抖下来以示尊重）上前一步跪下磕第三个头这就是三跪九叩。
古代是从哪个朝代开始行见官下跪磕头礼的是外族带进来的吗
跪拜礼一直有，发展到宋朝，除了一些特殊场合以外，甚至君臣私下见面都不用跪拜。
【顺便一提，宋朝及其以前的奴婢，指的是佣人，但是元朝时，因为元朝刚刚脱离奴隶制，把佣人当财产，奴婢就变成了主人的私人财产。明朝有很多东西都继承于元朝，而清朝又做的更加变态。】
但是，带有侮辱性的跪拜礼，是元朝开始。《牧庵集》记载：太史臣皆列跪。
明朝继承了，改动了元朝制定的运用范围，不过主要是罪犯面对官员、其他人面对皇帝、祭祀的时候等场合。也有专门的形式，比如五拜三叩头等。明朝的小说里，很多能反映明朝时期的情况，比如《金瓶梅》，虽然写宋朝的故事，但是反映得更多的是明朝的社会。
《明史·礼记》有记载：常朝官一拜三叩，乐止，复班。
《大明会典》记载：凡百官奏事皆跪，有旨令起即起。
后来又变本加厉，凡司属官品级亚于上司官者，禀事则跪。凡近侍官员难拘品级，行跪拜礼。
【明朝的很多跪拜礼只针对权贵，尤其是皇帝。】
清朝的跪拜礼更加变态，有十分繁琐的礼节，衍生出一跪三叩、二跪三叩、三跪九叩等，甚至中原传统的礼节，几乎只剩下跪拜。就差见人就跪了。
所以，侮辱性的跪拜礼，是征服者带来的陋习。
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