style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对专家建议每年洗一次牙不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享专家建议每年洗一次牙的知识，包括一天刷几次牙最正确的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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一天刷几次牙最正确
在日常生活中一天需要刷牙2-3次比较合适。早上睡醒一次，午餐之后一次，晚上睡觉前一次。每天需要采取正确的刷牙方式，上牙向下刷，下牙向上刷，与牙齿的方向保持平行进行刷牙，每次刷牙时间至少达到三分钟，才能清洁到位，减少细菌的滋生，同时选择较为细软的牙刷。
为什么要定期洗牙
我们日常刷牙并不能彻底清洁牙齿，定期请牙医用专业的器械做清洁还是很有必要。
洗牙是一种保健，超声波洁治即洗牙，是预防和治疗牙龈炎和牙周疾病的有效方法。医生还同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗，例如蛀牙、楔状缺损、牙周病，如果早期发现都比较简单，效果比较好。
随着年龄的增加，中老年人易得牙周病，牙周病被称为牙齿第一杀手，由口腔致病菌及牙结石综合作用所致。牙结石刺激牙龈导致牙龈萎缩，牙周袋形成，牙槽骨破坏，牙齿松动，最终脱落。常见的症状是口腔异味，牙龈充血，牙龈肿胀。
常听一些患者说洗牙会损伤牙齿，这是错误的。洗牙是通过超声波的频率振动将异物清除，并非通过磨削的方法来清除。有人洁牙后牙酸痛不适，这是因为长期不洁牙，洁牙后，将牙齿表面附着的异物去除，牙颈暂时暴露所致，一般一周左右可以恢复正常，如果能坚持每半年至一年做一次洁牙也就无此现象。洁牙也是对牙周组织的一种按摩，可以促进牙周组织的血液循环，防止牙龈萎缩。
买马要看看口齿，要当“女神”或“男神”也要牙好，胃口好，心情好！我们要善待牙齿，品味人生！做最好的自己！
洗牙会让牙齿掉光吗
洗牙是不会让牙齿掉光的！！！
我先说下，不洗牙的危害。
1牙结石是不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积（会导致口臭），这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿松动，最终拔除。
2色渍长时间抽烟，喝咖啡，喝茶，饮料等引起的色渍会是牙齿变得发黄发黑。
洗牙就是解决这些问题的，那为啥又很多人说因为洗牙才感觉变松呢，那是因为一般这种感觉的牙龈基本都被牙结石破坏的萎缩了，去掉牙结石，会让你意识到自己的牙齿被牙结石，破坏到什么程度…
如何护理牙齿
人一生只有两副牙齿，乳牙和恒牙，相伴终身，是我们咀嚼的唯一器官，如果护理不当，总会有这样那样的问题，牙疼要命不说，关键还影响生活，说起牙齿护理，没有捷径可走，也不需多么复杂。
刷牙刷牙是最简单有效的口腔护理！是清除牙菌斑，软垢，预防龋病，牙周炎的最主要手段。
1.选择合适的牙刷和牙膏。孩子刚长出1-2颗牙齿时，父母使用“指套牙刷”在指头上使用为宝宝刷牙。孩子略大些，选择硅质牙刷，等再大些保健牙刷。（具体儿童时期的牙刷选择建议关注@小邱牙医也有大情怀文章《给孩子一副健康的乳牙——选择合适的护齿产品》）。成人阶段一般推荐使用细丝软毛的牙刷，当然对于爱喝茶、抽烟牙面上易有色素沉着的，可以适当增加刷毛硬度，配合美白牙膏（磨擦剂相对多一些）。牙刷至少每3个月更换。牙膏我个人认为只是一个摩擦剂，清洁剂，除了不推荐使用市面上所谓止血功效的牙膏，其他我觉得都可以选择。之所以不推荐止血功效的，比如云南白药，因为药物的添加往往掩盖疾病，使有病得不到及时处理。一般易有色素的可以选择摩擦剂含量较多的美白牙膏，易患龋的可以使用含氟牙膏，比较敏感的可以使用脱敏牙膏。
2.科学有效刷牙。掌握正确的刷牙方式，推荐使用“巴氏刷牙法”，每次刷牙不少于三分钟，每天不少于两次刷牙，饭后漱口。每次两次刷牙是符合菌斑堆积的周期，从牙菌斑生成机制来看，一般刷牙后1到6个小时，细菌又会生长，而且是增殖的速度非常快，十二个小时就可能对牙齿，牙龈构成伤害。所以牙医建议，每天必须刷牙两次，这就是早晚刷牙的由来。
注意邻面清洁学会使用牙线和间隙刷一般情况下认真刷牙可以将牙齿唇舌面，咬合面的菌斑刷净，但邻面很多地方不能完全刷及，这需要我们学会使用牙线。对于牙与牙之间缝隙略大，牙线可能也不能完全清除，需要使用间隙刷，尤其对于一些牙龈乳头萎缩，黑三角区域。
定期口腔检查一般推荐每半年到一年进行一次全面的口腔检查，并进行洗牙。对易患龋的儿童患者，周期还可以更短，每3-6个月一次。对于儿童患者还建议每半年涂氟，并在适龄期行窝沟封闭。早发现，早治疗，发现口腔健康问题都不要忽视大意，早治疗早好，避免后续严重问题发生。
专家建议每年洗一次牙和一天刷几次牙最正确的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
