专家建议得了阳性多喝奶茶？如果阳性还能买到火车票吗

本文目录

1. 如果阳性还能买到火车票吗
2. 多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗

如果阳性还能买到火车票吗

能啊，现在已经不限制阳性患者的行动了。大家外出做好个人防护就是了，病毒在减弱，大家不要害怕，最终还是人类最伟大，会战胜病毒的。

多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗

大家好，我是一名肾内科医师。别看小小的“尿酸”，痛风发作起来的时候也是难倒了不少英雄好汉。这些年工作下来，发现很多人对于“尿酸”的认识其实还停留在“尿酸高了就会导致痛风发作”的阶段。其实这个认识太过于片面，今天我就来和大家好好唠唠“尿酸”我们该怎么对付它。

●尿酸它是由我们人体内的DNA和/或RNA代谢产生的。谈到它的去路，有2/3是经过肾脏排泄，剩余的1/3则交给肠道进行分解。为什么有的人尿酸会升高呢？其实说到底无非两种原因，要么是尿酸产生过多，要么就是肾脏的排泄减少，别无他法。

●也就是说在正常饮食、非同日两次空腹情况下如果测得尿酸值男性＞420umol/l，女性＞360umol/l，我就可以说你是高尿酸血症。大家可能有所不知，随着时代的发展，生活水平的提高，生活方式的改变，社会上有不少人都有无症状的高尿酸血症（即单纯的尿酸高，但是没有任何临床症状）。

●笔者通过查阅相关的流行病学调查报告，我们中国人群男性和女性高尿酸血症的患病率分别为21.6%和8.6%。注意了，尿酸高不仅仅会导致痛风（这是最常见的），它同时也是高血压、心脑血管疾病的危险因素。还会并发急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病、尿酸性肾结石等，所以尿酸我们必须重视起来。

●情况①：已经并发痛风

说白了，我们在临床上见过很多，尿酸高了一旦出现了痛风，接下来你即使控制的再好也难免会有再次急性发作的可能，无非就是中间间隔的时间长短而已。所以这个大家心里要有个数。这种情况我建议药物+非药物联合控尿酸（像非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、丙磺舒都是降尿酸的药物，而非药物疗法即戒烟、禁酒、低嘌呤饮食、控制体重等），具体的药物选择、剂量、服用时间需根据病情不同个体化选择。

●情况②：单纯的尿酸高

这种情况我还要进行一个小分类。如果你是一个合并有高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等慢性病患者，那你即使痛风从来没有发作过。那我建议你在常规的非药物疗法3个月后仍无效的情况下那还是应该服用来控制尿酸，以将尿酸降至正常范围，尤其是尿酸值如果＞560umol/l以上，服药的适应症更为明确。

如果年龄不大，没有肥胖、吸烟、饮酒等高危因素，也没有其他慢性疾病。只是尿酸高一些，可暂时通过饮食控制，定期复查尿酸值即可。有高尿酸血症的朋友也不要太过紧张，并不是说每个高尿酸血症的人都会发展为痛风，在发现的早期积极的进行非药物疗法干预，问题是不大的。

●这确实是降尿酸的一条不错的途径，但是怎么喝有点讲究。在我们的肾脏，尿酸它是小分子物质，可被肾小球滤过（肾小球的滤过功能是人体代谢产物主要的排泄方式）。就像尿毒症透析治疗一样，单纯的血液透析模拟的就是肾小球的滤过功能，所以很多尿毒症病人透析四小时后很多人的尿酸值都可以降到300umol/l以下。

●对此，针对那些高尿酸血症的患者而言，不论你是否发作过痛风，我都建议每天饮水量（白开水、纯净水均可，不可饮用富含果糖的饮品）需大于2000ml。这样我们摄入的水分多了那尿液的生成自然也就多了，那尿酸排泄的也就多了，而且每天要主动喝水（不要等到渴了，想喝水了再喝），有小便，不要憋着，马上解掉。这才能更好的达到通过多喝水来降尿酸的目的。

作者寄语：本文不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。个人经验总结而成，不加入专栏。无偿、免费的让大家阅读，希望对大家有帮助。如果学到了，不要吝啬，点个转发帮助一下更多人，感谢支持。

好了，关于专家建议得了阳性多喝奶茶和如果阳性还能买到火车票吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！