style="text-indent:2em;">很多朋友对于吃饭的正确坐姿和专家建议用什么姿势吃饭不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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正确的吞咽姿势是什么
看了这个问题，我有意无意的吞咽了十几次，找了点感觉。不得不说吞咽动作正确真的能够避免不雅的吃相，让人感觉动作雅观，从而认为你是真正的绅士（淑女）。个人感觉正确的吞咽应该是舌尖顶上前颚，只舌肌用力，上下牙齿稍用力紧咬，同时喉部有个向下的发力，完成后美食就真正是你的，再也不用担心到嘴的鸭子飞走了。这种吞咽动作从外面看来，面部、下巴、嘴唇等部位都是不动的，只有喉咙在动，可以充份体现出你绅士（淑女）的良好涵养。
吃饭的正确坐姿
1、以右为尊
餐桌座位一般以右为尊，当主人请客人吃饭时需要按照右高左低的角度安排座位，左边为下坐，右边则为上座，主人需要将客人从右侧进行安排，然后自己坐在左侧作为陪客即可。
2、主台为上座
餐桌座位靠近主台的为上座，如果是在举办宴会是安排座位，则需要根据宴会的主台判断上座的位置，通常情况下将靠近主台的位置视为上座，一般让辈分最高或者职位最高的人入座。
3、正门为首座
餐桌座位正对门的为首座，在举行家宴或者酒店包厢吃饭时，进门后看到的位置为首座，首座两边的位置为上座，然后根据辈分和职位依次从上座的两边入座，使达到两边平衡即可。
吃馒头的正确姿势
吃饭时一般用左手那拿馒头，中国人一样平常都习惯于用右手拿筷子，拿筷子夹菜吃米饭，如果是夹馍馍，右手把菜放入左手拿的馒头里面这样会比较舒服，如果你是左撇子可以左手那筷子右手拿馒头哦。
吃饭姿势礼仪
1、入座后姿式端正，脚踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌缘，或将手放在邻座椅背上。
2、用餐时须温文而雅，从容安静，不能急躁。
3、在餐桌上不能只顾自己，也要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾。
4、口内有食物，应避免说话。
5、自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。
6、必须小口进食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。
7、取菜舀汤，应使用公筷公匙。
8、吃进口的东西，不能吐出来，如系滚烫的食物，可喝水或果汁冲凉。
9、送食物入口时，两肘应向内靠，不直向两旁张开，碰及邻座。
10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话或敬酒。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
