style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答什么是好草莓的判断标准这个问题的一些问题点，包括专家建议吃草莓也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
市面上大个儿畸形草莓可以吃吗
草莓是大家非常喜欢的一种水果。它不仅颜色鲜艳、味道十分甜美，而且含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、铁、钙、花青素等营养物质，在欧洲被誉为“水果皇后”。但是人们在选购草莓的时候，会发现一些长相畸形的草莓。那么这些畸形草莓是怎么造成的、可以吃吗？
一、草莓畸形的原因草莓花期适逢冬季和早春时节，气温低、雨月多、光照不足，是草莓畸果形成的主要物候因素；抗病性能差的品种在花期感染后，亦会加重畸形果发生；草莓栽培过程中发生的多种病害也会导致不同程度的畸果发生；种植密度过大、通风透光不良的棚室也易加重畸形果发生。
二、草莓畸形果可以吃吗？刚才也给大家分析了草莓的畸形原因，其多数是由于生长环境所致，并且草莓自身也有一定的畸变几率，所以说畸形的草莓和正常的草莓营养成分含量一样，味道上也没有任何变化，可放心食用。但是还是尽量减少食用。尽量挑选一些形状规则、表面芝麻粒金黄色的草莓食用。什么是好草莓的判断标准
草莓
草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等，可以有效辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽等疾病。
挑选要点：按草莓的品种挑选；个头越大，口感未必好。
巧克力草莓：
通体红色，说明草莓的成熟度够，草莓就比较甜。但是，并不是颜色越红就越好。因为在大棚种植的条件下，熟了的草莓如果不及时摘掉，草莓的颜色会很快变成深红色，两三天的功夫就会烂掉，因此深红色甚至红得发黑的草莓已经熟过了，口感较差。
奶油草莓：
果子蒂部以上为红色，蒂部周围发白的草莓成熟度最好，口感也最佳。因为这个品种的草莓长熟了就是这个样子，若要等到完全变红，那就熟过了，不好吃了。而且奶油草莓，往往是个头较小的比大的口感好。
长得有点奇形怪状的草莓能够放心吃吗？
专家说，草莓长歪了，往往是因为气温、甚至授粉不均匀导致的，因此，大家不要因为有的草莓长得有点奇葩，就担心起来。
怀孕能吃草莓吗
我怀孕那会吃草莓，简直不能停啊。这么好吃营养又高的水果怎能错过。今天围绕孕妇吃草莓的好处，每天吃多少，怎么挑选，怎么保存来展开。
孕妇吃草莓益处：①据科学研究表明，喜欢草莓并经常食用草莓的人不易肥胖，也没有胆固醇问题。②草莓维生素A含量高，孕期吃草莓，可以降低婴儿视力不佳的风险，也能帮助孕妈提高视力。
③草莓含有的叶酸量也不错，有助于胎儿的大脑、头骨与脊髓的形成。
④草莓是维生素C的丰富来源，100g果肉就有62mg维生素C，每天5-6颗就可以补充一天的维生素C了。它可帮助孕妈保持正常的血压，强化免疫系统，预防长斑，抗氧化，可预防牙龈出血。
⑤草莓含有大量的锰，最大的功效就是抗炎、对抗早衰，也是构建胎儿骨骼必不可少的营养物质。
⑥草莓酸酸甜甜的，不但风味佳，其天然的糖分（葡萄糖、果糖）还可以刺激记忆与心理活动，有益于孕妈的身心健康。
⑦吃草莓会让你笑容多起来，不是因为它好吃，而是因为它含有内啡肽，可以真正调整孕妈们的情绪。
吃草莓要注意量，建议每天吃100g，也就7-10个，吃多了容易胃疼、腹泻、腹痛。
如果挑选草莓？果蒂紧实、有光泽、深红色的草莓才新鲜。丰香草莓个头大，酸味少，个头越大越甜。女峰草莓个头小，耐保存，适合做甜点。
生活小妙招：草莓用盐水洗更清甜又能去农药残留，冷冻保存时加30%的糖进去。
草莓的功效与作用
草莓的功效与作用
草莓具有清凉止渴、生津润肺、健胃消食的功效，其所含的营养物质还有预防心脑血管疾病、预防贫血、通便降脂等保健作用。
中医学认为，草莓性凉，味甘、酸；归肺、脾、胃经，具有清凉止渴、生津润肺、健胃消食的功效，可以用于缓解干咳无痰、烦热干渴、积食腹胀等。
现代研究发现，草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B?、维生素B?、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等。草莓中的维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用；草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；草莓中含有丰富的纤维素及果胶成分，有通便、降脂的作用，对于便秘、痔疮、高血压、高脂血症均有一定的预防保健效果。草莓中的有机酸等成分可刺激胃液分泌，增加食欲，促进消化，并且可消除餐后腹胀等不适症状。
尽管草莓的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京中医药大学东直门医院脑病科副主任医师马大勇审核
点这里，查看医生回答详情
关于本次什么是好草莓的判断标准和专家建议吃草莓的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
