style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下长呼吸好还是短呼吸好的问题，以及和专家建议不要呼吸空气的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
长呼吸好还是短呼吸好
1、深长缓慢的呼吸，可以滋养身体的细胞，给大脑和身体器官补充更多的氧气和能量，帮助身体消除多余的脂肪，清洁血液，排出毒素和废气，可以使身体更加洁净。
2、消除身体的紧张以及肌肉、内脏的疲劳，尤其对屏息、剧烈运动后植物神经紊乱的应急状态，是化解肌肉疲劳过程的有利因素，使肌肉细胞输送更多的能量和氧气。
3、增强消化系统功能和心肺功能，提高人体的免疫力，改善心理状态，控制情绪，对培养集中注意力有很好的效果。
4、调整植物神经，改善饮食习惯、改变性格。
5、屏息的过程可使身体产生大量的二氧化碳，使身体会产生热能，屏息之后吸气可吸入更多的氧气，呼气时呼出更多的二氧化碳。
6、完全式呼吸呼出的二氧化碳是平时呼吸的3倍以上。
浅短呼吸的危害：
会造成内分泌的紊乱、大脑缺氧、情绪低落，呼吸不完整时是正常呼吸的1/3或1/2，如长期如此，人体的肩部和颈部的肌肉会紧张，肩、颈部出现僵硬，会导致头晕、头痛的症状，肺底瘀集的肺气会滋养细菌得肺病。
加湿器建议使用自来水或矿泉水，但不建议使用纯水，是什么原因
常见的加湿器有两大类，第一种是超声波加湿器，价格从几十元到几百元，特点是会有肉眼可见的"白雾"，需使用纯净水，加湿效果一般，会打湿周围地面且可能有"白粉"，这种加湿器会把水中的污染物喷到空中，会增加pm2.5，传说会引起肺炎就是这个原理，个人建议是不要购买。第二种是冷蒸发式加湿器，价格一般为四位数，需使用自来水，无白雾无白粉，加湿效果好，也不会污染空气。虽然价格贵，但如果是真需要加湿的人家，建议购买冷蒸发式加湿器
鱼需要氧气吗
首句给出答案：鱼需要氧气，鱼用鳃呼吸。
鱼跟我们不一样，我们用鼻子呼吸，体内有专门的肺来装载处理氧气。
鱼用鳃呼吸，水流经过鱼鳃时，水中的溶解氧会通过鳃进行气体交换。
鱼的脸颊两边各有一大块鳃盖，鳃盖里面是鳃片，鳃片上长满了短线一样的鳃丝。鳃丝是蛋白质结构，每根鳃丝都包含一个毛细血管网络，为氧气和二氧化碳的交换提供了很大的表面积。
鱼儿在游动的时候，水流自然从嘴巴流过鱼鳃，鱼儿就能收获氧气。如果鱼儿在鱼缸里静止不动的话，没有水流流经鱼鳃，这时你可以看到鱼儿张大嘴巴一吞一吐，这是鱼儿在主动吸水进行呼吸。鱼儿先吸水，然后把水从鱼鳃过滤出去。水流经过鱼鳃，氧气进入血管，身体内的二氧化碳排除来，在水流中完成气体交换。鳃丝里毛细血管的血流方向跟水流的方向相反，称为逆流交换，逆流交换能增强气体在鳃内的扩散。
虽然鱼儿是用嘴呼吸，但是它还长着鼻孔。鱼儿的鼻孔不跟身体相连，功能是闻味道，而不是呼吸气体。我们的鼻腔直接连接咽喉，通过气管进入肺部。鱼儿的鼻腔却跟它的身体是隔离的，它的鼻腔就像脸上的一个弯道，两头开口，弯道底部是嗅觉感受器。水流从前鼻孔流入，从后鼻孔流出，当水流流经嗅觉感受器时，鱼儿就能闻到味道。
当鱼儿离开水面来到空气中时，鱼鳃没法像在水中一样保持湿润，鱼鳃也干瘪无法扩展，干燥紧缩的鱼鳃表面积减小很多，鱼儿没法进行充足的气体交换，就不能呼吸了。
不过如果空气流过鱼儿鼻孔的话，鱼儿在空气中依然能够闻到味道。
请教中医专家，哪位大咖以中医角度解释下，空气针致人死亡原因
这个问题很有意思，虽然输液时出现空气导致死亡是西医常见的行为，但若要求用中医原理解释一下为什么空气针致人死亡，也未尝不可。
众所周知，输液或输气是西医通过静脉回心脉路回归心脏，通过心脏泵压力量沿动脉分配到全身毛细血管到达全身各器官部位。这里涉及到一个核心的关键，就是心脏。
中医认为，心者君主之官。就好象古代一国之君主政天下大事，如果一国君主死亡了，那么意味着一个朝代结束了。
心脏在中医看来，心主血。所谓主血，包括运化，分配，调动，气血合成之类全部内容，而不仅仅是运输血到全身。同时，心本身也靠血的滋养。犹如朝廷或一国政府有权组织，生产，分配，运输全国物质资源一样，但政府本身也靠物质资源濡养。犹如美国政府没钱发工资了可以关门十几天，如果白宫因没钱关门一二年那就国不将国威逼美国死亡了。人体心脏也是这样道理，所以心主血，如果心脏因大量空气针注入空气，那就剥夺心主血的功能，心脏失血失养，死亡是须臾之间的事。
中医还有一个说法，心主神智。也是心主血一个延伸性说法。意思就是心脏失血了，进入气体了，血液无法供应大脑，于是在这样情况人一定会昏迷，昏迷不醒自然无神智可言。这也符合当代科学说法，脑子缺养会产生脑死亡。脑死亡是被世界卫生组织认定的人死亡标准。
此外，如果从阴阳角度看，气为阳，血为阴，（这里气不是指空气，而是指人体元气），只有阴阳平衡阴阳和合才能保持生命的可持续。阴阳离决，生命就因此结束。所以，外在空气这个第三者进入导致阴阳离决，死亡是必然产生的。
所以，空气针输入大量空气致人死亡，用中医的学说解释，道理就在这里。
【我不是中医专家，也不是中医大咖，我只是中医草野之民而已，一家之言，望勿喷黑，甚幸！甚幸！】
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