都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃(保健品该吃吗)

本文目录

1. 都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃
2. 需要和保健品说“不”吗一些健康专家们都在吃哪些保健品
3. 大家对吃保健品有什么看法，是否应该买
4. 保健品可以代替日常饮食吗如果长期吃保健品不吃饭会有什么样的后果

都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃

首先应该弄清楚保键品不是药品，不能包医百病。保健品的种类有很多，在这里就不在赘述，今天就专门来说说保健品该不该吃这个问题。

一提到保健品，很多人就会想到骗人二字。因保健品作为一种保健食品，含有各种营养成份和微量元素，吃了后只能增加人体的免疫机能，并对某些疾病有一定的辅助疗效，因其效果的不明显，常常被人们误解。说到这里，问题就来了，正是因为它效果的不明显，有些不良商家便钻了这个空子。于是保健品市场便充斥着很多假冒伪劣产品。这些产品鱼目混珠，让人真假难分。

那么保健品我们还该不该吃呢？这个就要根据你自身的身体状况来定了。假如你腰膝酸酸软，阳而不举，适当地吃一些补肾的保健食品还是有好处的。只要我们买到的不是假冒伪劣产品，吃了对身体只会有好处不会有坏处。

那么我们怎么才能买到真正的保健食品呢？一是看包装上有没有“S”标志，S标志是食品安全质量准入标志。二是看包装左上角有没有一个帽子形状的小蓝帽标志，小蓝帽是国家卫生主管部门批准的“保健食品”特有标志。有这两个标志再加上批准文号，一般来说就不会是假的了。三是看有没有条形码，如果连最基本的条形码都没有，那它的真假就值得怀疑了。我想，只要你买到的不是假冒伪劣产品，适当地吃一点保健食品还是有益无害的！

需要和保健品说“不”吗一些健康专家们都在吃哪些保健品

【保健品真得保健吗】近年来，伴随着人们生活水平的提高，许多人，尤其是手中有些富余钱的老年人、年轻人、少年儿童，在科普卫生知识讲坛、讲座，电视栏目上得到了保健品知识的宣传启迪，为了强身健体，开始了保健品的使用。

保健品能保健吗？宣传品上有声有色、有依据的加以介绍。有的保健品外包装上还印有XX机构XX健食字X号审批文号，但从没见过保健品强身健体的说明。也就是证明它是食品而不是强身健体的神药。

至于是否强身健体，有些正规的产品只标注了xX营养素成份，因为没有注明健身用途，只能由顾客自行解读罢了，而且既使不健身强体，也无大碍。何况有些使用者受心理暗示或真得受益，还觉得确实有效也不奇怪。

天津权建公司的传销案这次大起底，列入调查，他们生产的保健品效果如何，应该在调查审理后有个结论。大家有兴趣可以关注，对保健品有个权威性了解。

但是无论如何，使用保健品的人们，不管是老年人还是年轻人或者少年儿童家长，都应该引起警惕，不管他印上了什么营养素，都不如自身原装的好。何况胡乱保健也可能事与愿违，出现相反的结果。那些夸大不实的假冒产品，人们没有慧眼辨识能力，还是谨慎为好。

保健品是否取缔，不由顾客决定。那么有决定权的机关在审批把关时，是否应该增加科学检验结果和附加说明，体现职责担当，使顾客放心使用才好。至于健康专家吃不吃保健品真得不重要。谁能让人们相信呢？

大家对吃保健品有什么看法，是否应该买

保健是世界趋势，治未病是我们五千年养生文化精髓，未病之前的保养很重要，保健品首先无毒无害，就看自己观念，这需要对保健品有正确认识，保健不是药，药是治病强制去制服疾病，不是清理除根。保健是调理身体扶正气，让健康的身体地域疾病，需要坚持长期正确合理科学饮食习惯，提高免疫力，防病治病恢复维护自己身体良好状态，以至于小病恢复。药不能常用，有毒有害有副作用，所以本人认同保健品作用，前提要理性选择，适合自己身体的，认同的才是最重要的！

保健品可以代替日常饮食吗如果长期吃保健品不吃饭会有什么样的后果

保健品绝不能代替日常饮食。个人感觉只要正常饮食，不挑食，是不需要保健品的。家里的爷爷奶奶都是九十多岁高龄，除了平时正常吃饭，从没吃过保健品，甚至连普通的钙片也没吃过。不是不给他们买，他们不爱吃，买回他们也不吃，现在身体还硬朗。爷爷以前喂羊，每天去放羊，前几年才不让他喂羊。奶奶在家也不闲着，喂鸡，喂鸭，种菜。长寿不需要保健品，一是心态好，二是勤劳锻炼。有的父母为了买保健品不惜花掉积蓄，真的不需要。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃和专家建议不吃任何保健品问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！