style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答西瓜的功效和作用这个问题，专家建议吃西瓜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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西瓜的功效和作用
又到了空调房里吃西瓜的好时节了，西瓜对人体有什么功效和作用呢？西瓜只有果肉可以吃吗？西瓜皮可以如何利用呢？无籽西瓜真的比有籽西瓜好吗？当了这么多年的吃瓜群众，你真的了解西瓜吗？
果肉：
【性味】甘寒。
【功效】清肺胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，疗喉痹口疮。
【应用】1.清凉解暑。西瓜清肺胃，解暑热，除烦止渴，适合于暑天暑热扰心，多汗伤津所致心胸烦闷，不思饮食，口渴不已。
2.治火毒时证。西瓜汁一名天生白虎汤（可连着绿色果肉一起打汁），既清气分热，又凉营分热，用于阳明热证所致牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。
3.解酒，缓解酒后胃热等症状。
【忌】西瓜多食积寒助湿，每患秋病。中寒多湿、大便滑泄，病后、产后均忌之。
果皮，别名西瓜翠衣，将瓜洗净，用刨刀将表皮青色含有蜡质的青皮层刨下，晒干，即为西瓜翠衣（或称西瓜青）。
【性味】甘凉。
【功效】清暑解热，止渴，利小便。
【应用】煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。
西瓜子
【性味】甘平。
【功效】利肺，润肠，止血，健胃。
【应用】1.预防动脉硬化，现代药理学研究表明西瓜子有降血压作用，因此高血压病人可以常食。
2.西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效。
3.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
西瓜全身都是宝，西瓜皮是清暑生津的一味常见中药--西瓜翠衣，西瓜子还有辅助降血压，清肺化痰，润肠通便的作用。吃西瓜不吐西瓜皮，吃西瓜不吐西瓜子才是专业的吃瓜群众。
文：中日友好医院硕士研究生李钰昕
吃西瓜究竟是去火还是上火
谢邀。西瓜是去火的，多吃西瓜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便，但是也有禁忌，有些人不适合。
西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都有药用作用瓜瓤中含有大量的水分，具有解暑、止渴、利小便的作用；晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有清热解毒作用，常用来缓解口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛等症状。
西瓜适宜人群西瓜含水量大，有利尿作用，适合出汗较多或下肢轻度水肿者。
西瓜不宜人群西瓜性寒，体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。
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晚上为什么不能吃西瓜
您好，很高兴回答您这个问题。我们必须要知道的是，晚上睡前吃西瓜，如同吃砒霜。
夏天到了，又到了吃瓜瓜瓜瓜的季节！超市中，各种品类的西瓜琳琅满目，甭管是早春红玉、麒麟瓜，还是黑美人、特小凤，只要你想吃，就都可以有。
炎炎夏日，上了一天班的工作党，看到西瓜就想买，然而，回家吃完晚饭，吃西瓜的时间已经濒临睡前，此时吃西瓜的最直接后果便是——起夜，然后尿尿尿尿......尿个不停，这是多么痛的领悟，饱经起夜摧残的我已经不敢睡前吃西瓜了，呜呜呜！
除了容易频繁起夜之外，睡前吃西瓜的危害超出你的想象，医生警告：睡前吃西瓜，如同吃砒霜！
砒霜的毒性之高，想必不用再做过多解释，各种古装宫斗言情狗血剧，大家都已经看烂了。那么，睡前吃西瓜究竟会对人体造成什么损害呢？
一、伤脾胃西瓜属于生冷食物，吃多了非常容易伤害脾胃，可导致腹泻、腹胀，影响食欲等等，而且西瓜含有大量的水分，容易稀释胃液，导致胃肠道抵抗力下降。所以，对于脾胃本就虚寒，或者消化不良的人群，平时一定要少吃西瓜，睡前不要吃西瓜。
二、加重感冒无论是风寒还是风热感冒，感冒初期都不要吃西瓜。中医上讲，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。感冒初期正是属于表症，西瓜相当于清里热的药物，容易加重感冒。但是如果是感冒后期，吃西瓜有助于清里热，利于感冒的痊愈。
三、导致肥胖西瓜富含大量的水分和糖分，睡前吃太多西瓜，胰岛素含量会逐渐上升，能够加快脂肪合成。一般来说，合成的脂肪大都聚集于腹部，夜里睡觉期间无法运动，容易导致脂肪的大量堆积，时间一长，就容易产生大肚腩，导致肥胖问题。
四、伤肾肾脏具有生成尿液、排泄代谢产物的功能。机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物会通过肾小球的过滤和肾小管的分泌，随尿液排出体外。而睡前吃西瓜容易使体内水分增多，尤其是在睡眠过程中，容易憋尿，导致肾脏无法及时将体内过多的水分排出体内，容易伤肾。
五、影响睡眠质量睡前吃西瓜导致的直接结果就是排尿量和排尿次数的上升，导致夜间不断起夜上厕所，严重影响睡眠质量。对于睡眠质量差，容易神经衰弱的群体，一定要杜绝睡前吃西瓜。
睡前吃西瓜的危害简直是太多了，希望我们都能够管住嘴，在正确的时间正确地吃瓜，和疾病说拜拜。
希望我的回答对您有所帮助。
“啃秋”为什么一定要吃西瓜
非常感谢能回答你的问题
啃秋，又叫做咬秋，是汉族民间流传的一种节气风俗。啃秋一般在立秋节气啃，据说有表达丰收喜悦之意，也蕴含着人们祈愿五谷丰登的寓意。那么，啃秋通常啃的是什么呢？
啃秋首选的食物是西瓜，人们相信夏末秋初时吃西瓜可消除暑日积结的淤气，免除腹泻、疮疖等疾病。立秋吃西瓜，用西瓜啃去余夏暑气，啃下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季，是与西瓜的告别仪式。
赶着立秋这天啃秋，老泰州人还有一个说法，就是立秋之后再吃西瓜、丝瓜，就会掉头发，所以趁着最后一天可以吃西瓜的机会，全家人围坐在一起，啃个够！最经典的“啃秋”说法，是指立秋当天吃西瓜能把平时食入体内的猪毛等消化掉。
与之相关的还有一个传说：相传明代年间，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此，人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。
另外，提到瓜，总是跟繁衍后代有关，“瓜熟蒂落”、“开花结果”，吃西瓜也代表着一种代代相传的美好期许。再之，立秋之后，西瓜就进入末市了，所以要在立秋的时候再吃一吃瓜。
虽然立秋老传统是“啃秋瓜”，但是立秋之后西瓜还是要少吃。古人称西瓜为“天生白虎汤”，是中医清热解毒的名方。医生提醒大家，西瓜是寒凉之物，在盛夏可解暑，在立秋过后，脾胃功能较弱、体质寒凉的人吃多了胃肠功能容易发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。
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关于西瓜的功效和作用到此分享完毕，希望能帮助到您。
