腿并不上舞蹈老师说必须绑腿真的有用么(跳舞的腿上绑带子是什么意思)

本文目录

1. 求推荐孩子学舞蹈的最佳年龄
2. 腿并不上舞蹈老师说必须绑腿真的有用么
3. 幼儿艺术课外班应首选舞蹈吗
4. 青绿腰在舞蹈界什么水平

求推荐孩子学舞蹈的最佳年龄

现在的家长越来越重视孩子的教育。这是值得家肯定的。但是，个别家长特别焦虑，周末会给孩子报各种名目的兴趣班，比如舞蹈、美术等等。家长们这种“望子成龙，望女成凤”的心情可以理解。但是，有些兴趣班，并不宜过早，太早进行高强度的运动，会影响孩子骨胳发育。

以舞蹈（中国舞）为例，我觉得，起码要满三岁，才可以开始学习。3-4周岁，以启蒙为主，主要以节奏感训练为主，锻炼孩子对舞蹈的协调性，可以跳一些儿童舞蹈之类的，不太要求那些舞蹈基本功的练习。

5-7周岁，为学舞蹈初期，这时候可以慢慢加入一些基本功的练习，但是要控制好频度，每次训练时间不宜过长，也不要过分追求一些高难度动作，比如劈腿、下腰这样的比较高难的动作。这时候以积鼓励为主，主要培养孩子对舞蹈的兴趣。

外国的运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动（例如芭蕾舞的脚尖）。应等到11至13岁再尝试较为适当。

当然，因为孩子生长发育的个别差异很大，年龄的大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子实际的情形，所以一般以孩子的体型、心智及骨骼发育的年龄来判断，比较可靠些。但这类专业判断并非一般人所能做到，最好请小儿科或骨科的专科医师帮孩子作定期的健康检查，才是最合适的。

腿并不上舞蹈老师说必须绑腿真的有用么

有用。

幼儿艺术课外班应首选舞蹈吗

不应该，就是学也要学习中国传统文化，琴棋书画之类，它是最适合打磨孩子的，已经经过了几千年的检验了，对孩子是全方位的提升。

青绿腰在舞蹈界什么水平

“青绿腰”对于舞者来说是基本功。

有助舞者打开身体关节，增加人体舞蹈活动空间，完成动作更准确到位。在骨科医生看来，“青绿腰”则是违反人体生物力学的动作，是舞者为了塑造舞蹈中美与力量的形象而付出的艰苦训练和牺牲，它需要强大的核心控制能力和柔韧性才能完成。

“青绿腰”靠核心肌群缓慢控制身体后伸，最后变为静态维持腰椎后伸的动作，身体重心在上半身。

关于腿并不上舞蹈老师说必须绑腿真的有用么，骨科专家建议学舞蹈吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。