喝碱性水有什么好处(痛风喝碱性水有什么好处)

本文目录

1. 喝碱性水有什么好处
2. 狗喝生水好还是煮过的水好

喝碱性水有什么好处

什么是碱性水？

碱性水通常是指水的pH值超过7的水，呈弱碱性，水的弱碱性来自于其中所含的矿物质，比如碳酸盐、偏硅酸盐等。

碱性水更健康吗？

民间一直有说法称，人体体质存在酸碱性不同。酸性体质不健康，而碱性体质更健康，所以，就认为喝碱性水能帮助人体形成碱性体质，更有益健康。

其实，这种说法完全没有道理。

首先，人体并不存在酸性、碱性体质的说法。

人体中有多种液体，括细胞内液、细胞外液（组织液、血液和淋巴液）、消化系统分泌的各种消化液和汗液、尿液等，这些液体酸碱度各有不同，不能只以血液指标来定义人体酸碱度。

人体还有自己的调节系统，能够将人体pH维持在一个恒定的范围内，不会发生大的波动。

我们的身体是一个精密的缓冲体系，比如血液的pH值正常范围是7.35-7.45，只有这样才能保证各种生理功能正常。比这酸是酸中毒，比这碱是碱中毒。酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。

其次，无论弱酸还是弱碱性水，都无法改变人体的pH，对人体的影响特别小。

喝到肚子里都变成酸性的。因为我们胃里是pH值2.0左右的盐酸。然后到了肠道，甭管什么水又变成碱性了，这是我们消化道细菌喜欢的环境。

水的弱碱性来自于矿物质，比如碳酸盐、偏硅酸盐等，但这些微量的矿物质对人体的生理影响根本无法与来自膳食的宏量营养素相提并论。要知道，我们普通人每天喝水最多也就2-3升，这点水里所含的矿物质，跟我们平时一日三餐吃的饭菜相比，实在是少之又少，对人体pH几乎产生不了什么影响。

总的来说，碱性水并不可能改变正常人血液的酸碱度，也不会更健康。

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作者：阮光锋，食品与营养信息交流中心科学技术部主任，2016年度健康头条号，中国食品辟谣联盟专家团成员，果壳网吃货研究所副所长，头条号签约作者，专栏作者。

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狗喝生水好还是煮过的水好

对于狗狗喝生水还是喝热水好，我个人是这么认为的。

第一，生水中含有大量的细菌和寄生虫，狗狗尤其是幼犬很容易获细小、等其他肠道疾病。切外面卖的纯净水和矿泉水基本上是卫生不达标的水，只是将水进行了过滤和一般的消毒。

第二，狗狗（幼犬）喝生水容易引起其他的一些疾病的感染，切容易紊乱狗狗（尤其是幼犬）肠胃功能。所以一般而言还是喝热水比较好。

第三，流浪狗因为长期在外面觅食，所以身体部分以及肠胃部分都有着极强的抗体，而家犬并没有形成强大的生理体系，尤其是肠胃。所以，家犬还是喝热水比较好。

对于犬类的热水以及所使用盘子要定期消毒，家犬所使用的餐具基本上每三天消毒一次，用一次性手套（戴两到三层），用开水冲烫，将污垢清洗干净。家犬所引用的开水，一般凉致15—25分钟。不要太冷也不要太热，更不能图省事在里面加冷水。要自然的凉开水。

最后，我自己想说的是，既然自己做的决定，自己想要一个伴，那么就请你善待它，你的一生能够遇见太多太多的宠物以及经历过太多太多人事，而它的一生只要你。

而且我相信，一个人对于一只猫或一条狗都如此尽力，那么何况对一个人呢。任何事情不要偏激也不要过度，恰到好处就可以。不要虚伪的爱狗人士，也不要家破人亡的救助流浪狗，你可以给它吃的喝的，也可以送到当地的爱心救助站。尽一份微薄之力。同时要注意自身安全。不要被抓伤或咬伤。

关于喝碱性水有什么好处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。