孕早期可以吃冰棍吗(孕初期可以吃冰棍么)

本文目录

1. 孕早期可以吃冰棍吗
2. 为什么大口吃完冰棍后脑勺会痛

孕早期可以吃冰棍吗

孕早期可以吃冰棍吗

孕早期不建议吃冰棍，尤其在天气寒冷的时候。

孕早期胎儿还没有完全发育稳定，此时吃冰棍可能会对子宫产生刺激，导致子宫收缩，经常吃冰棍可能会出现先兆流产等症状。冰棍是一种冷饮，过冷刺激也会对孕妇的胃肠道产生影响，导致血管收缩，比较容易出现腹痛腹泻症状，对胎儿发育也有一定影响。

冰棍里面的主要成分是水和糖，如果经常吃含糖量较高的食物，可能会诱发妊娠期糖尿病，同时还可能导致肥胖等症状出现，影响胎儿发育。

怀孕期间最好不要吃生冷寒凉刺激性的食物，需要保持清淡饮食。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师郭翠梅审核

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为什么大口吃完冰棍后脑勺会痛

一般是因为冰冻的食物或者饮料在进入温度相对较高的口腔后，给舌和口腔粘膜造成一个很强的刺激，从而使头面部的肌肉血管收缩，随后引起了颞动脉的痉挛—被动性扩张。血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起的头痛，俗称冰淇淋头痛（IceCreamheadache）。该观念最早是由美国著名医学院头痛中心创始人罗勃?史密斯博士提出。他指出该头痛的传导途径是蝶颚部神经节，它发出一束感觉神经纤维从颚后部进入颅内能控制血管收缩和扩张的神经中枢。该头痛是一种比较急促的头痛，好发于夏天，冰冷的食物触及人的上颚，人的神经反射会使血管急速的收缩扩张，引起疼痛牵涉到上颚，接着传递到大脑。最直接的原因是鼻窦毛细血管受到忽冷忽热的影响，低温会使鼻窦毛细血管收缩，温度回升后会使其急速扩张，这种扩张会被上颚上的疼痛感受器感知并通过“三叉神经”传回大脑。

夏天天气炎热，很多人都会选择冰淇淋，雪糕，冷饮，冰啤酒等来解渴降温，有的人可能吃的比较急促匆忙，而这种疼痛可能就会在你匆忙吃下后30-60S发作，10-20S开始出现刺痛。一般平时有头痛病史的人更容易发生。平时有这种症状的人应该少吃冰冻食物，如果经常有这种头痛发生，容易导致颅部血管障碍。

因此，如果我们大家平时在吃了冷饮后有这种情况要少吃，或者大家在吃的过程中要慢慢吃，不要一口吞一个大胖子，不要让食物直接接触颚部，或直接抵达口腔的后部，让食物在嘴里呆一会儿，让神经慢慢适应这个温度。如果你实在是爱吃冷饮，也很不幸的中招发生头痛了，那么请你马上放下手中的美食，用手在局部进行反复的按摩，缓解头面部血管肌肉受到的刺激来减轻头痛，如果这些方法还是没用的话，请上医院，在医生的专业指导下进行治疗。冰淇淋虽好吃，切忌莫贪口。（图片来自网络）。

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