style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于六种防癌蔬菜，以及专家建议的防癌蔬菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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六种防癌蔬菜
抗癌蔬菜有:地瓜，茄子。南瓜。白萝卜。苦瓜，海带，洋葱，胡萝卜，西红柿。
大白菜。大蒜。
菜花，黑木耳，西兰花。菠菜，香菜，芹菜。生菜
三大防癌菜
西红柿，胡萝卜，洋葱
而我个人认为，有三种蔬菜要经常吃，它们是西红柿，胡萝卜，洋葱。这三种菜是防癌抗癌高手。
西红柿
西红柿含有大量的维生素，微量元素，番茄红素，檞皮素，还含有果酸，膳食纤维等。其中最主要的俩种成份维生素C和番茄红素，具有强大的抗养化作用和功效。而番茄红素有防癌抗癌作用和功能。
西红柿生吃可补维生素C，熟吃可补充番茄红素，补充维生C和番茄红素是根据我们的个人需要来补的。
抗癌能力强的蔬菜有哪些
饮食吃对了有神奇的防癌的功效，如蛋白质，维生素c和e，这些营养都有利于巩固，我们的免疫系统，减少癌症的发生。美国癌症研究协会公布的，抵抗癌症的蔬菜有卷心菜，可以减少消化系统的疾病的几率，西兰花，地瓜，芦笋，花椰菜，芹菜茄子，胡萝卜，荠菜，金针菇，雪里红等。
抗癌蔬菜之王
答：抗癌蔬菜之王有西兰花、花椰菜，西兰花的花青素很多，是抗癌蔬菜之一。西兰花的拼音是xilanhua，西读第一声，兰读第二声，花读第一声。
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