本篇文章给大家谈谈为什么裸睡会感觉冷，以及睡觉时冷解决办法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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冬天老家93年盖木房子睡觉冷有什么妙招吹风头是凉
93年农村自建房而且还是木屋几乎都不达标，能效比都很差冬冷夏热，是由两个因素造成的，一是热损耗大，二是热能的来源少。
热损耗大：
房屋层高过高、有无保温顶棚、房屋外墙厚度太薄、门窗等设计不合理（门窗过多、玻璃窗过大房间夜晚降温过大），所用建材的质量不达标使得“冬天灌冷风，夏天热蒸笼”，科学的现代化设计最大限度的减少了热能的损耗使生活更舒适！
再有就是门窗质量的提高，现在的断桥铝门窗也是分很多个等级，价格也不同，一分钱一分货，不过整体从密闭性能、保温性、热传导性、牢固美观性等都大大好过以前的塑钢、铝合金等门窗。新式门窗的使用不仅隐私性、个性美观。而且因热损耗低，居住体感舒适，节约能源非常环保经济！
尤其近年来国家对农村自建房的抗震节能环保扶持补助资金也有很大力度，新翻建房屋达到8级抗震指标、外墙做保温层、达标环保门窗的政府都有几万元不等的补贴（各地标准不同）当然面积肯定有限制不能超建。
房屋本身加热来源少：
一到寒冷的季节，相信很多回到农村过年的伙伴们都会深有体会时时感觉到寒冷的侵袭，觉得老家房子特别冷，不像在城里的楼房集中供暖有的温度高的甚至温暖如春，农村由于条件有限所以供暖设施欠缺，但现在的农村也已经不像以前了，保暖措施也还是做的比较好的，那么农村自建房要怎么取暖呢？下面我们就一起来看看农村自建房的取暖措施吧。
农村自建房要怎么保暖：
1、装空调
在农村有条件的家庭都装上了空调，但因耗电量太大，故夏天用的比较多，冬天较少使用。2、坡屋顶设计装保暖层
农村的自建房比较青睐于这样的设计因为坡屋顶的设计能够有足够的空间来安装保温板和隔热层，所以这样设计的房子冬天会比较的保暖。3、暖气片或地暖
一般在北方的居民会在房屋进行建筑时都会装上暖气片或地暖，南方地带会比较的少见。地暖又可以分为水地暖和电地暖，我个人偏好水地暖，没有辐射，而且发热十分的平稳，对老人和小孩非常的适合。同时还可提供生活热水，水地暖技术经过20多年的发展，维修和保养还是非常的成熟的。4、外墙保温
其实农村的自建房最适合外墙保温了，取暖的话相同的热量也可以保存更长的时间。综上所述，93年建的木屋不仅整体存在多数老旧自建房的诸多弊端而且因其独有的特质材料——木材，造成了整个建筑墙体等各部分存在拼接密闭不严实的缺点，所以就要有针对性的去改造，在各接缝处用密封胶等材质将缝隙很好的密封起来，更可以给外墙做保温、更换密封性更好的高级断桥铝门窗以减少更多的热损耗，彻底消除在屋子里都能有到风吹的感觉。如果觉得温度还是不够那可以加装空调、地暖等取暖设备，相信一定会取得很好的效果！
试想室外大雪纷飞，北风呼啸，室内是如春的温暖，一家人端坐窗前欣赏这一奇异的景象，那将是多么浪漫的一件事啊！
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经常中午睡觉感觉很冷晚上又没有是什么病
我也是这种情况哦，中午睡觉感觉可冷了，就得把被子蒙在头上，盖住鼻子，才觉得不冷，如果不盖，就感觉要感冒似的。
我在网上查过，说是属于阳虚体质。还有一种说法是，白天的血液循环物质转换主要集中在消化系统。而晚上血液循环分配比较均匀。
我只知道这些了。
天冷了，睡觉时总是冻鼻子该怎么办
这个问题有点客观，总的来说首先要保证房间的温度要适宜，盖的棉被要保暖，轻柔，这样的话呼吸的空气基本是暖风，当然鼻子也不会冷了
为什么裸睡会感觉冷
一般来说无论是穿衣服睡觉还是裸睡，其实都可以达到一定的保温效果，只是相对于裸睡来说穿衣服睡觉温度会回升的比较慢，而裸睡可以使人体肌肤更加贴近于被子，所以从体感上来说穿衣服睡觉会冷一些。裸睡时人体皮肤的本身就具备呼吸和排汗的效用。
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