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有没有解决失眠的好办法焦虑，特别困，就是感觉大脑异常放电，眼睛很酸，就是睡不着
你是压力大引起失眠，还是心里有事引起失眠。这个要看什么原因引起失眠，心病还要自己医。如果是压力那就努力生活，让自己慢慢强大。慢慢相信失眠会有所改善。平日白天让自己累一些，转移自己在意的事情，不要一个人呆着。多投入工作。
把当归和黄芪放在一起煮，可以缓解神经衰弱失眠吗
谢谢邀请。当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾。两者泡水喝，常用于治疗气虚，倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌，有保肝的作用。所以我认为当归黄芪放在一起煮，对于神经衰弱失眠的治疗没有多大效果。
中医将失眠称为“不寐”，失眠症患者的原因之一都是因为平时没有调节好阴阳有关，造成精神紧张。除了压力大、想得太多之外，也有可能是因为气郁而引起的，随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症。患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上失眠往往是抑郁症的先兆之一，所以晚上一定要在23点以前上床睡觉，这才是养生之道。
在此推荐两款睡前茶。睡不着的话，主要是心火比较重，心肾不交一方面要补肾阴，一方面要清心火。配方就是：枸杞、莲子、酸枣仁、百合、桑葚、茯苓。如果是容易醒的话，就是血不归位，心血肝血都不足，导致人总是会醒，不能深睡眠就需要补血了。桂圆红枣枸杞茶，用料：红枣、枸杞、桂圆肉、冰糖适量（记得一般冬天用红糖，夏季用冰糖）睡前喝一杯，一觉到天明。
长期喝黄芪泡茶会有哪些影响
本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@中西结合男科廖医生黄芪，又叫做戴糁，戴椹、独椹、百本。中药黄芪为豆科植物黄芪或内蒙黄芪等的干燥根。
黄芪，又叫做戴糁，戴椹、独椹、百本。
【性味】甘，微温。【归经】入肺、脾经。
【中医功效主治】补气升阳，固表止汗，利水消肿，生精养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。
中医古代医学书籍记载，《药性论》记载："治发背。内补，主虚喘，肾衰，耳聋，疗寒热。生陇西者下补五脏。蜀白水赤皮者，治客热。"。《本经》云："主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘。补虚。小儿百病。"
【性味】甘，微温。【归经】入肺、脾经。
从中医角度去看，黄芪可以治疗下面的疾病黄芪功效：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生精养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌
肺气虚弱，咳喘气短黄芪入肺经，补益肺气，治疗肺气虚弱，咳嗽无力，气短乏力，常常与人参、五味子、紫苑等药物配伍治疗咳嗽气短乏力。气虚自汗黄芪能补脾肺之气，固表止汗，治疗脾肺气虚所致卫气不固，表虚自汗，可以配伍白术、党参、防风等药物。气血不足，血虚之证黄芪能生津养血，补气既能生血，常常与当归、熟地等补血药物同用，治疗气血不足或者血虚之证。气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药。可治疗脾胃气虚所致的体倦乏力，食少便溏，久泻脱肛，可与人参、白术、升麻等药物配伍，组成补中益气汤。黄芪能补脾肺之气，固表止汗
现代要物理学研究结果显示，黄芪主要含有的化学成分包括多糖类、含苷类、黄酮类化合物、胡萝卜苷以及各种微量元素等。
现代药理研究结果表明，黄芪具有如下作用：
1.对中枢神经、心血管的作用:黄芪煎水剂,可加强小鼠对学习的记忆和巩固记忆作用。
2.利尿作用:黄芪对于水肿病人有一定的疗效，黄芪煎剂对实验动物或人体均可使尿量增加,显示较强的利尿作用。
3.抗病毒作用:新城疫病毒、滤泡性口腔炎病毒及流感病毒有抗病毒作用，因此可以用黄芪泡水增强人体免疫力，用于预防上呼吸道感染等疾病。
4.其他作用：黄芪还具有抗衰老、抗辐射、降血糖、提高免疫力等方面的作用。
本人中西结合男科医生，国家三级公共营养师，想要了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请大家记得点击关注我@中西结合男科廖医生为什么有些人喝完黄芪以后睡不着
黄芪是一个补气升阳的药材，有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的作用，其温阳和升阳的功效很好，一般用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、表虚自汗的治疗。
体质虚弱、脾胃虚寒的人非常适合于吃黄芪，特别是阳气不足、阳虚自汗的人，服用黄芪有很好的效果，可以起到补气升阳、敛汗的作用，这样的人吃黄芪不会引起上火，并且对于气血不足造成的失眠，有较好的治疗效果。
但是如果体内有热、肝火旺盛的人就不适合于吃黄芪，尤其是体内津液不足、阴虚火旺、口干口渴的人，吃了黄芪会引起上火，或者影响睡眠，这是黄芪的温阳和升阳作用，加重了体内的热性，热会影响心神的安宁，造成热扰心神发生失眠多梦的症状，因此有的人喝完黄芪会睡不着觉。
一般感冒发烧的人不宜吃黄芪，有可能会加重病情，但是体质虚弱、阳气不足的人，由于抵抗力降低造成的感冒，也可以用黄芪，帮助身体抗拒外邪，这就是中医讲的：“实人伤寒发其汗，虚人伤寒健其中”，用黄芪补脾健胃，增加身体的抵抗能力，有利于治疗感冒。
阴虚火旺又兼有阳虚的人，在服用黄芪时，需要增加清热养阴的中药材，这样才不会引起上火和失眠，可以增加菊花、麦冬、玄参、黄柏、生地等，因此在服用黄芪时，要根据自己的实际情况而用，不可以盲目服用，以免引起上火或者影响睡眠。
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