口臭怎么办老感觉口干口苦口臭舌苔厚(口臭舌干嘴干是怎么回事)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于口臭怎么办老感觉口干口苦口臭舌苔厚，舌苔厚口臭解决办法图这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 口臭怎么办老感觉口干口苦口臭舌苔厚
2. 舌苔厚白口臭怎么治
3. 口臭舌苔厚黄，需要怎么治疗呢
4. 治舌苔厚口臭吃什么药

口臭怎么办老感觉口干口苦口臭舌苔厚

尊敬的友友您好:

我很高兴回答您的问题一一

一、晚饭少吃点，饭后去散散步或做些其它建身运动。

二、用花盆栽些薄荷，身天喝两次薄荷水。直接把薄荷嫩叶洗净放进杯子里冲泡即可。

三、喝些薄荷汤，做法与做波菜汤一样的。

四、把刺儿菜的花朵晒干当茶冲泡饮用也可以的。

舌苔厚白口臭怎么治

舌苔厚白、口臭是湿气重的常见症状。

十人九湿，在临床上，可能很多人都曾被描述为湿气太重，尤其是生活在南方的朋友，长期生活在潮湿的环境中，一般更容易湿气重。

其实，判断自己是否湿气重，可以通过几个典型的症状来判断，比如晨起大便不成形、粘马桶，舌苔白厚，四肢沉重，皮肤起疹，觉不够睡、总也睡不醒，头发出油、手脚冰冷、面部油光不舒服等。祛湿的方法有很多，我们来看看很流行的芡实薏仁茶祛湿，我们先来看一下它到底有什么效果，成分来源。

芡实薏仁茶其实在古代已经被中医名家用来祛湿邪，在《本草纲目》就有记载。

说到祛湿，很多人都想到了红豆薏米粥，其实这是错误的。中医里的红豆指的是赤小豆，赤小豆才有祛湿的作用，红豆主要是补钾护心，而红豆性平，薏米性寒，长期食用不仅没能祛湿，还会导致脾虚，脾虚又会加重湿气，进入恶性循环。

正确的祛湿食疗方是包含有赤小豆（祛湿解毒），薏米仁（祛湿消肿）芡实（健脾祛湿）等多种成分，薏米仁最好炒过去寒性。几种材料搭配，既健脾又祛湿，不过不太建议自己煮来吃，麻烦是一方面，关键是赤小豆比较坚硬，很难煮烂药效就不能充分发挥，可以选择市面上相同成分的袋泡茶。

湿气对人体的损害主要表现在3个方面：

1、病期长。湿为阴邪，好伤人体阳气。因其性重浊，故易阻遏气机，病多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。

2、损害脾胃。因为脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不杨。临床可见脱腹胀满，食欲不振,大便稀塘，四肢不温。

3、导致皮肤病变。由于湿的形成往往与地之湿气上蒸有关，故其伤人也多从下部开始。

祛湿的方法有很多，除了食疗祛湿，还有药物祛湿、运动祛湿，不过是药三分毒，在这里我们不做推荐，食疗祛湿才是根本，加上运动辅助祛湿效果更显著：

运动出汗可以很好的去湿气，能使身体大量出汗直接将湿气排出体外。每天坚持适量的运动，对身体非常有益，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。同时帮助瘦身，强化身体肌肉。

一般可以根据自己的体质，试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何“有点喘、会流汗”的运动，都有助活化气血循环，增加水分代谢。

口臭舌苔厚黄，需要怎么治疗呢

患者出现这种情况是由于脾胃湿，脾胃功能减退所引起，首先应该保持脏腑的通畅，也就是保持大便的通畅，在医生的建议指导下，可以用葛根芩连片或者是葛根芩连汤来进行口服，这样能够清利脾胃，大便通了之后也可以口服金银花、连翘花、这些清热利湿的中药茶代饮茶，注意戒酒，酒是特别助湿热的，能够增加身体湿热的滞留。

治舌苔厚口臭吃什么药

舌苔厚口臭主要有以下原因一。多数与患者的饮食习惯有关系：如经常吃高热量的食物，辛辣刺激的食物，口味比较重。二，患者的肠胃功能失调：如胃炎胃溃疡，等等疾病，在饮食方面。多吃蔬菜，水果，不要吃刺激性的食物，可以服用一些清热解毒的药物，促进胃肠动力的药物。还有增加体育锻炼多运动腹部按摩，等等。

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