什么牛奶属于低脂肪的

大家好,什么样的人不适合喝羊奶相信很多的网友都不是很明白,包括以下4类人不建议喝牛奶也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于什么样的人不适合喝羊奶和以下4类人不建议喝牛奶的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 家里宝宝一岁6个月不爱喝牛奶是怎么了
  2. 倪海厦说喝牛奶等于生病+癌症有科学依据吗
  3. 什么样的人不适合喝羊奶
  4. 4岁儿童喝什么牛奶好

家里宝宝一岁6个月不爱喝牛奶是怎么了

我是一个宝妈,宝宝两岁八个月,因为奶水不好,所以一岁三个月断的母乳,本想着可以完全奶粉替代喂养了,可只喝了不到半年时间,就突然不好好喝奶了,后来察觉是因为喂了辅食,比奶粉有味道的多了,所以她就不好好喝奶粉了,刚开始也是特别焦虑,觉得这么小不喝奶粉怎会行,可真的想了很多办法换了几个品牌,但就是不好好喝,没办法了,只能辅食增量了,还好,体重蹭蹭长,吃饭香,体质好,我才不再焦虑,觉得只要好好吃辅食也是可以的,所以你不必焦虑,可以想着法的给孩子做辅食,以此添加营养,希望宝宝健康成长[微笑]

倪海厦说喝牛奶等于生病+癌症有科学依据吗

你好,谢邀!

不管倪海厦是一个什么样的人物,我们在这里撇开不说,因为是针对事不针对人。

说喝牛奶等于生病+癌症的说法是没有任何科学依据的。此话说得很主观片面。

说喝牛奶等于生病,是大量饮用,任何食物过量都会过量不及。

其实,在前两年,就有科普文章根据国外的动物实验结果或少数人群大调查资料,宣传喝牛奶会致癌的观点,这对我国居民造成了非常大大影响。而且这种说法太主观片面,不符合中国国情。这是因为:

外国动物实验:拿大量酪蛋白(100%的酪蛋白)促进黄曲霉毒素的致癌作用。以此推断“喝牛奶致癌”!

首先,从动物实验可看出:

动物实验中的许多条件与人的饮食方式是截然不同的,你不可能把人类每天的饮食结构用在动物身上。其先决条件不一,怎能将结论直接推演到人的身上。

我们细细来看,在做动物实验时,是将酪蛋白作为实验大鼠唯一的蛋白质来源,而在人类日常生活中几乎不存在这样的饮食结构。我们喝的牛奶90%以上为水蛋白质含量约3%/100克也就是说,我们喝1-2杯的牛奶蛋白质仅7.5%-15%,这个数字只占人体蛋白质每天摄入量的10%-20%,与动物实验中使用100%的酪蛋白完全不同。

另外,动物实验中,是先用黄曲霉毒素引发癌症,再使用大量酪蛋白促进黄曲霉毒素的致癌作用,这样看来。并不是酪蛋白直接引发大癌症。所以这种实验结论的推断是错误的。

其次,从国外和国内饮用牛奶大量来看:

国外科学家的实验和调查主要是针对西方国家居民牛奶的摄入量的问题而设计的,我们都知道国外饮食牛奶的摄入量要远远超过我国居民。欧美国家牛奶的消费量平均超过每人每年300kg,大家从小就知道人家国外是吃牛奶面包长大的,而我国除了婴幼儿时期喝奶到成人,喝过多少奶,相比欧美国家的300kg,我国牛奶大摄入量很可伶啊,只有21.7kg,相差可是15倍之多。

所以,发达国家膳食指南是减少牛奶的摄入量,而我国是增加,即使按照目前我国推荐的饮奶量300ml的水平,仍然低于美国推荐量的一半。(美国现为9岁以上700ml)所以根本没必要担心牛奶过量对健康的影响。

所以说,以上对牛奶的说法是一种不尊重科学,不负责任的的行为。应该给予摒弃。

牛奶奶制品还是有它每天要喝的理由:

牛奶是一种营养成分齐全,组成比例适宜,易消化,营养价值高的天然食品,主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。牛奶中大蛋白质消化率高达90%以上,碳水化合物为乳糖,可调节胃酸,促进胃肠蠕动,而且钙含量高,而且钙磷比例合适,还有维生素D,乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收因子。所以:

1、喝奶可补充优质蛋白质

2、喝奶有利于预防骨质疏松

3、喝奶可促进儿童生长发育

4、喝酸奶还可促进肠道健康

放心喝吧,每天的饮奶量为300ml,喝牛奶可以维持机体的健康。

什么样的人不适合喝羊奶

谢邀!

什么人不适合喝羊奶?

羊奶这几年比较畅销。羊奶的蛋白质含量低于牛奶,蛋白质当中酪蛋白的含量较牛奶略低,所以更容易消化,脂肪,碳水化合物略高于牛奶,而钙的含量比牛奶低很多,鋅、硒也低于牛奶。而且牛奶的产量要大于羊奶,所以在价格上来说,羊奶略高于牛奶。

那什么样的人不适合喝羊奶呢?

1、喝不了羊奶味的人,不适合,因为喝了可能会出现恶心、呕吐。

2、羊奶不耐受的人,不适合喝,可出现腹泻、腹胀。

3、由于羊奶中的叶酸及维生素B12含量低,如果作为婴幼儿的主食,容易造成生长迟缓及贫血,所以不适合1岁以下婴幼儿作为主食。

4岁儿童喝什么牛奶好

4岁儿童可以喝那种保质期比较短的牛奶,因为这种牛奶一般都是巴氏消毒,营养成分比较高。尽量不能吃那种保质期比较长的牛奶,应该那是高温煮沸的,很多营养成分都破坏了。牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙,对于正在长身体的孩子来说是非常好的。

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