这篇文章给大家聊聊关于肾虚可以喝茶吗，以及中医不建议喝绿茶嘛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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肾虚可以喝茶吗
可以喝，但是不要喝太多，把握好喝茶的那个量就行了。喝茶过多加重肾脏负担，肾会更虚。不喝茶，尿液过少，毒素排不出去对肾也不好。
至于量怎么控制，以口不渴，小便不黄，小便一天4-6次为好。
中医说绿茶能挥发阳气，请问能长年饮用吗
这个凡事无绝对的，要看你的体质，还有胃肠情况（这个很重要），如果没有肠胃问题的话是可以常年喝的，绿茶属于不发酵茶，因此茶多酚含量比较高，对肠胃有一些刺激性，但是如果没有肠胃问题就可以正常引用再者喝茶本身就是很随性的，习惯就好
喝绿茶会上火吗
这要看年龄吧！
年轻人喝青茶没事的。
如果是老年人，夏季也是可以饮用青茶的。
到了秋冬季节，还是喝花茶、和红茶为宜。
尿酸高能喝绿茶吗
高尿酸血症是常见的代谢性疾病，通常由嘌呤代谢活跃或尿酸排泄减少引起。大约有5-12%的高尿酸血症患者会出现痛风，而严格控制饮食，控制好相关诱因，则可降低痛风发病率。那么，高尿酸血症患者能喝绿茶吗？接下来，医学莘将为您解析。
绿茶性偏寒，可清热解暑；同时绿茶中的咖啡碱可清心提神，有助于缓解夏日疲劳，故绿茶尤其适合夏天饮用；除此之外，绿茶还具有改善代谢，抗氧化的功效，适量饮用有益健康。那么，绿茶具有降尿酸的功效吗？以目前的发现，绿茶中不具有降尿酸的成分；那么，绿茶是否会升高尿酸呢？也不会，由于绿茶具有利尿的作用，适当饮用可增加尿液排出，而尿酸主要随尿液排出体外，因此，适当饮用绿茶可增加尿酸排泄，在一定程度上可轻度降尿酸。饮用绿茶时需注意，以淡茶为宜，尽量少饮浓茶，无论是对消化系统，还是对心血管系统，浓茶均会产生不利影响。
对于高尿酸血症患者，除开饮用淡茶，还可饮用低脂或脱脂牛奶、咖啡等饮品，这些饮料不仅可降低尿酸，还可降低痛风发作风险，是高尿酸血症的保护因素；与此同时，为了促进尿酸的排泄，高尿酸血症患者还应增加饮水量，每日至少2000ml；如果适当运动，则更有利于改善代谢，有利于降低尿酸，但运动期间，应适当增加饮水量，运动时应避免剧烈运动，以免痛风发作；尽量少喝碳酸饮料、果汁，这些饮料富含果糖，会抑制尿酸排泄。在饮食上，由于20%的嘌呤可来源于食物，因此，限制高嘌呤食物也有助于降低尿酸，如动物内脏、海鲜等，以及戒酒。
综上，高尿酸血症患者可饮用绿茶，但应以淡茶为宜，尽量少饮用浓茶；除此之外，多饮水，适当饮用牛奶、咖啡，少喝碳酸饮料、果汁，低嘌呤饮食，戒酒或限酒，也有利于降低尿酸。感谢大家的阅读！
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