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山东人吃加碘盐还是未加碘盐
山东十六城市只有烟台属于缺碘区,其他城市都不缺碘,而烟台是靠海城市,海带海菠菜等海产品中又含有丰富的碘,所以山东人吃未加碘盐。
什么地方人适合加碘盐
我国西部地区和山区,这两个区域是中国碘元素缺乏的主要地区,适合吃加碘盐,每天食用加碘盐可以帮助身体摄取碘元素,从而,避免缺碘导致的甲状腺功能亢进,引起甲状腺疾病。
生活在沿海城市的人,就没必要吃加碘盐,因为常能吃到碘含量丰富的海产品,来补充碘元素,碘盐吃多了也会导致身体不适产生疾病。
中国哪里吃加碘盐
2017年国家卫生健康委组织开展了全国生活饮用水碘含量调查工作,并在2019年首次发布“水碘地图”。根据这份地图,我国83%的地区水碘<10微克>100微克/升。国家卫健委建议:生活在水碘<10微克>100微克/升的地区居民应吃无碘盐。
由于人们只要连续100天不补碘就会出现碘缺乏症,因此包括北京居民在内的大部分中国人都需要长期食用碘盐。生活在高水碘地区的人群需要吃无碘盐,例如生活在江苏、浙江、福建、山东等沿海部分地区的居民。而生活在14%适碘地区的居民是否应该吃加碘盐,可根据国家卫健委2020年3月最新公布的《碘缺乏地区和适碘地区的划定标准》来判断。
鲁晶无碘盐怎么样
这款未加碘的的食用盐可以的,价格和实体店的差不多,搞活动的时候比实体店里还要便宜,凑单购买的买了好几包,使用了优惠购买只要一块钱一包,还是蛮划算的,这个价格比实体店里还要便宜,京东物流上午买下午就送到了,不当误晚上使用,挺好的。
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