大家好，今天来为大家分享钙诺真补钙效果怎么样的一些知识点，和医生不建议长期补钙的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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家里老人为什么几天不吃钙片就身体不舒服
老人身体不适不一定就是因为不吃钙片造成的，这里因素太多了，应该找医生判定原因。
其实钙片只是补充和增强人体骨质强度。身体缺钙或骨质疏松是没有明显感觉的。
很多人把补钙和补充葡萄糖胺混为一谈。补钙只是增强骨质，而葡萄糖胺软骨素或者鲨鱼软骨素则是补充关节和软骨部分需要。老年人，随着年龄增长，往往出现关节软组织磨损，弹性缺乏，或关节发炎等问题，因此这种情况才补充葡萄糖胺和软骨素。这与补钙完全是两码事。
小儿钙和维生素D需要吃到几岁长期补充有什么危害
谢邀！小儿补钙也可以从饮食中补充，例如根据小儿年龄段对钙的需求，逐渐增加奶制品等含钙高的食物。我的儿子从小没有用过钙片，经常在阳光下室外活动，长大后，参加一些运动，但有补充Ｄ，个子长得很高。
一般不超规定的量，长期补充是安全的。尽量用植物钙。食物能满足的，或以食物为基础的补充剂更好。
哺乳期产妇需要一直吃钙片吗，不吃会缺钙么
哺乳期可以吃钙片，钙片可以通过乳汁给宝宝，预防宝宝缺钙，哺乳期补钙，最好按照说明书服用或者去医院检查微量元素，在医生指导下合理服用，以免引起服用过量，引起不良影响。建议最好适当锻炼身体，同时建议多吃瘦肉，鸡蛋，可以促进奶水增多，同时建议多吃蔬菜水果，合理补充维生素。不吃也不会有太大问题。
钙诺真补钙效果怎么样
钙诺真补钙效果很好，因为钙诺真补钙含有较高的钙含量，且其中钙的来源是乳制品，乳制品的钙的吸收效果较佳。
此外，研究表明，钙诺真补钙还具有较好的口感，易于消化吸收。
还含有维生素D等营养成分，有助于钙的吸收和利用
除了钙诺真补钙，补钙方法还有很多，如饮用牛奶、豆浆等，海带、紫菜等海产品，还可以通过日常饮食中的牛奶、豆制品、鱼虾等食物摄入。
此外，补钙不是越多越好，还需根据自身情况和医生建议确定每日的补钙量。
同时，补钙也需要坚持长期进行，而不是短期汇集
文章分享结束，钙诺真补钙效果怎么样和医生不建议长期补钙的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
