大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于运动时到底能不能化妆，运动时不建议化妆吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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运动时到底能不能化妆
我就是这样，白天去上班的时候，涂的隔离/粉底液+粉饼，再画个眉毛，很正常的日常妆容，到了下午几乎就没有什么妆感了，然后下班回家吃饭，吃完休息一个多小时是小区附近的健身房，因为有的时候是和男朋友一起去，所以我就没有卸妆，我的脸很爱出油，基本上坐一天办公室，脸上的粉都看不出来了，我也不补妆。
我在健身房有氧+无氧，会出汗会脸红，我偶尔会不卸妆去健身房，真的是很淡的日常妆容，不画眼睛，我也没有感觉脸上有多闷，有多黏黏糊糊的，可能感觉因人而异，我就受不了完全素颜去健身房，至少眉毛是要画一画的，出完汗我就会赶紧回家卸妆。
我健身的频率是4-5次每周，每次1.5小时，没办法，男朋友是健身的死忠，他心心念念要成为一对像网上那样的健身情侣。
男朋友不和我去健身房的时候，我就素颜去。
我的经验是，我心情好的时候，吃得好睡得好没有烦心事，我的脸就很好，不长痘痘和红包，有气色。
我要是熬夜玩手机、通宵淘宝、胡吃海喝、有烦心事，脸上就很容易痒、爱长痘痘。
和我不卸妆去健身房没有太大关系。有一点是必须的，就是头发一定要完全扎上去，头发盖着的地方，流汗+粉底就最容易长痘的。
可能效果因人而异，网上100%都说要卸妆去健身房，至少我去健身房看到很多带着很重妆容的女生，（我在2个健身房呆过，一个是季卡，一个是年卡，训练时间满半年），甚至有个女教练都在更衣室补妆，那个女教练的皮肤依旧很好，我理解的皮肤好好是不长痘、肤色细腻均匀有气色、没有毛孔粗大等。
如果真想不卸妆去，建议不要化眼睛+嘴巴，明显很不专业，在健身房真的没人关注你好不好看，你的姿势漂亮、身材好，那帮直男觉得很性感，我男朋友就是这样说的，因为女生在健身房懂的健身理论与健身动作普遍没有男生专业。
胖子安心有氧减脂、瘦子好好吃饭举铁、女生多深蹲夹腿，性感的不要不要的。
你的妆面真的没有那么重要。
没男神的时候最好是素颜去，有男神的时候带着没妆感的裸妆去，很淡的粉底+眉毛，不卸妆去健身房，我觉得也是可以的，看你的需要了。
运动的时候适合化妆吗健身前需要卸妆吗
在运动时，汗水会通过皮肤上的毛孔释放出来，毛孔自然会被底妆堵塞住，汗水无法送皮肤表面顺利排出，容易令毛孔堵塞而导致发粉刺和发炎，因此建议在运动前一定要卸除厚重底妆。至于眼妆和唇妆，可以保留。为了避免双眼没神无力放电，防水抗汗型眼线和睫毛膏是你的好帮手，而色彩鲜亮的防脱唇彩或唇釉则能让你的脸颊迅速变得明亮有光彩，提亮因卸下底妆而变暗沉的肤色。建议不要化妆
运动后可以马上化妆吗
因为在运动后，我们的毛孔都会处于张开的状态，所以在这个时候，并不适宜马上去化妆。而是应该在休息一段时间，并对面部清洁后再化妆。
运动化妆对皮肤有伤害吗
关于这个问题，运动化妆对皮肤有一定的伤害，但程度取决于使用的化妆品和个人皮肤的敏感程度。
运动化妆时，汗水和油脂会与化妆品混合，堵塞毛孔，容易引起粉刺和痘痘。此外，运动时皮肤出汗，化妆品会被汗水稀释，使其易于流失，减少效果，需要经常补妆，增加皮肤负担。
为减少运动化妆对皮肤的伤害，建议选择轻薄、透气的化妆品，避免使用厚重的粉底和遮瑕膏，选择防水、防汗、持久的化妆品，减少补妆次数。在运动前和运动后，及时清洁皮肤，使皮肤保持清爽和呼吸。
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