大家好，今天来为大家解答萎缩性胃炎什么水果不能吃这个问题的一些问题点，包括胃炎不建议吃什么水果也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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胃粘膜受损后，不宜吃哪些水果
胃粘膜是指胃胃腔内面的黏膜。胃粘膜是胃内容物与胃壁之间的保护层，我们常见的各种胃炎、以及胃溃疡等胃部疾病都是胃粘膜的病变。也可以说，胃粘膜是完整的，那么胃就是健康的，但是一旦胃粘膜受损，那么胃也会变得“千疮百孔”！
那么我们如何知道我们自己的胃粘膜是否完整呢？看4个表现：
1、是否经常胃痛
胃粘膜受损，食物直接刺激胃壁，会有胃部疼痛的现象，同时导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2、是否会胀气
胀气，是胃病患者最常见的症状之一。如果你的脾胃运化失衡，或因寒受阻等，都会导致胃内的气体不能及时、正常地排出，从而导致胀气的发生。
3、是否反酸烧心
反酸烧心是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸四种之分，胃热者有烧心感。
4.是否恶心呕吐
饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。
如果经常出现以上习惯，就要当心胃粘膜受损！一些坏习惯及时避开！
1、长期不良的生活习惯
吸烟酗酒、喝浓度过高的茶水和咖啡，以及饮食温度过热或者过冷，长期吃饭不规律，饥一顿饱一顿，都会给胃黏膜带来刺激。
2、药物原因
因为患有某些疾病需要长期服用一些药物，如阿司匹林或者是消炎痛等，这些药物对胃黏膜有很大的刺激，长期服用会导致胃黏膜受损。
3、胃部幽门螺旋杆菌感染
细菌产生对胃部有害的毒素刺激，没有及时治疗从而导致胃黏膜损伤。
4、粗糙和刺激性的食物
长期吃粗杂粮和粗纤维食物，会加重胃的消化负担；经常吃刺激性强的食物，如过凉、过热、过辣、过酸、过咸的食物，以及浓茶、浓咖啡等，都会造成胃黏膜的反复损伤；暴饮暴食，以及不按时吃饭等不良的饮食习惯，也属于外界的刺激因素，时间长了胃也会很受伤。
另外，胃粘膜受损，也要避开3个伤胃水果！
1、酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的，比如：杨梅、李子、山楂、柠檬等。很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果还是吃很多酸性水果，那也就更容易促进胃酸的分泌。这不仅会加重病情，还会损害身体健康。
2、上火水果
大家在日常生活中都会遇到上火的情况，上火的主要症状有；牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿，当然也有比较常见的胃火过旺。如果胃火过旺，还吃上火的水果如芒果和柑橘，，那么会对自己的胃更加不利。
3、寒性水果
对于胃不好的人来说，吃寒性水果对胃来说真的是雪上加霜。人的胃是不喜寒的，就算是胃好的人，经常吃一些寒性水果，也难免会患上胃病。经常吃寒性水果会让寒性进入胃，影响机体正常运行。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓。
胃粘膜受损要及时修补！胃粘膜受损，1水，2菜，3习惯，坚持做胃粘膜悄悄恢复！
1水：
仰味灵茶水
是由丁香、丁香叶、山楂、猴头菇、山药、莲子等制作而成。
丁香，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚。研究表明，这两种物质能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
猴头菇，性平味甘，有利五脏，健脾养胃，滋补身体等功效，特别适合肠胃不好，年老年弱的人食用。
山药，上面有一层粘液，这个粘液对于养胃非常有帮助。可以很好的修复胃粘膜，促进胃部溃疡愈合。
另外其中的莲子、山楂、砂仁等都是养胃修复胃粘膜的食材，杀菌同时养胃，效果翻倍。
2菜：
1、山药
山药里面含有大量的淀粉，非常有利于肠胃的吸收和消化。对于肠胃消化不好的人来说，就可以多食用山药，有利于肠胃的消化和吸收，有很好的养胃的效果，有利于自己的身体健康。
2、萝卜
萝卜里面含有丰富的营养物质，非常有利于我们的身体健康，而且萝卜里面含有大量的促进消化的酶，可以促进自己的肠胃消化和吸收，对于肠胃不好的人来说，就可以多食用萝卜，可以促进自己的肠胃消化和吸收，有利于自己的身体健康。
3习惯：
1、饮食以清淡为主，餐前可以先喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，白天的时候也要多喝水。当肠道有足够的水分时，就能有助于分辨的排出。吃饭前可吃一到两根的香蕉，也可以喝粗粮粥。
2、每天都要坚持体育运动，跑步、快步走或者是步行等都是不错的选择。
3、睡前可以给腹部进行按摩，具体的方法是在床上仰卧，将双腿屈曲起来，把双手搓热。右手平放在左手的手背上，再将左手平放在肚脐上，并以肚脐为中心，按顺时针的方向轻轻地按揉。每天进行两到三次，每次按摩五到十分钟即可。
萎缩性胃炎什么水果不能吃
萎缩性胃炎不能吃特别不好消化的、刺激性比较强的水果。要适当的吃水果，而且要吃软的、好消化的水果。可以适当的吃香蕉，但是香蕉里面含钾的成分比较高，不要吃过多。哈密瓜之类的瓜皮比较硬，或者瓜内的瓜瓤里面有瓜子，是不可以吃的，比较容易损伤胃黏膜。平常可以吃葡萄、苹果，但是过酸的葡萄吃多了可能会对胃黏膜造成损伤。
胃萎缩不能吃哪些水果
胃萎缩不能吃哪些水果
柑橘类、番茄类水果不适合萎缩性胃炎患者食用；此外，其他水果也应选择成熟、质地软的或者做成果泥食用。
萎缩性胃炎饮食要点如下：
（1）少量多餐，食物应以营养、易消化、柔软的食物为基础，并多吃含有植物蛋白和维生素的食物。可以吃煮熟的小米、稀饭、山羊奶、酸奶、白奶酪，如果症状很严重，请吃些软食品，例如米汤、鳄梨、香蕉、土豆和南瓜。也可以将所有蔬菜压碎并再次蒸、煮。
（2）细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。
（3）饮食规律，定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
（6）忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激胃肠黏膜的食物最好都避免食用。
（7）高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，应避免食用这些食物。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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胃炎不要吃什么
胃炎一般注意需要少吃多餐，不能吃辛辣刺激油炸食物。饮食宜清淡，比如水果类，辛辣刺激的辣椒，大蒜，生葱等，这些都可以刺激肠胃，引起胃炎加重。晚饭不宜多吃，尤其是荤食，比如油腻食物，还有甜食，这些都会引起胃肠消化不良，导致炎症加重。
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