老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于菜汤还有没有营养和什么人不建议喝菜汤的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享菜汤还有没有营养以及什么人不建议喝菜汤的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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长期饮酒的人喝五行蔬菜汤有效果吗
好的，经常服用有助于身体保健，可以起到滋养五脏、理气消滞、补肾益气、固本培元的作用，身体虚弱者有必要长期喝。五行蔬菜汤包括：萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。五行蔬菜汤可以天天喝的，要注意喝蔬菜汤时一定要与喝药时间间隔一小时以上，否则会抵消其效力；每天可以早中晚各喝一次，一天喝600毫升就可以；菜汤与糙米茶不能一起饮用，一起饮用会在腹中互相反应，互相抵消其效力。所以最少要间隔15分钟才可饮用。
为什么吃饭不吃汤汁
吃饭不吃汤汁这个就很讲究了。菜里的菜汤很好吃很多人不用谁教的就知道拿菜汤拌饭吃太香了。有的学生吃饭专门爱吃菜汤泡饭。但不好。菜里的盐油都在菜汤里，长期吃菜汤特别容易造成高血脂高血压。如果已经有高血脂高血压的人就一定不要吃菜汤。
什么菜汤不能拌饭
相信有不少人都喜欢吃菜汤拌饭吧。光吃白米饭没什么味道，往饭里面浇点菜汤，吃起来才有味。但是，菜汤里含有较多的盐分，吃太多对身体并没有任何好处。菜汤里面隐藏的盐分非常多，在炒菜的过程中会加入较多的食盐调味，菜汤中溶解着食盐，吃起来会有明显的味道，吃太多也是对身体健康不利的，有可能在钠盐摄入过量的情况下影响身体健康。
经常有菜汤拌饭这种饮食的习惯，有可能会让肾脏病变发病率增高。因为身体获取的钠离子多需要通过肾脏排泄作用将身体多余的钠离子排泄出体外，如果总是用菜汤拌饭，这些钠盐摄入过多，有可能会增加身体负担。
一方面，菜汤中的确含有不少营养素，因为炒菜的过程使得菜肴中的一部分水溶性维生素、矿物质和少量的生物活性物质溶解到了汤中，例如炒绿叶菜时，维生素c、维生素B会部分溶出，而且菜汤里的油脂还会促进部分脂溶性维生素如胡萝卜素、维生素n等的溶出。从这个角度讲，这菜汤的确不该浪费。
但另一方面，许多菜肴的汤汁中都含有不少油脂和食盐。中国营养学会推荐我们每天摄入食用油2530克，而实际上很多城市居民的摄入量都超标。而油脂摄入过多，是造成肥胖、高血压、糖尿病等慢性病发病率高居不下的重要原因。如果再把飘着一层油的菜汤拌饭或喝掉，那油脂摄入量会超标更多。除此之外，有些蔬菜的菜汤中还会溶解部分亚硝酸盐、草酸和农药。因此，从这个角度讲，这菜汤最好不要喝。
菜汤还有没有营养
答案:菜汤仍然有营养。1.蔬菜是菜汤的主要成分之一，蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，这些对身体有益的营养素在菜汤中仍然存在。2.蔬菜在烹饪过程中会释放出营养物质，这些物质会溶解在汤中，使得菜汤具有一定的营养价值。3.菜汤可以搭配其他食材，如肉类、豆腐等，增加蛋白质和其他营养元素的摄入。4.菜汤的煮制方式可以保留食材的营养，相比于高温油炸等烹饪方式，菜汤更健康且更能保持食材的营养价值。所以，菜汤仍然是一种有营养的食物。
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