各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享果冻的营养价值怎么样，以及为什么不建议吃果冻的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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果冻的营养价值怎么样
果冻说营养价值可能会让人大跌眼镜，它属于一种加工类零食，营养价值极地。
果冻中虽为水果味，实际水果含量较少，主要是水和白糖加食品添加剂勾兑。稍微留意下配料表就可以发现，排在最前面的也就是含量最多的，主要是水，白糖和增稠剂卡拉胶。后面还有色素和香精。
果冻的营养成分表也能看出含糖量23.9克/100克，我们建议每天精致白糖量控制在25克以内较好，糖多易引发龋齿，儿童肥胖甚至出现儿童糖尿病，对健康不利。
而色素类食物吃多了会影响锌吸收，容易出现孩子食欲不振，挑食厌食，严重可能导致异食癖，抵抗力降低，智力低等危害孩子健康。
所以孩子的零食建议家长们可以合理控制，偶尔吃可以，一定不要过于依赖。
果冻冰冻之后会不会变质
不会
果冻可以放在冰箱里面冷冻，果冻冷冻后和冰棒类似，融化后还可以恢复成有弹性的果冻，如果喜欢吃冰棒，可以尝试看看，但肠胃不好的人群，不建议尝试将果冻冷冻后食用，容易引起不良反应。
果冻最好还是放在保鲜层冷藏，果冻会变的冰凉，且保留果冻Q弹爽口，非常适合夏季的时候食用，但果冻含有非常多的糖分和添加剂，不利于肠道消化，多吃容易肥胖，不可多食。
七十岁能吃果冻吗
不建议老人吃果冻，尤其是年纪稍大的老人。
老年人吃果冻的坏处：
一、果冻不易消化，食用过多也会影响其他营养成分如蛋白质、脂肪、铁、锌等的吸收
二、果冻中添加人工合成香精、食用香精、防腐剂、甜味剂，对人体的健康无益。
三、果冻绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，果冻到口里不会即可化解，老年人吞咽协调能力在萎缩，容易发生卡在喉咙的情况，造成生命危害。
以上是老年人吃果冻的坏处，其实儿童也不宜多吃果冻。儿童、老人都应该在有人监护下食用，以防意外发生。
12岁儿童能吃果冻吗
可以，12岁的儿童可以吃果冻，三岁以下的儿童尽量不可以吃，因为他们还不能很好的吞咽，有窒息的风险，12岁的儿童已经能够很好的吞咽，可以适当吃，但是果冻中所含的胶质和色素，看添加剂等不利于孩子身体健康，所以不建议多吃，偶尔适度的吃一点没有关系的！
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的果冻的营养价值怎么样和为什么不建议吃果冻问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
