今天给各位分享宝宝真的需要补充DHA吗的知识，其中也会对宝宝建不建议吃DHA进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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小朋友吃dha好不好
吃的DHA有一定好处。
一方面DHA本身就是大脑跟视网膜的重要构成成分，对大脑发育的重要性不言而喻，另一方面，DHA是可以直接透过脑部屏障到达脑部，增加脑神经细胞突触，从而快速有效的变身成脑部重要组成物质，促进大脑发育。
多大的宝宝要吃DHA，宝宝dha的作用与功效是什么
孕妇在怀孕的过程中不是一定需要吃DHA胶囊的，但是呢，DHA对胎儿早期的脑部和胎儿的视网膜的发育都起着一定作用，这一点已经被许多科学家所证实，DNA确实对于胎儿的人脑和视网膜神经细胞的增长起一定作用，所以希望建议孕妇从第四个月起就可以开始适当地补充DHA了。
在怀孕的过程中，孕妇需要保持膳食的平衡，平常多注意摄入一些富含蛋白质的食物。这些食物的进食，有利于促进孕妇自身体内自行合成DHA。生活中有很多的食物，都含有十分丰富的DHA,可以进食的食物例如，各类坚果，一些深海的鱼类，虾类，需要明白一点，DHA的主要来源确实是深海中鱼类，但也不仅仅只存在于深海鱼类中，淡水鱼类中也大多含有DHA。在世界上学术上对于DHA的单独补充都是存在着一定的争议性，如果未经验证安全的情况下，希望孕妇不要盲目地进食DHA。大量摄入DHA会产生副作用。
如果孕妇想补充DHA的话，进食DHA的最佳时间段，是在怀孕的前几个月之后，也就是在最后的三个月的时间中，有条件的孕妇呢，可以直接从DHA营养品中补充DHA。DHA的体内来源是前体脂肪酸α－亚麻酸。α－亚麻酸进入人体后，经碳链增长和去饱和酶的作用衍生为DHA。自然界中，富含α－亚麻酸的有亚麻籽油、紫苏籽油、牡丹籽油、沙拉籽油等。相对于籽油的易氧化、不耐高温和特殊味道，速溶粉更适合食用。
宝宝真的需要补充DHA吗
当然需要补充。DNA也叫二十二碳六烯酸，被誉为“护脑专家”，能使心脑血管柔软而富有弹性。人们大脑始于妊娠的第三个月，到2～3周岁时终止。胎儿通过胎盘从母体获取DNA，在怀孕的第三个月，胎儿大脑开始发育，DNA的含量达到最大。如果母体缺乏DNA，会造成胎儿的磷脂质不足，从而影响其脑细胞的发育和生长，产生弱智儿。出生后的婴儿若不能从母乳或食物中获得充足的DNA，脑发育过程就延缓或受阻，智力发育将停留在较低水平，进入老年段，大脑脂质发生变化，尤其是DNA含量明显下降，伴随这个过程，记忆力逐减下降，有些就会出现老年痴呆症。另外，DNA还有益眼睛健康，能增强视网膜细胞膜的流动性，加速信息传递和处理，改善视力。DNA多存在于深海鱼类的脂肪中，陆地的植物体内几乎不含DNA，淡水鱼类只有少数体内有微量的DNA。
DHA对小孩子有多重要
dha对脑神经生长发育至关重要，零到六岁是人大脑发育的关键时期。dha是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素。
dha可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，并能对死亡的脑细胞起到明显的作用。
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