今天给各位分享宝宝不爱晒太阳，是不是要额外给他补充VD的知识，其中也会对医生不建议婴儿补vd进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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宝宝不爱晒太阳，是不是要额外给他补充VD
宝宝就算爱晒太阳，你也得额外补充维生素D。
维生素D想必大家都不陌生，它最著名的作用，莫过于可以大大提高钙的吸收率。
维生素D能够促进皮肤细胞的生长、分化、调节免疫的功能。如果婴幼儿缺乏维生素D可以导致佝偻病的发生。
在补钙的同时需要补充一些维生素d，这样可以有效的促进钙的吸收。
可以说补钙不补维D，基本是白补。
理论上，人体是可以通过晒太阳获取维生素D的。
既然这么实惠便捷，为什么不推荐？
对于幼小的孩子来说，日晒时间久了容易晒伤，时间不够效率又很低，得不偿失。
那晒太阳不行，食补可以吗？
答案是：No.
日常食物中的维生素D含量很低，光靠食物来获得每天所需的维生素D也是不现实的。
所以要让孩子拥有充足的维生素D，就需要求助维生素D补剂了。
一般婴儿满月后到医院体检，医生就会给开维生素D3，至少吃到2周岁。其实，维生素D3可以一直吃，人的一生都是需要补充维生素D的。婴幼儿的推荐剂量是400IU。最常见的就是星沙牌的维生素D3，一天一粒。
买维生素D3，一定要注意看剂量和是否有OTC标志的。尤其是网上购买的。
现在有些商家推出只有360IU的保健品款，千万别被骗了。在我们国家，药品品质管理要比保健品高出很多等级。
宝宝喝着三元奶粉，还需补vD吗
这个问题动妈从营养学的角度来分析，是需要补充VD的。
我们都知道VD是能够促进人体钙吸收的，而缺少VD则容易导致佝偻病。
在奶粉中含有的VD只是这一罐奶粉中的基本营养成分，一般来说是不够宝宝每日所必须的VD量的。
根据在《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，婴儿维生素D的RNI为10μg（400IU）/天。
我用家里宝宝的一罐奶粉营养成分表给你解释说明一下：
这个里面100克奶粉含有的是7.64μg，而宝宝一天根本吃不上100g的奶粉（一大罐奶粉才900g）也就是说，宝宝一天连7.64μg的VD都补充不到，更不用说达到标准的10μg了。
所以，VD必须额外补充！
也就是说就算宝宝喝着三元奶粉，VD的含量如果不能达到每天10μg，就必须要补充VD
我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。写文不易，欢迎大家多多关注和转发。谢谢！
新生儿什么时候开始补VD
在妈妈群里经常讨论孩子补充维生素D的问题，大家对此格外重视。
维生素D有促进小肠黏膜细胞对钙蛋白的合成作用，会增加钙的运转、摄取，并间接促进磷的吸收，有利于钙、磷的沉积，使骨组织钙化。钙被充分吸收以后，可以防止宝宝出现佝偻病。
补充时间一般建议出生后2周补充维生素D，我家宝宝是出生后1个月补充的，平时还要多晒太阳，通过皮肤吸收维生素D，以满足身体的需要。专家建议一直补充到孩子2岁。
建议补充量维生素D建议补充剂量是400单位，也就是1个胶囊的量。很多妈妈在最初给孩子补充维生素D的时候会选择补充半粒，循序渐进的增加数量。
维生素D缺乏情况没有确定数量不同季节出生的宝宝维生素D的缺乏情况不同，冬季出生的宝宝最需要补充维生素D，其他季节阳光更加充足，相对来说缺乏情况不是很严重。
不同地域出生的宝宝维生素D的情况也不同，南方的宝宝相对充足，北方的宝宝相对缺乏一些。
新生儿体内的维生素D来自母体，在孕期注意晒太阳、注意补充维生素D的，新生儿不容易缺乏维生素D。早产儿、双胞胎的孩子更需要补充维生素D，因为来自母体的储备较少。
怎么喂将维生素D滴剂剪开一小口，慢慢滴入宝宝的嘴角或者舌头下面，让宝宝慢慢舔入。宝宝开始补充维生素D的时候，会有不适应，有些想吐的感觉，建议在喂奶后1小时左右补充比较好。
总之，维生素D补充是需要技巧的，还需要自己摸索出经验。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宝宝不爱晒太阳，是不是要额外给他补充VD和医生不建议婴儿补vd问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
