大家好，婴儿能吃木糖醇的食品吗相信很多的网友都不是很明白，包括不建议孕妇食用木糖醇食品也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于婴儿能吃木糖醇的食品吗和不建议孕妇食用木糖醇食品的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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木糖醇里面有什么含量
一般每天摄入木糖醇的含量应控制在40克左右，其他甜味剂也不能食用过多，而且最好能够混合或轮流食用。
在能够达到控制热能的前提下，适量食用都是适合糖尿病人的。而含其他糖类成分或纯糖食品就要少吃，对于糖尿病人、肥胖人群都有不利影响，产生的热能可能会增加血脂、血压甚至是肥胖程度，孕妇更要禁用任何的纯糖或是甜味剂。现在很多食品用甜菊糖、木糖醇等代替蔗糖，但国家强制规定“糖精纳”不允许加入。另外，如吃了“无糖食品”后血糖由此升高，除立即停食外，还要把食品拿到质检机构检测，以判定是否有质量问题。婴儿能吃木糖醇的食品吗
阿斯巴甜
代表食物：可乐、防止蛀牙的口香糖、零食等。
不宜人群：2岁以内的宝宝、患有苯丙酮尿病的宝宝、孕妇及哺乳母亲。
安全级别：★★★★
阿斯巴甜也叫甜味素或蛋白糖，是天门冬氨酸和苯丙氨酸两种氨基酸结合并酯化的产物。由于甜味接近蔗糖，甜度又是蔗糖的150～200倍，因为用量少、热量低，被广泛地运用在食品加工中。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，许多都是利用阿斯巴甜作为甜味剂的。阿斯巴甜在体内代谢过程中的主要降解物为苯丙氨酸，可影响苯丙酮尿病患者的发育。此外，它分解后属于氨基酸类物质，可能会影响到婴幼儿体内的氨基酸平衡。因此，含有阿斯巴甜的食品，苯丙酮尿症患者不能食用。
阿斯巴甜是被我国政府批准使用的正规食品添加剂，在安全上不会有太大问题。但阿斯巴甜有摄取量的限制。联合国粮农组织和世卫联合食品添加剂专家委员会规定：阿斯巴甜每日允许的摄取量为每公斤体重40毫克，且孕妇及哺乳的母亲最好不要食用。不过，国内食品包装上一般都不标注添加量，消费者个人往往无法控制。
糖醇类
代表食物：糖醇口香糖、饼干、糕点等。
不宜人群：容易腹泻的宝宝。调查发现：儿童吃甜食过多易形成怪癖性格
安全级别：★★★★★
糖醇类包括木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇和甘露糖醇，广泛存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之类食物和木材、稻草、玉米芯等植物中。商品糖醇类是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物，经过深加工而制得的，味道和蔗糖相似。
糖醇类的特点是热量低，糖尿病人可以服用并且可以预防龋齿，但数量应当控制在每天20克以下，幼儿最好控制在10克以下，因为糖醇类能够促进肠道蠕动，吃得过多会引起轻度腹泻。但总的来说糖醇类还是一种天然健康的甜味剂。
甜菊糖和木糖醇哪个好
甜菊糖和木糖醇各有优缺点，甜菊糖的甜度要比蔗糖高很多，但是大部分甜菊糖甙有轻微的苦涩感，而且甜菊糖的浓度越高，它的异味感会越重。
甜菊糖在软饮料中应用的比较广泛。木糖醇的原产地是芬兰，它的主要来源是玉米芯和橡树，它是非常典型的植物甜味剂。对于哺乳期和孕期的女性来讲木糖醇是不适合食用的，这一点需要特别慎重。虽然现在网络上流传着很多木糖醇有害的文章，但是木糖醇有害与否还需要进一步佐证。
娃哈哈木糖醇的八宝粥糖尿病人能吃娃哈哈木
木糖醇与蔗糖相比含糖量较低，每克木糖醇的含糖量为2.4卡路里，比多数碳水化合物的热量少40％。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与，所以对血糖的影响较小。木糖醇是一种甜味剂，主要用来满足糖尿病患者口腹感要求。甜味剂是一种食品添加剂，从安全的角度上，不建议孕妇和儿童使用。木糖醇不容易被胃消化酶消化吸收，它直接到肠道后只有20％吸收，会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者，可以适量吃木糖醇，但不应过多，一天的量不能超过50克。
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