大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下七十岁老人要不要戒掉烟酒的问题，以及和为什么不建议老人经常喝酒的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么有人说“人老了不要过生日”
我自己认为一旦满六十岁后最好不做生日，也不要告诉别人自已多少岁。因为人到六十就已经过了一个甲子，也许就称为老人。走在路上或到某处小孩们都叫奶奶，有的叫婆婆或爷爷，自然的在小孩的眼里你己经是一个老人。如果做生，做一次你就吓一次，因为每增加一岁就离死之赿近。生活的美满，儿女的孝顺，子孙的天真。让老人感到幸福而伤感。伤感是说每做一次生日，老人怕来年过不着生日，特别是生日过后亲人离开留下老人的时候，有很多老人都感到失望，孤独，有的还掉泪。看着亲人走开的背影。如果不做生，简单的过每一天，吃粗菜淡饭。老人还没那么悲伤，心情还很平常。人老了只要心情平常是最好的健康。如果儿女要敬孝，不一定非要做生，只要平时话语好听，不发老人的气，老人就心满意足了。
长期爱喝酒的人，老了都怎么样了
这还真的是我的朋友家的老伴说她的公公婆婆一个是酒坛子，一个是药坛子。一个是整天酒气熏天，一个是整天药味满屋。最后是孩子们抑郁了。这两个老人还叹息不断说是靠山山倒，靠水水干。靠树树弯，无奈和老伴回自己的老家去了，后来怎么样不详。谢谢。
七十岁老人要不要戒掉烟酒
潮爷今年虚75岁，喜欢抽烟喝酒。我也知道抽烟喝酒对身体不好，可是一直下不了决心。子女对我抽烟是反对的，他们一直要求我少喝一点酒，别喝多。所以，他们来看我，是只送好酒不送香烟了。
上图是我喝的酒。大瓶也是酒，那个听装的是啤酒。我现在主要喝低度酒，买的也是低度酒。那个劲，酒只有30几度，喝了起夜少。夏天到了，二伏几天了。先是疫情，后来水情，梅雨60天，创历史记录了。紧接着高温，连续气温都三十多度。所以喝啤酒了。
喝酒年轻时，中年时，比较厉害。退休前就开始克制了，实在有酒瘾。一大桌菜，不喝点酒，好像缺了什么东西。去亲友家也是，上许多菜，不拿酒出来。真的很不高兴。好像不热闹。在家里我很克制，一顿一杯〈1两1的杯子，量过），一天2次。早上不喝酒。出外，自己控制不超过3两。真的是戒不掉它。
说到烟，潮爷抽烟还是比较迟的。30多岁才开始抽，当然有原因的。后来抽去办企业，这个烟抽凶了。退休前，又返校教书十年，这时，抽烟控制在一天1包。后来一直沒想戒烟，子女们一再劝说，我改抽细烟了。至少那个烟细，烟丝也少些吧。暂且不顾价格了。大概5天4包。一天抽10几枝的样子。
这个酒，暂时可能戒不了啦，我保持一次只喝1杯低度酒的标准。烟，想戒，现在尽量拖延2枝烟的间隔时间。一天抽十根，一天抽几根。当然，七十老人，应该尽快戒烟戒酒了。看帖了的友友，有什么好的建议？
老年人每天晚餐喝点酒有益健康吗
【2017.12.10本题正文文字：529】
我认为老年人每天晚餐喝点小酒对身体不错。第一，每天晚餐能喝点小酒的老人说明心情不错，家庭就餐氛围很好，有助于老年人的消化；
第二，每天晚餐喝点小酒可以促进老人的血液循环。
第三，老人晚餐喝小点酒可以让老人多吃菜，少吃饭，提高整餐营养素的摄入，同时减少了不必要的能量摄入。
但是，对于有高血脂、胰腺炎、肝脏疾病的患者不易饮酒。血尿酸高的人不易饮大量的啤酒。酒后不能开车、不能操作机器、不能从事需要注意力集中的工作。
酒精过敏的人不能饮酒。
酒虽好，也有些营养成份，但是，多量饮酒对身体的伤害远大于这点营养对身体的益处。而且是伤肝，而肝功能是身体各部功能的核心，肝功能损伤将影响全身体其它功能的作用，因此，饮酒要限量，老年人更应如此。
所以我说，喝点小酒为宜。我对小酒的概念理解是：老年的男人，若是喝白酒，最高不超1两，若是喝啤酒，最好不超过一瓶，若喝葡萄酒，半瓶即可。若是老年的女人，在些基础上减半为宜。
另外，酒是纯能量的食物，一两白酒的热量（以50度白酒计）相当于350大卡的热量，因此，饮酒时可以适量减少主食的摄入。同时为了减少酒精以肝脏的伤害，可以在饮酒前先吃几口菜，再吃上几口饭之后再饮酒。
喝酒吃菜多，所以菜中盐应适量减少些，避免吃菜过多导致的食盐摄入过多，对血压不利。
副船长~刘筱慧（国家二级公共营养师大连营养师俱乐部培训部讲师王兴国营养师特训班四期班主任科普营养原创作者）
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文章到此结束，如果本次分享的七十岁老人要不要戒掉烟酒和为什么不建议老人经常喝酒的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
