大家好，来月经不应该吃那些水果相信很多的网友都不是很明白，包括痛经不建议吃的水果也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于来月经不应该吃那些水果和痛经不建议吃的水果的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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经期不能吃的水果有哪些
经期不能吃的水果是一些偏寒凉性的水果，比如西瓜，柿子，香蕉，甜瓜等，更不要吃冰镇的水果，这些水果容易引起痛经等不适症状。可以吃一些大枣，榴莲等偏热性的水果。也可以将水果蒸煮以后再吃。要注意经期卫生，月经期间不要吃冰淇淋，雪糕等寒冰的食物，注意饮食清淡。这样才能平稳度过经期
月经期肚子疼能不能吃水果
如果出现痛经，一般是不建议吃水果的，如果吃一些生冷的水果，很有可能会导致痛经的情况更加的严重，如果是想要吃水果的话，最好是可以把水果切成小块，然后放在热水当中进行加热，这样也可以避免出现痛经加重等情况，在出现痛经时也可以使用暖水袋放在腹部进行热敷，这样也是可以起到不错的缓解效果。
月经时不能吃什么水果
月经来潮时，不能吃梨、西瓜、柿子、芒果等凉性水果，因为凉的东西会导致子宫充血，不易消除，引起痛经甚至更严重的痛经。不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，不要吃冰淇淋和冰淇淋，也不要喝冰镇饮料。这些冷物质可能导致月经增加和经期延长。月经期间，应多饮温水，吃软而易消化的食物。
来月经不应该吃那些水果
最怕凉性水果，如梨，西瓜，哈密瓜等各种瓜类都属凉性。
女人月经期间不但不食凉性水果，还应多食热的食品，如热粥，红糖水，热汤，热饭
关于来月经不应该吃那些水果的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
