大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于枇杷对身体有什么坏处，减肥为啥不建议吃枇杷这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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枇杷果的性能
枇杷果性平，是一种常见的受大众所喜爱的水果，具有润肺止咳促进消化的作用，还有就是枇杷热量不高，就算是减脂期的朋友也能放心吃。
枇杷吃了有什么好处
吃枇杷的好处通常有消脂减肥、促进消化、润肤护肤、润肺止咳和提高免疫力等。
1、消脂减肥：枇杷富含维生素、纤维素和果胶，能促进新陈代谢，增加脂肪分解，有助于减肥。
2、促进消化：枇杷富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进消化液分泌，帮助消化，增进食欲。
枇杷对身体有什么坏处
正是吃枇杷时节，枇杷的功效作用大家也都是知道的，只是现在这个价格，有个坏处，就是伤钱包，太贵了。
还有一些不适合的人吃了，吃错了，吃多了。才说有坏处。
1.润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用，主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质，这种物质能起到镇咳祛痰，治疗各种咳嗽的作用。
2.提升体力：因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。
3.降胃止呕：这个主要是批把叶的功效，枇杷叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。
4.美容：很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。
枇杷作为一种水果，正常食用是不会给人体带来什么坏处的，只要别吃的太多，不吃枇杷核（含有苦杏仁苷，有毒性），不吃未熟的枇杷都是没什么问题的。
唯一需要考虑的是部分人群身体情况不同，可能需要注意摄入量少吃或不吃而已，如胃寒凉经常容易腹泻的人群要少吃凉性枇杷、比如年纪较大的老人或年龄小的儿童不宜多吃、比如胃酸分泌过多的朋友也要少吃枇杷、比如糖尿病患者需要注意量少吃一些，枇杷的升糖指数为55，血糖不稳定时暂时不吃…但这也不能怪罪于枇杷吧？
多数食物，都有不适宜人群：1、孕妇：孕妇本身身体会偏弱一些，如果食用枇杷反而可能出现一些痰热情况，会影响到腹中胎儿的生长，而且也会让自己的身体健康受到影响。
2、胃寒的人：如果自身肠胃不是很好，有胃寒的问题，也是不能食用枇杷的，因为枇杷是一种寒凉的水果，食用之后可能会加重胃寒的症状。
3、高血糖的人：枇杷当中含的糖分也是比较高的，特别是很多果糖以及葡萄糖是很容易被我们人体吸收的，所以高血糖的人尽量不要食用，避免血糖控制出现问题。
另外，不仅枇杷果实，它的茶也是各种营养素的强大。
从营养价值角度来说，枇杷还是很健康有益的水果的，它的热量不高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、烟酸、钾、镁、锌、硒等营养素，同时枇杷还含有黄酮类抗氧化物质、多种有机酸，具有药食同源的属性，市面上销售的止咳糖浆就有以枇杷为原料制作的。
4、除了孕妇，老人、儿童和病人都应该少食用枇杷，否则体内寒气增多，会引起手脚冰凉、腹泻呕吐、面色发白和出冷汗等症状。
枇杷在保护视力、预防夜盲症、缓解皮肤干燥、抗氧化抗炎等方面都有不错的表现。总之，作为一种正常的水果，正确食用它并不会有什么害处，喜欢的朋友在枇杷上市时正常选购就好，只是健康人群注意摄入量别一次性食用太多，过犹不及.
孩子食用枇杷时一要注意量，3个左右就好，同时也要注意别让孩子不小心把枇杷核吃掉。孩子不会吃，不会吐籽，有风险。
5、在治疗呼吸系统问题时，枇杷茶可以起到祛痰作用。茶是痰和粘液排出的自然方式——细菌生存和生长。
但是，如果出现持续咳嗽和呼吸短促的情况，建议咨询专业医生，不要尝试用家庭疗法治疗。
①枇杷仁有毒，和杏仁同样不可生食。②枇杷叶和核仁含有苦杏仁甙，能分离出氢氰酸（有毒），故有一定的止咳、镇痛作用，也有一定的抑菌、平喘、祛痰作用。
多食枇杷易生痰，继发痰热，所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。
这些都是枇杷的食用的一些注意事项。吃之前看看自己是不是容易中招。
减肥期间，什么水果不适宜吃
哪些水果不适合减肥的人吃？
健康苦行僧，开讲了！
很多朋友钟情于水果减肥法，水果富含维生素，能够延缓衰老，不仅如此水果能够有效促进肠胃蠕动帮助消化，用水果来替代正餐简直再合适不过了，不但不会让人变胖，还能给人以饱腹感，很适合爱美的女士们食用！
水果对减肥很有效果，但前提是安排得当，选取正确的水果，确定如何食用水果？这些都是小细节，在充分了解以后，会对减肥有奇效哦
如何挑选水果选择含糖量低的水果，各类水果的含糖量都是不同的，如果以苹果作为减肥水果的选择那么是有帮助的，但是如果是以葡萄作为减肥水果的选择时，可能会越吃越胖，葡萄的含糖量很高，一旦身体摄入了过量的糖分以后，很容易发胖
含糖量低的水果：苹果，猕猴桃，柑橘，柠檬，李子等
含糖量高的水果：香蕉，葡萄，菠萝，芒果，哈密瓜，木瓜等
如何食用水果呢？1：合理的进食时间
通常建议在餐前吃水果，餐前吃一个苹果，可以很好地减少碳水化合物主食的摄入，进餐前20分钟左右食用，不宜食用酸性，过于刺激的水果，山楂，柿子，柠檬等是不适合这个方法的哦
2：水果不能代替正餐
水果虽然是个好东西，但是其营养不全面，人体得不到足量的蛋白质和脂肪酸等等营养物质，是会伤害自己的身体的
3：水果不宜多食
水果虽然富含纤维素，饱腹感强，但大部分的水果都含有大量糖分，味道香甜吃得多了，不知不觉中就摄入了很多热量，而且最让人难过的是这种不知不觉可能会让人想要吃得更多，运动也会丧失积极性，因为大家都会觉得吃了这么多水果已经很帮助减肥了
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