大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下来大姨妈可以喝茶吗有危害吗的问题，以及和生理期不建议喝茶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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来大姨妈可以喝茶吗，喝茶有什么影响
在月经期间也是可以喝茶的，但是也不建议喝太多的浓茶，在月经期间是可以多吃一些热性的食物，因为月经期间自身的抵抗力也是会出现下降，这个期间也要做好局部的保暖工作，也要注意个人的卫生，在月经期间也要避免剧烈运动，因为剧烈运动也是会导致月经量增多。
有人说经期来的时候不能喝茶是真的吗
其实经期喝茶没有危害的，有些绿茶经常喝还会预防心脑血管疾病的发生，是有益的。但如果女性本身就有失眠多梦情况，不建议经期睡前喝茶、咖啡等刺激性的饮料。当然也不能喝冷水、吃冷饮。经期关键是注意卫生和保证情绪稳定，作息规律就行。
来大姨妈可以喝茶吗有危害吗
在月经期间身体相对来说比较虚弱，尽量的要忌口，所以尽量不要喝茶，因为茶中的碱成分很可能会对月经量造成一定的影响，可能会导致月经量的增多或减少，严重的还可能会影响到月经的周期，也可能会导致出现痛经的症状，建议来大姨妈时，要适当的喝红糖水来缓解痛经。
为什么月经期间不能喝茶
不能喝茶主要是和茶叶中的鞣酸有关更不要喝浓茶因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。因为月经期本身要流血导致血液不足而茶叶中的鞣酸能结合铁导致血红蛋白血细胞的生成不足这样容易贫血。所以不能喝茶是有根据的当然偶尔的问题还是不大的。尽量不喝为好经期可以适当多饮白开水，此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
OK，关于来大姨妈可以喝茶吗有危害吗和生理期不建议喝茶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
