大家好，今天来为大家分享多少斤的人不适合跳绳的一些知识点，和什么样的人不建议跳绳的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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体重150适合跳绳吗
不适合
因为150斤属于大体重的人，再做跳绳这种弹跳类的运动项目会伤到膝盖，这是由于在这个过程中膝关节必须要缓冲自己与地面之间的碰撞，而这个碰撞的力度与身高、体重有着密切的联系。所以150斤的人可以做一些平缓的运动，如快走，游泳等。
多少斤的人不适合跳绳
体重超过150斤左右不适合跳绳。
因为如果重量太重，跳绳可能会对膝盖造成太大压力。多重体重的人无法跳绳，这也取决于个人承受能力。如果为了减肥而过度跳绳，可能会对膝盖造成一些损伤
中考体育为什么不建议考跳绳
1、绳子上，跳绳的绳子是由学校统一发放，和平时用的绳子不一样，容易失败。
2、而且中考是先跳绳在跑1000米或者800米，耗费体力，很难在后面项目合格，不建议考跳绳，容易顾此失彼。人们普遍认为跳绳十分钟相当于跑步半小时，可见跳绳消耗的体力之大，所以不建议选跳绳
跳绳对身体的害处在哪块，60多岁可以天天跳绳吗
适合60多岁以上的人的运动很多，最好不要选择跳绳。
举两个跳绳出现问题的实例：
第一个例子：王姨，是我家邻居，58岁时，因为跳绳，伤了腰，腿疼，后来做了手术。
跳绳不是病因，是因为她有其他病因，跳绳是诱因。
不跳绳，有可能还能维持一阵，舒缓的运动不致于使腰腿受伤。
第二个例子：就是我自己，在54岁的时候，腰部有伤，没完全好，当时以为好了。
大家跳绳，我以前跳绳很厉害的，就逞能跳了不到百下，腿就开始疼，下楼困难。
这事我都没好意思说出口，自己忍着，上楼还没事，下楼不行，特别慢，每次下楼之前，看到没人看着，才一步步走下去。
我用了几年时间才养好，现在慢跑几步都行，就是不敢再跳绳。
跳绳，向下的冲力太大，所有的各关节承受很大的重力，年龄大了，身体退化，最好不选择这个项目。
特殊的例子，不能说明普遍的问题，当然有的人选择跳绳不一定会出现问题。
锻炼的目的，是为了让身体强壮起来，所以选择的项目要适当。
除跳绳之外，还有好多锻炼相目可以选择，比如游泳、慢走、八段锦、空蹬自行车等好多运动都适合60岁以上的人。
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