其实夜奶几点到几点算夜奶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解晚上不建议几点喝奶，因此呢，今天小编就来为大家分享夜奶几点到几点算夜奶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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晚上十点喝奶好不好
这要看睡觉时间的早迟。最好的方法是睡前一小时喝一杯牛奶，既能保护肠胃，又可以补充蛋白质及补钙，特别是老人小孩更应喝牛奶。
夜奶几点到几点算夜奶
夜奶几点到几点算夜奶
婴幼儿的夜间睡眠时间不固定，所以夜奶没有固定的时间，只要在晚上婴幼儿入睡后的吃奶都算夜奶。
刚出生的婴儿多数是按需喂养，因为其生长发育较快，胃内容量较小，所以夜间也需要哺乳才能满足婴幼儿生长需求。但6个月以后逐渐添加辅食，胃肠功能趋于完善，建议及时断掉夜奶。
若不及时断掉会影响婴幼儿及产妇的正常睡眠，同时夜奶也会增加婴幼儿胃肠负担，甚至导致龋齿。
此外，婴幼儿及产妇注意定期体检，在专科医生的指导下，科学合理哺乳喂养。
本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核
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初中学生几点喝奶合适
早上吃完饭后，因为中学生饮用牛奶的合适时间与成人饮用的时间是没有差别的。一般在早饭与晚睡前喝比较好，建议您早上与早饭一起食用，利于牛奶的吸收。切记不要空腹饮用，以免引起腹胀。另外睡前也可以喝不仅有利于改善睡眠，加深睡眠深度，也可促进钙等营养物质的吸收。
老年人晚上几点喝奶好
晚上8点之前喝比较好，这样不会给胃部造成负担
夜奶几点到几点算夜奶和晚上不建议几点喝奶的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
