大家好，中午喝粥的好处和坏处相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议中午喝粥也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中午喝粥的好处和坏处和为什么不建议中午喝粥的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么高考不可以喝粥
1.高考不可以喝粥。2.因为粥是一种易消化的食物，会使人的胃肠道过度放松，导致身体疲劳和精神不集中，影响考试表现。3.高考是一项重要的考试，考生需要保持良好的身体和精神状态，建议在考前适当进食易消化、营养丰富的食物，如面条、鸡蛋、牛奶等。同时，考生也要注意适量饮水，保持身体水分平衡。
中午喝粥有什么讲究吗
我觉得中午喝粥的话营养营养搭配要齐全，比如说蛋白质脂肪维生素都要有，并且还要吃饱，你不能光是吃白粥，这样既没有营养肚子也容易饿的快，所以还是要吃点肉啊鸡蛋吧蔬菜啊等等，中午尽可能吃饱晚上就不用吃太多，不然晚上吃太多太好很容易长胖
为什么很多人不建议喝粥
喝粥，是几千年老祖宗留下了的生活习惯，也是我们早餐的重要内容，哪里用的着“很多人”建议？
1，中国人吃什么早餐？绝大多数人，早晨应该是稀饭咸菜，如果丰盛一点，加上馒头花生。再奢侈一点，就加上鸡蛋咸鸭蛋。在家吃腻了，偶然上街吃早点。天津，早点比较丰富，稀的，有面条、豆腐脑、豆浆、锅巴菜、馄饨、云吞；干的，有大饼、果子(油条)、炸糕(麻团)、包子等等。
2，几千年来，都是这样过来的。大多数人养成了习惯。一个地方的饮食，大凡和这个地方的气候有关系。为什么南方北方普遍都喝稀饭？比如夏天，天亮和太阳出来大约有两三个小时是下地干活的黄金时间，等太阳大了，赶快回家。因此，必须争分夺秒，做早餐必须简单。稀饭，就可以很快煮熟，就一点咸菜，很快解决问题。
3，稀饭的好处。除了上面说的方便。另外一个因素就是省钱。稀饭咸菜，吃饱了一个人也就一元钱；加上馒头、花生，也就2元钱。但如果上街买早点，怎么说都得五六元，如果吃馄饨，那就需要10多元。
还有一个原因，就是健康。那么多中国人喝稀饭，第一，中国人口全世界第一。第二，中国人够聪明。这还不够吗？明显，中国人饮食比较清淡，中国人肥胖的比例不大。
天天在街上吃早餐，就够呛。油炸食品火气比较大，牙齿痛起来要老命。馄饨云吞，馅是不是干净很难说。
4，如果按照个别人的提议，吃得就不一定健康。就是土不土，洋不洋的牛奶面包火腿肠。大多中国人不习惯、不适应、吃了不舒服。早餐吃肉，如果是我难受一天。
中午喝粥的好处和坏处
中午喝粥好处是，可以补充水分，早上到中午近四五个小时，上午忙忙碌碌顾不上喝水，中午喝点粥，又顺口又解渴。
坏处是，粥稀，所含物质少。喝了粥解决了饥饿感，但不耐消化，下午容易饿，。
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