在健身房工作容易吗没经验有人要吗工资待遇怎么样(健身房工作怎么样有出息吗)

大家好，关于在健身房工作容易吗没经验有人要吗工资待遇怎么样很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于建不建议去健身房工作的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 很疲惫还健身吗
2. 健身房里要不要办私教
3. 在健身房工作容易吗没经验有人要吗工资待遇怎么样
4. 25岁了偏瘦，适合当健身私教吗

很疲惫还健身吗

说说我自己的亲身经历吧。在健身初期，我面临最大的问题就是这个，平时上班很累，更不要说在上班后继续去健身房练2个小时左右，很多很多次都没有去健身房，直接回家躺着。

直到后来有个朋友，他也健身，我问他我每天都很累，但是很想健身，只是怕事倍功半，所以都没有去，他给我发来一张图。

当时是个夏天，我感觉自己被一桶冷水浇过了一样，我们总在说有才华的人还比你努力，这是真的！天才总是在感慨时间的不够用，而我们这种庸才就在花2个多小时来排队买网红奶茶，什么疲惫辛苦都是自己加给自己的，懒惰才是最致命的原罪。

从那天起，我再也没有因为假性疲惫而错过健身，精神不振就喝咖啡，精力不济就选小重量，困意袭来就小睡15分钟再练，除了休息日，我都会在健身。

以上都是我的亲身经历，希望能帮到你，不过也提醒一点，疲惫了就多注意休息，不是一定要在健身房才是健身，在家自重训练一样也是在健身，有什么健身方面的问题，可以留下评论，一起讨论，谢谢

健身房里要不要办私教

没事，我教你啊。

其实减肥的话，没必要去健身房，更不用请私教，减肥瘦身很简单的事情，平时多跑跑步就可以了，当然饮食也要适当控制。

那既然跑步就能减肥那该怎么跑呢？为了避免膝盖受伤，以及体重大幅下降引起的身体不适，我们采用一些温和科学安全点的方式。

1.首先，早上起床的时候早餐要吃饱，不要空腹去跑步，空腹跑步是不健康不科学的。等消化差不多之后，就出去跑半个钟或者快走一个小时，这样的话应该能消耗个三四百卡路里。2.等到中午吃午餐的时候，减少热量摄入，吃个七分饱就可以，期间还饿的话就吃点香蕉之类的水果，千万别吃油炸类的食物。3.晚上晚餐也只吃个七分饱，吃完之后如果觉得还能继续运动的话就出去跑跑步，散散步，促进肠胃吸收，避免脂肪囤积，顺带消耗一些热量。

为了保证运动质量和避免过度劳累，我建议隔天练习就可以了，也就是一个月跑15天，通过这种运动结合健康饮食的方式，一个月的时间下来应该能瘦个两斤以上，而且不会反弹噢。

其实，想要减肥的话方法有很多。但是最重要的还是要努力坚持下去，避免三天打鱼两天晒网，在三分钟热度的情况下，减肥瘦身的梦想只会遥遥无期，所以从现在开始就行动吧！祝你早日减肥成功！

以上就是我教给你的减肥方法，希望能对你有所帮助，关注我了解更多健身知识。

在健身房工作容易吗没经验有人要吗工资待遇怎么样

健身房工作有：

前台接待：工资待遇不会很高，一般在三千到四千吧。需要你懂一些电脑办公软件，一般也需要一定经验。但工作相对轻松，一般都是两班制。

会籍顾问：作为会籍顾问也就是卖健身卡的销售人员，他们工资底薪不高一般在两千左右。工资都是靠卖会员卡的提成。一般不需要学历和工作经验。但是相对而言业绩压力会有一点大，每天都需要外出派发传单，去拉客户。相对是健身房里最累的一个岗位。

私人教练：私人教练是一个需要专业能力和销售能力的岗位。你还必须有教练资格证，很多健身房都只要有工作经验的教练。而工资方面教练是底薪+销售提成+课时提成。也是有很大业绩压力的，有时候业绩不好又没上什么课基本都是拿底薪。还有可能因为没有完成业绩目标被扣钱。

操课老师：操课老师一般和健身房是属于外包关系。操课老师一般只有在有课得时候才会来上课。平时是不需要来上班的，一般的操课老师都会在很多家健身房上课。可以增加收入。

基本上去健身房工作就是这个情况，给你参考一下。

25岁了偏瘦，适合当健身私教吗

肌友，你好！

首先你说的两个你的条件，年龄25和体型偏瘦，想要了解是否适合进入健身教练这个行业。现实和网络中我回答过很多想进入健身教练行业的问题，我第一句开口必定是反问他“你是否打心底热爱健身？”

这个热爱，其实是放之四海而皆准的一个要求，你无论在哪个行业，如果缺少了一份热爱，肯定是无法坚持下去，无法积极自主的去学习提高自己的。然后热爱带来的这两个要素“坚持”和“学习提高”恰恰是你在这个行业是否优秀、是否出类拔萃的决定性因素。热爱会给你带来良性循环，会让你越来越得心应手，越来越拔尖！

现在回到题目中的年龄和体型问题，我们来讨论讨论。

首先你的年龄，25岁，这个完全OK的，我们见过太多50岁左右的私人教练，这个完全不成问题。然后体型才是我要说的重点，究竟偏瘦对当健身教练有什么影响呢？

这里我们来个情景模拟：小王进入一个健身房，心想，我要练成杰森斯坦森的身材，我要请私人教练。于是在健身教练小A和小B两人之间选择，小A体型瘦小，看不出什么训练痕迹；小B呢，练的有棱有角，饱满宽阔的胸肌，虎头一样的三角肌，腹肌就像搓衣板。那么，请问小王会选谁当他的私人教练呢？答案是不言而喻的，所以我也不说答案了。

因为你当私人教练，与选择你当教练的人之间，是一种销售服务关系，你的私教会员是你的消费者，你得给予他服务，你的服务就是指导他进行健身。但是消费者的选择，是有主观性的，人买个西瓜还得挑选一下不是？

所以，偏瘦这个问题，带来的后果就是成交率低，就是影响你的私教课程的出售，私教课程就是私人教练吃饭的家伙，谁也不想当个整日只自己锻炼的私人教练吧？那除了身上那件写了“私人教练”的衣服，与其他会员有什么区别，也失去了当教练的意义了。那么，这里我建议，瘦弱不要紧，先学先练，把自己练起来，到那个时候，你的理论、经验等等都会有极大的提高，再参加健身教练的培训学习的话，会得心应手的多。然后上岗也会底气十足，身材就是说服力，往那里一站，凹个造型！身体会说话！会员指着你，我就要这家伙带我练。那么，不就OK了？

说到这里，我也不得不说一句，没接触健身教练行业的朋友，必须要知道一件事。教练很大一部分工作内容，是对私教课的销售。所以，有一部分人进入这个行业后，心想与预期相差有点大，怎么还天天想破脑袋的做销售啊，于是打起了退堂鼓。此外，你必须得抽空进行锻炼，保持你的肌肉，这是作为一个健身教练的该具备的基本素质与尊严！

我是火哉面，如果我的回答对你有帮助，还请点个赞加个关注，谢谢！

关于在健身房工作容易吗没经验有人要吗工资待遇怎么样，建不建议去健身房工作的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。