5招有效预防糖尿病,再不学习可就晚了

大家好,关于糖尿病不吃药只控制饮食和按时运动行吗很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于不建议控制饮食治疗糖尿病的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 糖尿病人可以不吃药就可以控制血糖吗
  2. 糖尿病不吃药只控制饮食和按时运动行吗
  3. 糖尿病人经过饮食控制和锻炼后血糖正常了,是不是痊愈了
  4. 低碳饮食既能帮助控制血糖,又能减肥,真的适合糖尿病患者吗

糖尿病人可以不吃药就可以控制血糖吗

糖尿病病人要通过药物来控制血脂。不能单纯地依靠食疗来治疗。也不能单纯只是依靠吃某种食物来降低血糖。所以要遵医嘱服药或者是注射胰岛素。糖尿病病人平时要低脂低盐,低糖饮食,不能吃一些高油脂和高糖分的食物,水果要选择低升糖指数的水果。

糖尿病不吃药只控制饮食和按时运动行吗

有糖尿病,如果血糖没有超过7,一般可以通过饮食和运动控制。可以多吃点新鲜的蔬菜水果,尽量少吃,多吃粗纤维的食物,吃点小米饭,高粱米水饭的,适当的运动是可以控制好血糖的,但是如果血糖值超过7,饮食和运动就不能控制了,必须口服降糖药物治疗,一般可以口服点二甲双胍,格列美脲或者是格列齐特等治疗。

糖尿病人经过饮食控制和锻炼后血糖正常了,是不是痊愈了

你好,作为内分泌科医生很高兴回答你的问题。这个问题也是经常会被问到的,有的人通过饮食运动血糖控制完全正常,这算治愈吗。我觉得要从两个方面考虑,其实糖尿病不是一个单一的疾病,我觉得叫综合征可能更合适,因为其病因并不是很清楚,当然单基因疾病引起的除外。2型糖尿病血糖高仅仅是个表现,它可能还与血脂异常、高血压、高尿酸、冠心病等都有密切关系,有些早期肥胖的糖尿病病人,通过饮食、运动、减重等治疗,血糖恢复正常,胰岛素抵抗消失,而且血糖不反弹,我觉得应该就算治愈。我们现在也有通过手术的方法治疗糖尿病,血糖能完全正常,但这种方法我个人认为并不是一种好的方法。但是,有些人能通过饮食运动控制血糖,但导致血糖高的病理基础并没有改变,虽然短暂血糖能正常,但正常进食后血糖又升高,这种肯定不算治愈,但大部分人都是这种情况。因为从正常到糖尿病有个很长的过程,到真正血糖高应该经过5-10年的时间,要让胰岛功能恢复是很难的。更关键的是我们目前治疗的是治标,因为还有很多原因没有搞清楚,所以还需要大家共同努力。

欢迎关注我的头条号,欢迎分享。

低碳饮食既能帮助控制血糖,又能减肥,真的适合糖尿病患者吗

谢谢邀请。作为一个医生,也作为一个低碳饮食的实践者,谈谈我对低碳饮食的一些看法。

何为低碳饮食?通俗说就是低碳水化合物食物,也就是说减少日常生活中的米面、高淀粉类的食物、各种甜水果、各种甜味糖及各种甜味剂。最终对于预防肥胖及糖尿病是非常有益的。

在人类进化的几百万年的历史长河中,能量的匮乏始终贯穿其中。因此从生存本能来说,尽可能获得更多的能量以备不时之需,始终处于优势地位,拒绝能量增加饱腹感始终处于从属地位,其目的也仅仅是防止人类因过多的进食撑死。这种特点在处于人类能量不足时代是有积极意义的,它可以保证人类整个群体通过不断地追寻食物而得以生存下来。

随着工业化的进程的加速,人类的食物得到了极大的丰富,食物匮乏已经成为历史。然而人类饥饿基因占优势的状况却没有发生变化,这必然导致更多的脂肪存储在身体之内导致肥胖和糖尿病。那么,是什么原因导致身体内脂肪聚集?

通过生化学知识,我们知道我们的体内脂肪来源主要两个方面。第一方面,淀粉类食物、各种糖类产生的葡萄糖→肝脏代谢→脂肪储存;食物中脂肪→小肠中分解吸收→通过循环系统进入脂肪细胞储存。

问题就在这里,淀粉类的碳水化合物饱腹感非常低,非常容易超量摄取,而脂肪类食物饱腹感非常强不易超量摄取。之所以会这样,与体内一种内分泌激素-胰岛素有关,当摄取碳水化合物时→胰岛素分泌增加→降血糖同时促进脂肪储存,还需强调的是:血胰岛素增加时,伴强烈的饥饿感。这就是高碳水易于肥胖及糖尿病的根源。一句话:胰岛素+碳水化合物=脂肪。

所以低碳水对于减肥和预防糖尿病绝对有益。我在对许多朋友进行密集的食物管理计划时,应用低碳水思路使得许多肥胖患者减肥,糖尿病患者脱药,效果不可思议的好。

以上就是我的回答不知是否满意。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

OK,关于糖尿病不吃药只控制饮食和按时运动行吗和不建议控制饮食治疗糖尿病的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

糖尿病 具体是一种什么疾病