立定跳远不能选什么鞋

其实立定跳远不能选什么鞋的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解跳远不建议穿的鞋，因此呢，今天小编就来为大家分享立定跳远不能选什么鞋的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 立定跳远不能选什么鞋
2. 跳远鞋专用运动鞋
3. 跳远用落地声小的鞋还是大的
4. 跳远鞋平时能穿吗

立定跳远不能选什么鞋

立定跳远是不准穿钉子鞋的（鞋底带铁钉的钉子鞋）。脚底是塑料钉的足球鞋也不好，这种鞋在木板上或水泥地上很容易滑。建议穿轻便、跟脚、鞋底有花纹的新的田径鞋、网球鞋（胶鞋就行）均可

跳远鞋专用运动鞋

是的、跳远鞋是体育运动的专用鞋。该鞋面鞋底是真皮革制作、鞋的形状比较贴脚、特别的地方是鞋底前掌有若干支钢钉、鞋后跟也有几支钢钉。

这钢钉的作用是前面脚掌上的钢钉在助跑时增加跑步的力度、踏上起跳板时增强向前冲的力度。后跟的钢钉踩下的印迹是丈量跳远的成绩点。

跳远用落地声小的鞋还是大的

跳远时用落地声小的鞋还是大的，这要根据个人习惯和技术特点来决定。

一般来说，跳远需要充分利用腿部肌肉的力量和弹性，并将能量转化为跳远的动力，因此需要选择具有良好缓震和支撑性能的运动鞋。在选择鞋子的尺码时，应该注意以下几点：

1.鞋子应该贴合脚型，避免脱落或松动影响跳跃效果。

2.鞋子的底部应该具有较好的防滑和缓震功能，以降低跳远时的受力和风险。

3.鞋子的重量应该适中，不会给脚踝带来额外的负担，也不会影响跳远的稳定性和控制力。

对于落地声音大小的问题，较轻的鞋子或者气垫底的鞋子可能会使落地声更小。但是，在实际跳远比赛中，选手通常会选择最符合自己跳远技术和习惯的鞋子，而不是只关注落地声音大小。

跳远鞋平时能穿吗

最好是不要穿跳远的鞋子是专业跳远训练和比赛穿的

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