减肥一定要早,年龄越大减肥越难

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本文目录

  1. 无论什么时候无论什么岁数减肥都不算晚,是吗
  2. 女人胖真的要减肥吗
  3. 用中医减肥会有副作用吗
  4. 儿子最近正在减肥,晚上不吃饭管用不

无论什么时候无论什么岁数减肥都不算晚,是吗

我是医生,专业搞减肥的。

无论什么时候,如果你的肥胖或者超重问题,影响了健康,我觉得是要减肥的。

但是,如果你的不存在肥胖和超重的情况,只是觉得自己的外观看起来没有想象的好。

那,减肥与不减肥,就看个人意愿。

但是,大部分的慢性代谢疾病,其实都可以通过减肥缓解,而不用使用药物,比如:2型糖尿病,高血压,高血脂,脂肪肝,多囊卵巢综合征等等。

而且,无论多大年纪,减肥只要你的方法正确,都不用挨饿,不用运动,不用吃药。

只需要简单的调整你的每天的吃的东西的内容和比例就可以了。

加油吧!

任何时候,都不晚。

女人胖真的要减肥吗

在某摄影室待过。接触过不少胖模,130,150还是180斤以上的都有。她们很乐观,很自信,也很精致。

其中一个大码服装模特,简称m吧。

m有姐姐妹妹,都是1米6以上个子90斤体重,唯独m是166个子150斤左右。

m尝试过减肥,药物、运动、节食等等各种你想的到想不到的办法都试过,成功减了10斤。但脸色发黄心情不爽,偶尔出现暴躁易怒的情况。

后来m遇到了她先生L,L经常做饭给m吃,经常鼓励赞美m,于是m幸福的从140涨到了160,两人结婚。

婚后某天L提出让m做大码模特的想法,m觉得可以,应聘成功,开始模特生涯。

之前m很在意别人的说法,减的委屈难受。

之后m是那种我胖但我开心的,不需要刻意去减,但一定要注意规律运动,为了身体健康。

胖要不要减?我觉得在于你自己的想法。身体是自己的,你能接受是什么样的状态就是什么样的状态。

但身体健康是一定要注意的。

用中医减肥会有副作用吗

中药是药,肯定也有副作用。只是一般情况下,副作用小点。例如用草决明减肥,过量服用,会有头晕,恶心症状出现。因此,服用中药减肥,也要因人因时因量服用。

儿子最近正在减肥,晚上不吃饭管用不

你好!我是老程爱生活,我来回答:儿子最近正在减肥,晚上不吃管用吗?

我的回答是,晚上不吃饭,管用。但我要提醒的是:

晚上不吃饭,会饿出胃病的,那样对身体,非常不利。

我有办法,让你家儿子,又能减肥,又不饿肚子,你们愿意吗?

我的办法是:下午3点到5点,吃水果。吃这几种水果,火龙果,猕猴桃,黄瓜,西红柿。

这几种水果,任意选择,适量即可。

5点至6点,就吃晚饭。晚饭吃,玉米,南瓜,大白菜,这三种。建议大白菜,效果是最好。可吃到有,饱腹感即可。

我是减肥成功者,我自己是从120斤,减到了106斤。两个月成功,减掉16斤。

就是靠健康,合理搭配,饮食,达到减肥的目的。

我在两个月,减肥其间,每天晚饭,就是吃少油,的大白菜,以吃到,饱腹感为准。

健康的饮食,无论在,什么时候,都是少油的。千万不要高油,高盐。

再要注意的是:晚上七点以后,千万,不要再吃,任何东西。

减肥期间,零食,饮料,高糖类食物,都不要吃。

减肥最好,最健康的办法,不是不吃晚饭,而是要合理,的吃晚饭。

我的减肥,饮食搭配,在我以前,发的内容里都有,详细的说明,你可以去着下。

希望我的建议,对你的儿子,有所帮助!

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